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正文內(nèi)容

小學(xué)跳繩教學(xué)案(編輯修改稿)

2025-06-08 01:28 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ,為終身體育奠定基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法進(jìn)行跳繩。教學(xué)難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。教學(xué)流程:(一)、導(dǎo)入部分2分鐘左右A、課堂常規(guī)教師:鳴哨,集合。講解課的內(nèi)容和要求。安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)生:體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù),檢查服裝鞋子。師生問(wèn)好。明確課的內(nèi)容和要求。(二)、準(zhǔn)備部分5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:小A、熱身跑:我們是一條大長(zhǎng)繩教師:組織生成一路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑,路線猶如蛇行。學(xué)生:按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行蛇行跑。B、繩操表演上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)教師:邊講解邊示范繩操。領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。邀請(qǐng)學(xué)生展示,評(píng)價(jià)。學(xué)生:聽(tīng)講解看示范,明確練習(xí)動(dòng)作。在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。發(fā)揮想象,互相交流,創(chuàng)編新動(dòng)作。創(chuàng)編成果展示,并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。(三)、基本部分28分鐘左右A、花樣跳繩13分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中上一人一根繩(前搖跳;后搖跳;交叉跳;雙飛跳;跑動(dòng)跳等)。兩人一根繩(兩人同搖一繩跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。三人一根繩(一人搖,兩人跳;兩人搖,一人跳等)。教師:組織學(xué)生自由跳繩,方法自創(chuàng)。巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法,語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生,必要時(shí)給予幫助,以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。講評(píng),并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生:自創(chuàng)繩的新跳法。新跳法的展示,必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。通過(guò)觀摩同學(xué)的展示,進(jìn)行自評(píng)、互評(píng),并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中上教師:語(yǔ)言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來(lái)跳的,現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了,把它變成竹竿。”講解,并邀生配合一起示范并腳跳。組織學(xué)生練習(xí),巡回指導(dǎo),結(jié)合小范圍的展示,評(píng)價(jià)。學(xué)生:看示范,聽(tīng)講解,明確練習(xí)的方法。自由組合練習(xí)(3—4人為一組),注意安全。C、迎面投繩10分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中動(dòng)作要領(lǐng):瞪腿轉(zhuǎn)體,快速揮臂。教師:語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢?用處有很多,接下去我們就嘗試著來(lái)投繩,看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn),動(dòng)作最正確”,講解捆繩方法,要求學(xué)生迅速把繩子捆好。講解、示范投繩的動(dòng)作方法,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo),糾錯(cuò),并請(qǐng)生示范,同學(xué)評(píng)價(jià),指出優(yōu)缺點(diǎn)。同質(zhì)學(xué)生間的比賽,評(píng)價(jià)。學(xué)生:按要求捆好繩子??词痉叮?tīng)講解,明確練習(xí)的方法。按自己的能力在不同的起投線上練習(xí),認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范,做出正確的評(píng)價(jià)。積極比賽,自評(píng)、互評(píng)。(四)、結(jié)束部分5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:小A、放松游戲:踩繩教師:講解并示范游戲方法。組織學(xué)生游戲,并要求學(xué)生給游戲取個(gè)生動(dòng)的名字。學(xué)生:看示范,聽(tīng)講解,明確游戲方法。積極參與游戲,放松身心。B、評(píng)價(jià)教師:鳴哨,集合。講評(píng)本次課的練習(xí),要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉,發(fā)現(xiàn)更多的新方法?;厥掌鞑?。學(xué)生:集合。進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。收拾器材。場(chǎng)地:風(fēng)雨操場(chǎng)器材:41根跳繩粉筆練習(xí)密度:35%左右心率:115—120次/分鐘跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)(第五次)教學(xué)內(nèi)容1.跳短繩2.選用教材游戲:想象拼圖情境主題小兔學(xué)本領(lǐng)教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)會(huì)原地并腳跳的動(dòng)作,能進(jìn)行變速跳,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力及協(xié)調(diào)能力2.通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生的想象力。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助,熱愛(ài)集體的優(yōu)良作風(fēng)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容組織、情境手段及要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度創(chuàng)編故事1.教學(xué)常規(guī)(略)2.宣布教學(xué)內(nèi)容,揭示主題,提出要求組織:成四列橫隊(duì)集合情境手段:教師語(yǔ)言描述,激發(fā)興趣,揭示主題。要求:做一只機(jī)靈“兔”(扮演角色)3.隊(duì)列練習(xí)⑴向右、中看齊⑵四列——八列⑶四路——八路4.繩操一套組織:四列橫隊(duì)教法:教師口令指揮,學(xué)生練習(xí)要求:動(dòng)作正確,步伐整齊組織:分散練習(xí)教法:音樂(lè)指揮,師生同做要求:動(dòng)作合拍、優(yōu)美。小中進(jìn)入角色一、跳短繩重點(diǎn):搖繩與腳移動(dòng)配合難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)口訣:腳尖著地跳兩臂輕輕搖跳時(shí)要輕松二、素質(zhì)練習(xí):踩蛇尾三、選用教材游戲:想象拼圖重點(diǎn):學(xué)會(huì)用繩拼圖難點(diǎn):能拼出優(yōu)美的圖形組織:四列體操隊(duì)行散開(kāi)教法:徒手原地并腳跳聽(tīng)節(jié)奏由慢到快練習(xí)教師講解跳繩要領(lǐng)教師講解示范學(xué)生集體聽(tīng)口令練習(xí)請(qǐng)學(xué)生示范兩人一組一人拍手一人跳要求:動(dòng)作協(xié)調(diào),聽(tīng)從指揮教法:教師講解示范學(xué)生練習(xí)要求:反應(yīng)迅速組織:散開(kāi)練習(xí)教法:教師語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)學(xué)生分組參觀學(xué)生評(píng)價(jià)要求:發(fā)揮想象、開(kāi)動(dòng)腦筋大中歡慶勝利放松練習(xí):小豬睡覺(jué)小結(jié)歸還器材,宣布下次課的內(nèi)容師生互別組織:四列橫隊(duì)小場(chǎng)地器材:繩子50根、錄音機(jī)1臺(tái)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)(第六次)教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。一、教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法進(jìn)行跳繩。教學(xué)難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。二、教學(xué)流程:(一)、導(dǎo)入部分2分鐘左右A、課堂常規(guī)教師:鳴哨,集合。講解課的內(nèi)容和要求。安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)生:體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù),檢查服裝鞋子。師生問(wèn)好。明確課的內(nèi)容和要求。(二)、準(zhǔn)備部分5分鐘左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:小A、熱身跑:我們是一條大長(zhǎng)繩教師:組織生成一路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑,路線猶如蛇行。學(xué)生:按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行蛇行跑。B、繩操表演上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)教師:邊講解邊示范繩操。領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。邀請(qǐng)學(xué)生展示,評(píng)價(jià)。學(xué)生:聽(tīng)講解看
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