【文章內(nèi)容簡介】 教學步驟：提問學生動作要領(lǐng)及示范動作。教師做具體評價，做示范動作，簡要講解動作要點。根據(jù)教師講解，學生自己糾正動作。教師口令指揮，學生集體做動作。 二、學習云手、單鞭動作重點：上下肢協(xié)調(diào)一致 難點：各動作能夠順利連接，眼神跟隨手的主要動作走，而且連續(xù)不斷，與伴奏音樂保持節(jié)奏一致。動作如圖七圖七教學步驟：教師做完整示范，并講解動作要領(lǐng)。學生結(jié)合教師示范，自己理解動作要領(lǐng)。教師在前領(lǐng)做，集體做練習。學生互幫互助學習動作，教師個別指導。教師糾正普遍錯誤，集體做練習。三、游戲報數(shù)結(jié)組。 規(guī)則：所有同學圍成一個圓，老師站在中間。學生按逆時針方向慢跑，聽老師報數(shù)。老師報幾就幾個同學集中到一起，多或少的組的同學做俯臥撐，男同學十個，女同學五個。 目的：加強上肢力量練習，針對太極拳主要是下肢力量練習，使學生全面發(fā)展。一、放松練習教師領(lǐng)做，跟隨教師口令做手臂、腿的放松活動兩人一組互相放松二、學生針對本次課的教學內(nèi)容、方法提出疑問。三、本次課小結(jié)。四、回收體育器械五、宣布課后練習六、宣布下課，師生再見隊形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲師生互致問候內(nèi)容同上認真聽講，遵守紀律運動衣穿著整齊見習生隨堂聽課隊形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操隊形：╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲2 頭部運動 肩帶和上肢運動身體側(cè)面的肌肉伸展兩腳的腳跟不動體前屈時膝關(guān)節(jié)保持不彎曲6腿伸直，身體保持正直前腿的大腿接近水平位置，后腳的整個腳底與地面接觸一、學生練習隊形：如圖五 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲圖五 教師講解隊形：如圖六╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 圖六要求： 精神集中，呼吸自然，身體在保持身形的基礎(chǔ)上放松。二、教師講解隊形教師講解示范隊形：如圖八╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 圖八教師領(lǐng)做隊形：如圖九╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ↓圖九學生練習隊形：如圖十╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 圖十要求： 認真學習動作要領(lǐng)，注意觀察教師的示范動作。 發(fā)揮同學互幫互助的集體主義精神。練習隊形 ，大家以老師為中心，手拉手圍成一個大圓圈，教師領(lǐng)做，口令指揮一、放松隊形：圖十六╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲ 圖十六二、教師針對學生提出的疑問，做出相應(yīng)的回答。總結(jié)經(jīng)驗教訓，提高教學質(zhì)量。三、教法：簡單總結(jié)本課內(nèi)容以及學生的練習情況。多用鼓勵性語言。班級: 日期: 人數(shù)： 任課教師： 教材《體育與健康實踐教程》課的任務(wù) 結(jié)合太極拳音樂復習已學的動作 初步掌握高探馬、右蹬腳的動作 增強身體素質(zhì)，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性培養(yǎng)集體主義觀念、愛國主義情感課的部分課 的 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法 與 要 求教育內(nèi)容準備部分︵24分鐘︶基本部分56分鐘基本部分56分鐘結(jié)束部分︵10分鐘︶一、 集合整隊 報告人數(shù)二、師生相互問好三、教師宣布教學內(nèi)容和要求四、安排見習生檢查服裝一、慢跑兩圈熱身二、原地徒手操3 頭部運動 肩帶和上肢運動體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動 俯背運動踢腿運動 柔韌性練習A：弓步壓腿 B：撲步壓腿 C：虛步壓腿 D：壓肩一、復習太極拳已學動作重點：動作能夠連貫完成 難點：和音樂配合一致教學步驟：提問學生動作要領(lǐng)及示范動作。教師做具體評價，做示范動作，簡要講解動作要點。根據(jù)教師講解，學生自己糾正動作。教師口令指揮，學生集體做動作。 二、學習高探馬、右蹬腳動作重點：上下肢協(xié)調(diào)一致 難點：各動作能夠順利連接，眼神跟隨手的主要動作走，而且連續(xù)不斷，與伴奏音樂保持節(jié)奏一致。動作如圖七圖七教學步驟：教師做完整示范，并講解動作要領(lǐng)。學生結(jié)合教師示范，自己理解動作要領(lǐng)。教師在前領(lǐng)做，集體做練習。