轉學的我——學校適應不良的輔導案例(編輯修改稿)
2025-05-29 23:29 本頁面
【文章內容簡介】 賴性強。輔導近期目標：調整認知方式，轉變觀念，緩解焦慮、恐懼情緒，逐步能融入班集體學習生活中，提高學校適應性，恢復正常的學習生活。輔導長遠目標：促進M心理的成長，消除非理性的生活觀念；完善其個性，提高有效處理生活挫折的能力，促進心理健康和發(fā)展，達到人格完善。三、指導建議 咨詢方法：會談、認知療法 輔導過程：首先，向M作自我介紹，M填寫咨詢用的學生心理檔案內容記錄表。在咨詢開始的時候，充分尊重M，用開放性問題收集詳細資料；通過理解、尊重、共情和無條件積極關注等技術，讓M覺得被了解、重視、關心，因而信任咨詢老師，愿意開放經驗，與咨詢老師一起探索問題。用提問、傾聽、情感反應讓M能盡情地傾訴，宣泄焦慮、恐懼情緒，使其心情有所放松。M的不良情緒得到宣泄，感覺輕松多了，老師與M建立了良好的咨詢關系，然后收集M求助問題的相關資料，并對M的心理問題作出診斷評估，進而商定輔導目標。 第二、深入探討M問題，發(fā)掘問題的根源。根據與M的交談過程得知，M的問題主要是學校適應不良，原因主要是自身的不合理的信念、認知，導致缺乏自信，產生自卑心理，焦慮、恐懼情緒以及退縮行為。采用認知療法幫助M重新構建認知結構，重新評價自己，重建對自己的信心，更改認為自己“不好”的認知。一是讓M知道轉學需要一個適應的過程，尤其是她跨省轉學這種情況，家庭環(huán)境與學習環(huán)境的轉變較大，肯定會遇到一些問題或挫折，這是正常的現(xiàn)象，需要慢慢適應。同時讓M明白困難和適應期只是暫時的，只要我們以一種積極的心態(tài)去適應新生活，不用多久就能融入新生活，跟以前一樣愉快地生活和學習。二是家庭里大人之間的事情讓大人們自己解決，父親、芳姨、父親的前妻三人之間的事情只能由他們自己解決。讓M明白大人之間的矛盾或不滿不是因為她的過錯導致的，同時也不是她個人的力量可以幫助他們化解矛盾或心中的不滿情緒。父親讓她轉學目的是讓她能在更好的環(huán)境中接受教育，M這個年齡階段的主要任務也是專心學習?！拔抑滥銖男【透棠滔嘁罏槊愫懿簧岬秒x開奶奶，同樣的，我相信你奶奶也很不舍得你離開，但為何大家都不舍卻還要這樣做呢？奶奶希望聽到你哪方面的消息呢？奶奶對你有
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