發(fā)展你的體能教案(編輯修改稿)
2025-05-14 00:07 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 通過曉霞和胖胖發(fā)展體能的例子來引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、制作體能計劃。例1：曉霞是一名初三的女生，體育測驗時發(fā)現(xiàn)自己的有氧耐力較差，怎樣才能提高心肺功能?同學(xué)們在書中找一找，回答一下老師。例2：胖胖，是一名初一女生，同學(xué)們常常說我玩的時候“笨手笨腳”，想提高自己的靈敏性，同學(xué)們繼續(xù)在書中找出答案。，并且相互交流一下。搭配連線，幫助他們解決一下問題。例 小林是初二的學(xué)生，雖然知道體育鍛煉是提高體能的好方法，但總是一曝十寒，不能堅持，結(jié)果體能不僅沒有提高，反而還下降了，這是為什么呢？答案就在書中。四、課堂回顧今天這堂課就上到這里，我們從剛開始的 “導(dǎo)入圖片”發(fā)現(xiàn)不同的運動項目發(fā)展的體能不同；然后是“新課認(rèn)知”，知道體能的概念、分類、體能差的危害；最后“探索與發(fā)現(xiàn)”，了解自己的體能、制定計劃。希望大家課后根據(jù)自身狀況制定一份切實、可行的體能計劃，并且堅持練習(xí)！播放圖片讓同學(xué)們對體能有一個簡單的了解，以此來激起學(xué)生們
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