體育教案電子稿doc(編輯修改稿)
2025-05-13 22:52 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 一定要注意：學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。 教學(xué)反思簽字學(xué)科體育備課教師授課時間第 周 月 日教學(xué)內(nèi)容第4 課：積極的參加課外體育活動教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動的益處；并要在體育活動中要注意的地方。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：什么是合理的課外體育活動。 教學(xué)難點(diǎn)：如何堅持科學(xué)的活動方法。教學(xué)方法與手段小組合作練習(xí)教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課： 今天我們要學(xué)習(xí)新課:。同學(xué)們，你們喜歡體育活動嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。 二、學(xué)習(xí)新課： 參加課外體育活動要注意的地方。 A參加課外體育活動要做充分的準(zhǔn)備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。 B做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動的時一定要注意運(yùn)動的量的逐漸的增加。 C在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補(bǔ)充水份和在陽光下的時間。 D在進(jìn)行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。 E不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。 F活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。 ： A能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。 B能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。 C能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。 D還能增強(qiáng)人體運(yùn)動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。 E可以減輕體重，使身體更健美。 三、布置作業(yè)： 簡單說說進(jìn)行課外體育活動時應(yīng)注意鞋什么？ 教后修改小結(jié)合理安排課外體育活動注意：準(zhǔn)備活動 、量力而行、循序漸進(jìn) ，防止中暑，用鼻呼吸，不要過飽或饑餓，不帶病參加安全板書設(shè)計 積極參加課外體育活動 合理安排課外體育活動注意：準(zhǔn)備活動 、量力而行、循序漸進(jìn) ，防止中暑，用鼻呼吸，不要過飽或饑餓，不帶病參加安全 教學(xué)反思簽字學(xué)科體育備課教師授課時間第 周 月 日教學(xué)內(nèi)容第 5課：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)學(xué)生能積極參加考核活動,努力爭取好成績；培養(yǎng)好學(xué)上進(jìn)的精神品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)立定跳遠(yuǎn)的動做要領(lǐng)。教學(xué)方法與手段小組合作練習(xí)教學(xué)準(zhǔn)備場地器材：大操場、皮尺教學(xué)過程一、情景導(dǎo)入 教師活動：角力的方法和示范游戲的方法。 。 。 。 學(xué)生活動：。 。 。 。 組 織：自由練習(xí) 二、完成考核 教師活動：。
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