學生互幫互助學習動作，教師個別指導。教師糾正普遍錯誤，集體做練習。三、素質(zhì)練習繞田徑場慢跑兩圈一、放松練習教師領(lǐng)做，跟隨教師口令做手臂、腿的放松活動兩人一組互相放松二、學生針對本次課的教學內(nèi)容、方法提出疑問。三、本次課小結(jié)。四、回收體育器械五、宣布課后練習六、宣布下課，師生再見隊形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲師生互致問候內(nèi)容同上認真聽講，遵守紀律運動衣穿著整齊見習生隨堂聽課隊形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操隊形：╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲3 頭部運動 肩帶和上肢運動身體側(cè)面的肌肉伸展兩腳的腳跟不動體前屈時膝關(guān)節(jié)保持不彎曲6腿伸直，身體保持正直前腿的大腿接近水平位置，后腳的整個腳底與地面接觸一、學生練習隊形：如圖五 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲圖五 教師講解隊形：如圖六╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 圖六教師講解隊形教師講解示范隊形：如圖八╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 圖八教師領(lǐng)做隊形：如圖九╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ↓圖九學生練習隊形：如圖十╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 圖十要求： 認真學習動作要領(lǐng)，注意觀察教師的示范動作。 發(fā)揮同學互幫互助的集體主義精神。教師帶隊，兩路縱隊╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲可分兩組，輪流著跑一、放松隊形：圖十六╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲ 圖十六二、教師針對學生提出的疑問，做出相應(yīng)的回答。總結(jié)經(jīng)驗教訓，提高教學質(zhì)量。三、教法：簡單總結(jié)本課內(nèi)容以及學生的練習情況。多用鼓勵性語言。班級: 日期: 人數(shù)： 任課教師： 教材《體育與健康實踐教材》課的任務(wù) 復習已學的太極拳動作 學習雙風慣耳、轉(zhuǎn)身左蹬腳 發(fā)展身體素質(zhì)培養(yǎng)集體主義觀念課的部分課 的 內(nèi) 容時間次數(shù)組 織 教 法 與 要 求教育內(nèi)容一、 集合整隊 報告人數(shù)二、師生相互問好三、教師宣布教學內(nèi)容和要求四、安排見習生檢查服裝一、慢跑兩圈熱身二、原地徒手操4 頭部運動 肩帶和上肢運動體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動 俯背運動踢腿運動 柔韌性練習A：弓步壓腿 B：撲步壓腿 C：虛步壓腿 D：壓肩一、復習太極拳已學動作重點：動作能夠連貫完成 難點：和音樂配合一致教學步驟：提問學生動作要領(lǐng)及示范動作。教師做具體評價，做示范動作，簡要講解動作要點。根據(jù)教師講解，學生自己糾正動作。教師口令指揮，學生集體做動作。 二、學習雙風慣耳、轉(zhuǎn)身左蹬腳動作學習雙風慣耳2, 轉(zhuǎn)身右蹬腳（115120）一、放松練習教師領(lǐng)做，跟隨教師口令做手臂、腿的放松活動兩人一組互相放松二、學生針對本次課的教學內(nèi)容、方法提出疑問。三、本次課小結(jié)。四、回收體育器械五、宣布課后練習六、宣布下課，師生再見隊形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲師生互致問候內(nèi)容同上認真聽講，遵守紀律運動衣穿著整齊見習生隨堂聽課隊形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操隊形：╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲4 頭部運動 肩帶和上肢運動身體側(cè)面的肌肉伸展兩腳的腳跟不動體前屈時膝關(guān)節(jié)保持不彎曲6腿伸直，身體保持正直前腿的大腿接近水平位置，后腳的整個腳底與地面接觸一、學生練習隊形：如圖五 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲圖五 教師講解隊形：如圖六╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 圖六要求： 精神集中，呼吸自然，身體在保持身形的基礎(chǔ)上放松。組織；體操隊形，教法；1． 講解示范。2． 學生模仿練習。3． 學生分組練習。4． 教師巡回指導。5． 集中練習。動作方法1．屈膝并手2．上步落手3．弓步貫拳