初級(jí)長(zhǎng)拳教學(xué)設(shè)計(jì)(編輯修改稿)
2025-05-13 22:25 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 指導(dǎo)、糾錯(cuò)——學(xué)生仔細(xì)觀察——師生評(píng)價(jià)指導(dǎo)——教師集體帶領(lǐng)演練。 場(chǎng)地與器材：操場(chǎng)空?qǐng)龅匾粔K， 教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間強(qiáng)度學(xué)生活動(dòng)預(yù)設(shè)與內(nèi)容教師活動(dòng)組織與要求開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：體育委員帶隊(duì)到指定地點(diǎn)集合整隊(duì)；并報(bào)告人數(shù)。師生相互問(wèn)好，檢查服裝；安排見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課。宣布課的內(nèi)容及要求。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：圍操場(chǎng)慢跑200米。徒手操（48拍）A、頸部運(yùn)動(dòng)； B、肩繞環(huán)； C、腰部運(yùn)動(dòng)； D、弓步壓腿； E、立位體前屈。F、沖拳、推掌、亮掌、勾手28弱小認(rèn)真聽(tīng)老師講解。明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)生成四路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑半圈。成體操隊(duì)形，聽(tīng)口令跟老師一起做徒手操。見(jiàn)習(xí)同學(xué)隨隊(duì)見(jiàn)習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。Oooooooooooooooooo Oooooooooooooooooo♀要求：“快、靜、齊”。背陽(yáng)、背干擾。背陽(yáng)，背干擾，背風(fēng)教法：教師邊口令邊領(lǐng)做徒手操。要求：精神飽滿、動(dòng)作動(dòng)作大方，各關(guān)節(jié)活動(dòng)充分，動(dòng)作幅度要大，姿勢(shì)正確。繞場(chǎng)地慢跑 基本部分基本部分復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳第14動(dòng) 第1動(dòng)：虛步亮掌第2動(dòng)：并步對(duì)拳第3動(dòng)：弓步?jīng)_拳 第4動(dòng)：彈腿沖拳 二、學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳57動(dòng) 第5動(dòng)：馬步?jīng)_拳右腳向前落步，腳尖里扣，右腳腳跟后輾，上體左轉(zhuǎn)，兩腿下蹲成馬步；右拳成立拳向前沖出，高與肩平
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