【正文】 體育與健康教學(xué)計劃與教案 執(zhí) 教 者： 馬 勝 男年 級： 六 年 級六年級第一學(xué)期體育與健康課教學(xué)計劃一、學(xué)生情況分析：本學(xué)期六年級有兩個教學(xué)班有我任教。六（1）班有學(xué)生 人，男生 人，女生 人。六(2)班有學(xué)生 人，男生 人，女生 人。共有學(xué)生 人。本年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當(dāng)個旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。二、教學(xué)目標(biāo)第一單元，跑：學(xué)會50米X8往返跑的方法，能積極主動參與練習(xí)提高學(xué)生耐久跑的能力和耐力素質(zhì)樂于積極主動參與活動，養(yǎng)成克服困難、自信自強的信心學(xué)會關(guān)愛他人，養(yǎng)成相互鼓勵、相互評價的學(xué)習(xí)習(xí)慣和團(tuán)隊合作意識第二單元，跨越式跳高：掌握跨越式跳高的動作，并能對自己與他人的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行客觀評價。提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，發(fā)展跳躍能力。形成積極進(jìn)取，正確面對成敗的良好心理品質(zhì)。養(yǎng)成樂學(xué)、善思、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)習(xí)慣及集團(tuán)隊合作精神。第三單元，拋實心球：1．促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶等運動器官的發(fā)育，增強上肢、肩帶、腰腹力量。2．知道雙手前后拋實心球的動作要領(lǐng)，提高拋擲能力。3．運用已學(xué)知識能夠拓展思維進(jìn)行創(chuàng)想，養(yǎng)成勤于思考的良好品質(zhì)。4．樹立勇敢果斷精神，合作意識和安全意識。學(xué)會關(guān)愛自己、關(guān)心他人。第四單元，籃球：了解籃球的相關(guān)知識，熟知籃球的基本功的重要性及其健身意義。通過學(xué)習(xí)，70%～80%的學(xué)生能夠掌握運球與傳接球的技巧。增強團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，體驗游戲帶來的運動樂趣，達(dá)到愉悅身心的目的三、教學(xué)具體措施精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。 加強體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。 合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。 注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強化學(xué)生的體質(zhì)。 根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。 加強對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。四、教學(xué)進(jìn)度表周次日期教學(xué)內(nèi)容備注19月19月5始業(yè)教育　2　9月69月1250米跑。跳繩　　508往返跑，跳繩3　9月139月19持物賽跑，跳繩400米快速跑。跳繩4　9月209月26原地擺臂，50米跑　　中秋放假5　9月2710月3400米跑測試。跳繩　　國慶放假6　10月410月10　國慶放假　　跳繩測試7　10月1110月17跨越式跳高：助跑，單腳起跳　　跨越式跳高：助跑與起跳連貫動作8　10月1810月24跨越式跳高：學(xué)習(xí)擺動腿擺至橫桿上時稍內(nèi)旋動作　　跨越式跳高：改進(jìn)助跑，起跳，過桿動作9　10月2510月31考核跨越式跳高　　機動10　11月111月7　學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試　　學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試11　11月811月14學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試　　學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試12　11月1511月21打簡易保齡球　　雙手左右拋實心球13　11月2211月28雙手持球從體前經(jīng)頭上向后拋球　　雙手后拋實心球比遠(yuǎn)14　11月2912月5雙手后拋實心球考核　　機動15　12月612月12　 介紹籃球運動　　運球，傳球的應(yīng)用16　12月1312月19　運球傳球組合練習(xí)　　投籃練習(xí)17　12月2012月26運球傳球投籃組合練習(xí)　　18　12月271月2角籃球　　191月31月9考核籃球　201月101月16期末復(fù)習(xí)211月171月23期末考試第一單元：跑第1課時一、教學(xué)內(nèi)容：50米加速跑 跳繩二、教學(xué)目標(biāo)：體驗快速跑，發(fā)展下肢力量。提高步頻，快速擺臂，提高跑步的速度，增強四肢力量。增強小組合作意識三、重 點：前腳掌落地，蹬地有力 難 點：跑的自然、放松、快速 四、教學(xué)過程： （一）、情景導(dǎo)入，準(zhǔn)備活動教師活動：、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動作要領(lǐng)。 。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學(xué)進(jìn)行示范。 。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。 學(xué)生活動：。 ，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。 ?？偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。（二）、合作探究、掌握技能 50米賽跑教師活動：。進(jìn)行講解和對比并提示動作的要領(lǐng)。 。 。 。強調(diào)前腳掌落地，蹬地有力。 。 學(xué)生活動：。相互間進(jìn)行糾正。 。提高自己的反應(yīng)能力。 。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。 ，要用正確的姿勢完成練習(xí)。 組 織：四列橫隊 跳繩練習(xí)教師活動：分發(fā)跳繩。講解跳繩的注意事項。學(xué)生活動：分散練習(xí)，定時比賽。（三）、放松自我 教師活動： 教師示范放松的動作,講解方法 學(xué)生活動： . 組 織：在完成跑的隊形上. 場地器材： 田徑場 跳繩若干第一單元：跑第2課時一、教學(xué)內(nèi)容：508往返跑，跳繩二、教學(xué)目標(biāo)：通過508往返跑練習(xí)，提高奔跑能力，發(fā)展耐力，促進(jìn)身體各系統(tǒng)、器官和下肢力量發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強的意志品質(zhì)，在游戲中能與同伴友好相處。三、重 點：上體正直，擺臂自然，呼吸有節(jié)奏。難 點：跑的自然、放松、快速 四、教學(xué)過程： （一）、情景導(dǎo)入，準(zhǔn)備活動教師活動：、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動作要領(lǐng)。 。 示范徒手操。 學(xué)生活動：。聽教師口令練習(xí)隊列隊形。 。（二）、合作探究、掌握技能 50米8往返接力跑教師活動：。 （三步一吸，三步一呼），讓學(xué)生在跑前掌握呼吸的節(jié)奏，并鼓勵學(xué)生要克服身體的疲勞，堅持到底。 。強調(diào)有節(jié)奏的呼吸，以及轉(zhuǎn)身要快。 學(xué)生活動：。相互間進(jìn)行糾正。 。 8往返跑練習(xí)。有節(jié)奏的呼吸，折返轉(zhuǎn)身快，克服“極點”，合理分配體力。，提醒自己注意保持正確的擺臂姿勢，折返幅度小，轉(zhuǎn)身快。 組 織：四路縱隊。 跳繩練習(xí)教師活動：分發(fā)跳繩。講解跳繩的注意事項。學(xué)生活動：分散練習(xí)，定時比賽。（三）、放松自我 教師活動： 教師示范放松的動作,講解方法 學(xué)生活動： . 組 織：在完成跑的隊形上. 場地器材： 田徑場 跳繩若干第一單元：跑第3課時一、教學(xué)內(nèi)容：持物賽跑，跳繩二、教學(xué)目標(biāo)：通過持物賽跑的練習(xí)，提高學(xué)生的各種奔跑能力，發(fā)展耐力，促進(jìn)身體各系統(tǒng)、器官和下肢力量發(fā)展。通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn)，身心健康發(fā)展。三、重 點：轉(zhuǎn)身時身體重心降低難 點：轉(zhuǎn)身靈巧 四、教學(xué)過程： （一）、情景導(dǎo)入，準(zhǔn)備活動教師活動：課堂教學(xué)常規(guī)練習(xí)。.教師組織慢跑2圈。 教師組織徒手操練習(xí)。學(xué)生活動：。 16