【文章內容簡介】 分別將每位拿到號數(shù)的學員引領到四面八方去，直至全部分散開。 導師發(fā)出開始號令，各組開始行動：完成時導師與助手逐一檢驗各組排序是否正確。訓練規(guī)則： 從戴上眼罩、分發(fā)號數(shù)開始，全過程不能說話，若有人說話或脫下眼罩，該組即推出比賽。 學院須將伸出的兩手手心向內，一上一下地保護自己，慢慢摸索前進。 各組自認排序完畢，通知導師時必須是全組一致的動作，否則導師不予認可。 號數(shù)如有兩個或兩個以上排錯，即為失敗。討論要點： 用什么方法來通知集合的位置及號數(shù)？ 溝通中都遇到了什么問題，是怎么解決這些問題的？ 還有什么更好的方法完成這個任務？活動感悟：學習溝通的最好辦法，就是去實際解決溝通之路上的眾多難題。布星陣訓練目的：鍛煉學員的組織協(xié)調能力。增強他們之間的溝通與合作，力爭和諧有序地完成任務。參與人數(shù)：每組10人。所需場地：大操場（按組數(shù)劃分若干區(qū)域）所需材料：每組一根20米和一根18米的長繩、每人一只眼罩操作程序： 導師要求每組均分為兩個執(zhí)行小組，各選出一位小組長。 各小組長到導師面前領受任務（執(zhí)行小組其他成員在原地不動，他們聽不到導師的聲音）：兩個執(zhí)行小組所有成員在盲眼狀態(tài)下用他們領導的兩根繩子在地上擺出一個星陣。如圖 導師奮發(fā)眼罩并督促大家戴好，再將每根繩子兩端分別教導各個小組長手中。 導師宣布“開始”口令，各小組長這時可以任意說話并指揮本小組動作。訓練規(guī)則： 每根繩子都要用盡——繩頭繩尾不能多出來，也不能反向交疊。 要在規(guī)定的時間內（30分鐘）完成任務，看誰擺布的最快最勻稱。討論要點： 最先完成的組在全班中分享自己在工作過程中的感受。 總結這個活動，最大的啟示是什么？（可從規(guī)則的理解，學員的組織，之間的溝通與合作，用什么方法來解決問題等方面進行討論。）活動感悟：孤單的個人難免失??；齊心的團隊往往成功。2謝謝提示訓練目的： 讓學員充分認識團隊的形成于業(yè)績的獲得是離不開成員之間的相互信任和有效溝通。 體驗殘疾人的艱辛，體驗信任和有效溝通的意義，學習語言溝通的有關技巧。參與人數(shù)：每對2人所需時間：45分鐘所需場地：教室及通道、樓梯、操場、草地等所需材料：每對一個眼罩操作程序： 導師讓學員自由組合為兩人一對，給每對發(fā)一個眼罩。 一個學員戴上眼罩充當“盲人”，另一個學員充當“引路人”，使用言語指導“盲人”從教室出門到外面行走一圈回來（約費時10分鐘），而后對換角色進行。 每對的處罰時間均須有間隔。訓練規(guī)則： 行進過程中，“盲人”不能摘下眼罩，不能說話。 “引路人”只能用語言引導，不能與“盲人”有肢體接觸。 引路人必須保護好“盲人”。討論要點： 當你什么都看不見而又要行走時，有什么感受？ 當了解對方感受后，你會怎樣進行帶領？ 隊友給你的最有效的引路語是什么，為什么這種提示最有效？ 無效提示有哪些，為什么當時我們會給與這樣的提示？ 失去視覺幾分鐘已經(jīng)困難重重，如果是幾個月，紀念，甚至一生？我們如何去幫助社會的弱勢群體？活動感悟：友誼從相互理解開始，友誼又會加深互相理解。2孤島歷險記訓練目的： 讓學員級家長體會到親子溝通的內涵和理解的根基。 建立兩代人之間的良好的溝通關系。參與人數(shù)：每組4人所需時間：30分鐘所需場地：在地上畫一個4平方米左右不規(guī)則的“孤島”，孤島上分別畫有鱷魚池、食人樹、毒蛇、泥潭、曲曲折折的小道以及一處安全的地方。所需材料：眼罩、紙、筆操作程序： 由學員分別扮演孩子（2人）、爸爸、媽媽。 孩子被蒙上眼睛，由導師帶到“孤島”中危險的地方。 宣布要求和規(guī)則：在20分鐘內，一家人要共同努力，把孩子轉移到島上最安全的地方。訓練規(guī)則： 孩子可以講話，但什么都看不見。媽媽可以看，行動，但不能講話。 爸爸能看、講話，指揮行動，但卻不能走動，他在20分鐘內只能站在孤島上，在筆記本上寫指令。 