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正文內(nèi)容

六年級上學(xué)期體育及健康教學(xué)案(編輯修改稿)

2025-05-13 23:26 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 跳繩考核 教師活動:講解說明考試要點。 。 進行跳繩考核。 學(xué)生活動:。 2 跳繩考核。組 織:四列橫隊 (三)、放松自我 教師活動: 教師示范放松的動作,講解方法 學(xué)生活動: . 組 織:在完成跑的隊形上. 場地器材: 田徑場 跳繩若干第二單元:跨越式跳高第1課時一、教學(xué)內(nèi)容:助跑,單腳起跳觸高物二、教學(xué)目標(biāo):知道助跑單腳起跳的動作要領(lǐng)能完成起跳腿蹬地迅速有力,充分蹬直,上體保持正直的單腳跳動作,發(fā)展腿部力量和跳躍能力體驗越過不同高度障礙時的愉悅心情三、重點:迅速有力蹬地難點:動作連慣四、教學(xué)過程: (一)、激發(fā)興趣階段課的常規(guī)訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(1)、慢跑(2)、徒手操(重點:下肢與腰部活動開)組織:四列橫隊體操隊形(二)、分組討論學(xué)習(xí)階段(一)、助跑單腳起跳,手觸懸掛物 教師活動:做專項下肢力量的素質(zhì)練習(xí)組織學(xué)生分散練習(xí)上一步,上三步起跳動作講解示范動作要領(lǐng),指導(dǎo)學(xué)生模仿原地起跳,手觸懸掛物指導(dǎo)學(xué)生分組進行上一步,三步起跳觸懸掛物練習(xí)組織學(xué)生分組選擇不同高度的懸掛物進行練習(xí)組織摸高比賽學(xué)生活動:集體做單腳跳練習(xí)。徒步進行上一步,三步起跳練習(xí)。聽,看教師講解示范動作,學(xué)習(xí)“滾動式”起跳方法。練習(xí)原地單腳起跳雙腳落地用手觸懸掛物。上一步,三步用手觸高物。助跑一定距離進行摸高比賽。組織:四列橫隊(二)、游戲:互射教師活動:教師講解游戲的方法與規(guī)則,并示范一次。組織學(xué)生分組進行游戲,并啟發(fā)學(xué)生利用戰(zhàn)術(shù),決出獲勝的小組。教師提示學(xué)生不要投擊隊員的頭部,注意安全。分組討論分析游戲結(jié)果。學(xué)生活動: 認真聽講游戲的方法和規(guī)則。 組織游戲。 總結(jié)分析游戲結(jié)果。組織:自由分組三、放松總結(jié)階段教師活動: 教師示范放松的動作,講解方法 學(xué)生活動: 組織:四列橫隊場地器材:田徑場(設(shè)置好練習(xí)場地) 排球4只教后反思:本課主要根據(jù)水平三學(xué)生的心理、生理特點設(shè)計。利用孩子們增強好勝、喜愛了解接觸新鮮事物和善于模仿事物的良好天賦;在教學(xué)中教師充分把學(xué)生帶入模擬的運動比賽情景中。教學(xué)中,以皮筋代替橫竿,消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理,而且課堂中教師練習(xí)時不時表揚、示范。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷地進行模仿正確動作,積極參與練習(xí)。跨越式跳高是小學(xué)生喜愛的體育項目之一,其動作可分為助跑、起跳、過竿和落地四個部分,這四個部分是相互聯(lián)系的有機整體,不能截然分開,從技術(shù)上分析,助跑與起跳是關(guān)鍵。因此在教學(xué)時抓住此兩點,助跑自然,起跳要有力,強調(diào)向上跳起,跳跨的過桿技術(shù)。通過練習(xí),增強學(xué)生的下肢力量,提高彈跳能力,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和相互合作精神。在教學(xué)上,學(xué)生對難點跳起,向上掌握不較好,這要加強學(xué)生的向上跳意識。