小學體育體質健康監(jiān)測單元教學設計50米仰臥起坐坐位體前屈跳繩測試教學案(編輯修改稿)
2025-05-13 22:47 本頁面
【文章內容簡介】 則在數(shù)值前加“＋”符號，負值則加“—”符號。提示：按教師所點花名冊上的名字依順序進行測試。六、結束部分：教師組織學生小結交流。師生再見，歸還器材學生開心的和老師一起交流,體會成功的喜悅。場地與器材操場，體操墊，坐位體前屈測試儀課后反思學生體質健康監(jiān)測教案班級人數(shù)執(zhí)教老師課時教學內容體質健康測試—一分鐘跳繩測試教學目標通過這節(jié)課的學習，了解學生一分鐘跳繩的能力。進一步發(fā)展學生身體上下肢的靈敏、協(xié)調等身體素質。提高學生在運動方面的成就感。學習重難點教學重點：跳短繩測試。教學難點：發(fā)展學生身體上下肢的靈敏、協(xié)調等身體素質。課前準備準備好測試器材教學過程 課堂常規(guī) 宣布課的內容。 熱身（慢跑）關節(jié)操。個人跳短繩二、復習個人跳短繩動作技術要領：兩腳并攏，握住手柄跳繩食指和拇指用力，其他手指做輔助，防指脫落，其他手指朝斜下方，手腕發(fā)力作外展內旋運動。腳不抬太高，連續(xù)起跳速度要快。三、一分鐘跳繩測試：教師看時間，學生聽到開始口令，迅速開始跳繩，聽到結束要立刻停止跳繩。一組進行4人同時開始跳。按照測試表上的順序依次進行。數(shù)數(shù)的學生站在跳繩學生前方，認真數(shù)數(shù)。在跳的過程中要連續(xù)、迅速跳。教師要認真做好登記。四、游戲，個人跳短繩小競賽：安排學生站成四排，自己數(shù)數(shù)，進行一分鐘跳短繩，和同學比。進行四組競賽。提示： 安靜、認真聽。 遵守游戲規(guī)則。 堅持到底、注意安全。 五、結束部分： 教師組織學生小結交流。師生再見，歸還器材學生開心的和老師一起交流,體會成功的喜悅。場地與器材操場，秒表，跳繩15根課后反思學生體質健康監(jiān)測教案班級人數(shù)執(zhí)教老師課時教學內容體質健康測試—50米跑測試教學目標通過測試，讓大部分學生了解50米跑步動作技術要領；通過測試使95%以上的學生達到合格；培養(yǎng)學生積極參與，學會合作、競爭意志品
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