發(fā)展速度和快速跑的能力教案(編輯修改稿)
2025-05-14 00:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 Х Х Х⊙（拋物隊形簡圖）掌握發(fā)展速度的練習(xí)方法，學(xué)會開發(fā)利用體育資源教學(xué)內(nèi)容教師行為學(xué)生學(xué)習(xí)活動設(shè)計意圖發(fā)展快速跑能力練習(xí)重點：運用正確跑的方法，提高快速跑的能力。難點：提高跑速——加快步頻、加大步幅 提問：影響跑速的因素有哪兩種？如何提高跑速？ 教師設(shè)計兩套練習(xí)方法，分別練習(xí)步頻和步幅。 教師提示用安全方法練習(xí)。 按時此方法可以作為生活中鍛煉方法之一。 能夠利用此方法幫助和指導(dǎo)他人鍛煉?；卮鸾處熖釂枺翰筋l步幅加快步頻、加大步幅學(xué)生自選方法練習(xí)⊙Х─ ─ХХ─ ХХ─ ─ХХ─ ХХ─ ─ХХ─ ХХ─ ─Х（練習(xí)隊形簡圖）掌握快速跑的練習(xí)方法、
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