這是要在以后的教學(xué)上需要改進的地方,為此應(yīng)在教學(xué)中采用跳高教學(xué)的輔助練習(xí),如:一步起跳,增強起跳腿的力量和跳躍起的習(xí)慣,從而能突破此教學(xué)難點。第二單元:跨越式跳高第2課時一、教學(xué)內(nèi)容:學(xué)會助跑與起跳的連貫動作二、教學(xué)目標(biāo):知道起跳腿從腳跟著地過渡到前腳掌著地的起跳方法。掌握助跑與起跳的連貫動作。發(fā)展學(xué)生的靈敏,協(xié)調(diào)性、力量等身體素質(zhì),提高學(xué)生的跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生間相互交流、合作的能力。三、重點:助跑與起跳動作銜接緊密,動作連貫、協(xié)調(diào)。難點:滾動式起跳四、教學(xué)過程: (一)、激發(fā)興趣階段課的常規(guī)訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(1)、慢跑(2)、徒手操(重點:下肢與腰部活動開)組織:四列橫隊體操隊形(二)、分組討論學(xué)習(xí)階段(一)、滾動式起跳的方法學(xué)習(xí)教師活動:組織學(xué)生練習(xí)前踢腿、正踢腿、正壓腿、側(cè)壓腿等跳前準(zhǔn)備。組織學(xué)生做原地、手扶同伴向前擺腿練習(xí)。講解示范滾動式起跳的動作要領(lǐng)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)滾動式起跳的動作要領(lǐng)。組織學(xué)生練習(xí)上一步滾動式起跳,擺動腿向前擺的練習(xí)。學(xué)生活動:集體做前踢腿、正踢腿、正壓腿、側(cè)壓腿等跳前準(zhǔn)備。做原地、手扶同伴向前擺腿練習(xí)。聽,看教師講解示范動作,學(xué)習(xí)“滾動式”起跳方法。練習(xí)上一步滾動式起跳,擺動腿向前擺的練習(xí)組織:四列橫隊(二)、助跑、起跳連貫練習(xí)教師活動:教師講解示范助跑,起跳過橡皮筋的練習(xí)。組織學(xué)生分組進行練習(xí)。教師提示學(xué)生滾動式起跳,手腳協(xié)調(diào)一致。學(xué)生活動: 認真聽講。 嘗試練習(xí)助跑起跳跨過橡皮筋,注意助跑與起跳的連貫動作,明確起跳腿與擺動腿。 總結(jié)分析練習(xí)結(jié)果。組織:自由分組三、放松總結(jié)階段教師活動: 教師示范放松的動作,講解方法 學(xué)生活動: 組織:四列橫隊場地器材:田徑場(設(shè)置好練習(xí)場地) 十字形跳高架的場地布置第二單元:跨越式跳高第3課時一、教學(xué)內(nèi)容:學(xué)會擺動腿擺至橫桿時稍內(nèi)旋的動作二、教學(xué)目標(biāo):知道擺動腿擺至橫桿時稍內(nèi)旋落地的方法。掌握助跑與起跳,過桿動作的連貫性,提高跳高成績。發(fā)展學(xué)生的靈敏,協(xié)調(diào)性、力量等身體素質(zhì),提高學(xué)生的跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生間相互交流、合作的能力。三、重點:擺動腿擺至橫桿時稍內(nèi)旋落地的方法難點:助跑與起跳,過桿稍內(nèi)旋落地,整個動作連貫、協(xié)調(diào)四、教學(xué)過程: (一)、激發(fā)興趣階段課的常規(guī)訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(1)、慢跑(2)、徒手操(重點:下肢與腰部活動開)組織:四列橫隊體操隊形(二)、分組討論學(xué)習(xí)階段(一)、擺動腿擺至橫桿時稍內(nèi)旋的落地動作學(xué)習(xí)教師活動:組織學(xué)生練習(xí)前踢腿、正踢腿、正壓腿、側(cè)壓腿等跳前準(zhǔn)備。組織學(xué)生做原地向前擺至最高點時稍內(nèi)旋的練習(xí)。