孩子的一只腳不能踏入危險區(qū)域，否則就算失敗。討論要點： 做完這個活動，有什么樣的感想？ 對青少年與父母之間的溝通有什么啟發(fā)？ 活動感悟：親情在同心協(xié)力的互助中發(fā)現(xiàn)和升華。2蒙眼作畫訓練目的：1． 使學員明白單向交流方式與雙向交流方式可以取得不同效果。2． 說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的結果。參與人數(shù)：不限訓練時間：10－15分鐘活動場地：教室、所需材料：眼罩，紙，筆活動程序：所有學員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。討論要點：1． 為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不是他們所期望得那樣？2． 怎樣使這一工作更容易些？變通：1． 讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。2． 教員用語言描述某一樣東西，讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的， 活動感悟：睜著眼睛畫畫比一定比閉著眼睛畫的好。有時當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。2進 化 論訓練目的： 激勵積極主動的心態(tài)。 引導學員確立“抓住機會”的意識。參與人數(shù)：30人以上所需時間：30分鐘所需場地：空地或大教室所需材料：無操作程序： 全體集中，導師引導：我們“人”是怎么來到地球上？這個過程給我們什么啟迪？今天我們通過“進化論”來求得答案。 進化程序：雞蛋——小雞——鳳凰——人?！斑M化”以猜拳方式進行（石頭、剪刀、布），一局定勝負。 開始時，所有學員都是“雞蛋”，蹲在地上雙手抱膝，跳躍著去找同類猜拳，勝者進化為“小雞”，全身半立，雙臂在腰際作張翅狀；輸者退化成“雞蛋”，繼續(xù)找同類猜拳；“小雞”跳躍著找同類猜拳，勝者進化為“鳳凰”，全身之力，雙掌并攏舉過頭頂，跳躍著再找同類猜拳，贏著進化為“人”，走出“進化圈”觀看圈內的“廝殺”。每一次輸者都要下降一級，須再找同類猜拳，繼續(xù)“進化”過程。 當在沒有成員能變成“人”時，最后必定剩下一個“雞蛋”，一只“小雞”，一只“鳳凰”）。 給予最后三人“安慰獎”，或者讓他們做個小表演。訓練規(guī)則： 訓練期間，學院須不斷地，也只能跟同類進行對猜。 每位學員都必須做出表明自己“進化身份”的動作，以讓其他學院易于識別。討論要點： 主動抓住機會的重要性在哪里？ 給他人機會是否實際上也是給自己機會？活動感悟：人一生的使命就是“不斷拼搏，不斷進取”。抓住每一個機會盡管未必能帶來成功，但是如果不去抓住，則連一半的成功機會都沒有。有時候失敗并不代表技不如人，只不過是運氣不佳而已。三、團隊建設逃離泰坦尼克號訓練目的： 讓大學生了解如何在緊急情況下策劃； 學習如何集思廣益、齊心協(xié)力化解困難。所需時間：30分鐘 所需材料：每組1張凳子，4張報紙活動規(guī)則：導師先宣布比賽情景：泰坦尼克號撞到冰山即將沉沒，背景音樂《我心永恒》響起，只有10分鐘的時間讓船上的人逃命。凳子代表船頭，報紙代表救生船，每一組只有4艘救生船。兩艘救生船交替使用達到船體移動的目的。從船頭到小島之間的距離是6米。每艘救生船一次只能容納23人。注意：腳若超過報紙的邊界，當落水處理，這時，若要施教，船上的人必須呆在原地5秒鐘不能向前移動。在逃生的途中，報紙如果破裂，即船漏水了，船上的人全部不能逃生。沒有漏水的船可以繼續(xù)使用。10分鐘過后，看看各組各順利逃生了幾個。討論要點：在逃生過程中，什么最重要？你如果逃生成功了，你覺得最主要的原因是什么？你覺得在剛才逃生過程中，還有那些環(huán)節(jié)是需要改進的，如何才能做的更好？活動感悟：創(chuàng)意如果能被全體所認同，并且一起貫徹它，那么即使是冰海也能夠生還。