組織學(xué)生練習(xí)上一步、上三步滾動式起跳,擺動腿向前擺至最高點時稍內(nèi)旋的練習(xí)。學(xué)生活動:集體做前踢腿、正踢腿、正壓腿、側(cè)壓腿等跳前準(zhǔn)備。做原地、手扶同伴向前擺至最高點時稍內(nèi)旋的練習(xí)。練習(xí)上一步、上三步滾動式起跳,擺動腿向前擺至最高點時稍內(nèi)旋的練習(xí)。組織:四列橫隊(二)、助跑、起跳、擺動腿擺至最高點稍內(nèi)旋落地的完整連貫動作練習(xí)教師活動:教師講解示范動作要領(lǐng)。組織學(xué)生分組進行練習(xí)跳斜放桿。兩腿依次過桿,過桿時擺動腿稍內(nèi)旋。組織學(xué)生助跑三步、五步進行起跳過桿練習(xí)。過桿時擺動腿稍內(nèi)旋。相互交流,評價掌握動作。學(xué)生活動: 認真聽講。 分組進行練習(xí)跳斜放桿。兩腿依次過桿,過桿時擺動腿稍內(nèi)旋。 分組練習(xí)助跑三步、五步進行起跳過桿練習(xí)。過桿時擺動腿稍內(nèi)旋。相互交流,評價掌握的動作。組織:自由分組三、放松總結(jié)階段教師活動: 教師示范放松的動作,講解方法 學(xué)生活動: 組織:四列橫隊場地器材:田徑場(設(shè)置好練習(xí)場地) 十字形跳高架的場地布置第二單元:跨越式跳高第4課時一、教學(xué)內(nèi)容:改進助跑、起跳、過桿動作,注意落地平穩(wěn)二、教學(xué)目標(biāo):知道擺動腿擺至橫桿時稍內(nèi)旋落地的方法。掌握助跑與起跳,過桿動作的連貫性,提高跳高成績。發(fā)展學(xué)生的靈敏,協(xié)調(diào)性、力量等身體素質(zhì),提高學(xué)生的跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生間相互交流、合作的能力。三、重點:改進跨越式跳高動作,掌握落地平穩(wěn)的動作難點:助跑與起跳,過桿、落地,整個動作連貫、協(xié)調(diào),落地時屈膝緩沖四、教學(xué)過程: (一)、激發(fā)興趣階段課的常規(guī)訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(1)、慢跑(2)、徒手操(重點:下肢與腰部活動開)組織:四列橫隊體操隊形(二)、分組討論學(xué)習(xí)階段(一)、改進過桿、落地動作學(xué)習(xí)教師活動:組織學(xué)生練習(xí)前踢腿、正踢腿、正壓腿、側(cè)壓腿等跳前準(zhǔn)備。組織學(xué)生做原地向前擺至最高點時稍內(nèi)旋的練習(xí)。組織學(xué)生練習(xí)上一步、上三步滾動式起跳,擺動腿向前擺至最高點時稍內(nèi)旋的練習(xí)。學(xué)生活動:集體做前踢腿、正踢腿、正壓腿、側(cè)壓腿等跳前準(zhǔn)備。做原地、手扶同伴向前擺至最高點時稍內(nèi)旋的練習(xí)。練習(xí)上一步、上三步滾動式起跳,擺動腿向前擺至最高點時稍內(nèi)旋的練習(xí)。組織:四列橫隊(二)、助跑、起跳、擺動腿擺至最高點稍內(nèi)旋落地屈膝緩沖的完整連貫動作練習(xí)教師活動:教師講解示范動作要領(lǐng)。組織學(xué)生分組進行練習(xí)。兩腿依次過桿,過桿時擺動腿稍內(nèi)旋。組織學(xué)生助跑三步、五步進行起跳過桿練習(xí)。過桿時擺動腿稍內(nèi)旋。相互交流,評價掌握動作。學(xué)生活動: 認真聽講。 分組進行練習(xí)跳斜放桿。兩腿依次過桿,過桿時擺動腿稍內(nèi)旋。 分組練習(xí)助跑三步、五步進行起跳過桿練習(xí)。過桿時擺動腿稍內(nèi)旋。相互交流,評價掌握的動作。組織:自由分組三、放松總結(jié)階段教師活動: 教師示范放松的動作,講解方法 學(xué)生活動: 組織:四列橫隊場地器材:田徑場(設(shè)置好練習(xí)場地) 十字形跳高架的場地布置
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