風火輪訓練目的： 讓學員學習如何集思廣益、齊心協(xié)力地化解困難 啟發(fā)創(chuàng)意，體會策劃的重要性。參與人數(shù)：每組1215人所需時間：30分鐘所需場地：較大的空地所需材料：每組至少30張報紙，一卷大的膠帶，兩把剪刀或裁紙刀，秒表操作程序： 導師將上述材料分給每個組張，講解要求與規(guī)則——每組利用上述所給材料做成一個大紙圈，全體成員成一縱隊站立圈內，推動大圈從起點滾到終點。（距離不少于8米）。 比賽開始，看那組從開始制作紙圈至到達終點用時最少。訓練規(guī)則： 全體成員必須都踩著紙圈前進，途中如有隊員踏出紙圈帶則視為犯規(guī)，全體原地停5秒后繼續(xù)前進。 滾動過程中紙圈帶如發(fā)生斷裂，全體必須回到員出發(fā)點，修補后再重新出發(fā)。變通： 可以變化為兩組之間的接力賽； 可以從倒著滾動紙圈進行比賽。討論要點：討論成功的動作取決于什么因素？你在活動中起什么作用？活動感悟： 磨刀不誤砍柴工，好的策劃是成功的一半。 步調一致，才能勇往直前。迷失叢林形式：先以個人形式，之后再以5人的小組形式完成類型：團隊建設時間：30分鐘材料及場地：迷失叢林工作表及專家意見表，教室及會議室適用對象：所有學員活動目的通過具體的活動來說明，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合只要學會運用團隊工作方法，可以達到更好的效果。操作程序1． 培訓師把“迷失叢林”工作表發(fā)給每一位學員，而后講下面一段故事：“你是一名飛行員，但你駕駛的飛機在飛越非洲叢林上空時飛機突然失事，這時你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定。2． 在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。3． 當大家都完成之后，培訓師把全班學員分為5人一組，讓他們開始進行討論，以小組形式把14樣物品重新按重要次序再排列，把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為20分鐘。4． 當小組完成之后，培訓師把專家意見表發(fā)給每個小組，小組成員將把專家意見轉入第三欄。5． 用第三欄減第一欄，去絕對值得出第四欄，用第三欄減第二欄，得出第五欄，把第四欄累加起來得出一個個人得分，第五欄累計起來得出小組得分。6． 培訓師把每個小組的分數(shù)情況紀錄在白板上，用于分析：小組1全組個人得分團隊得分平均分2347． 培訓師在分析時主要掌握2個關鍵地方l 找出團隊得分低于平均分的小組進行分析，說明團隊工作的效果（1+12l 挑出個人得分最接近團隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組影響力有關討論l 你所在的小組是以什么方法達成共識的？l 你的小組是否有出現(xiàn)意見壟斷現(xiàn)象，為什么？l 你對團隊工作方法是否有更進一步的認識？供應品清單第1步順序個人第2步順序小組第3步專家排列第4步（31）個人和專家比較第5步（32）小組與專家比較A藥箱B手提收音機C打火機D3支高爾夫球桿E7個大的綠色垃圾袋F指南針（羅盤）G蠟燭H手槍I一瓶驅蟲劑J大砍刀K蛇咬藥箱L一盆輕便食物M一張防水毛毯N一個熱水瓶（空的）第六步 個人得分（第四步的總和） 第七步 團隊得分（第五步的總和） 第八步 最低個人得分（小組中） 第九步 個人得分低于團隊得分的總和 第十步 個人得分的平均數(shù) 專家的選擇1． 大砍刀2． 打火機3． 蠟燭4． 一張防水毛毯5． 一瓶驅蟲劑6． 藥箱7． 7個大的綠色垃圾袋8． 一盆輕便食物9． 一個熱水瓶（空的） 10. 蛇咬藥箱11. 3支高爾夫球桿12. 手槍13. 手提收音機14. 指南針(羅盤)形式：13人一組為最佳類型：團隊建設時間：1520分鐘材料及場地：蜘蛛網(wǎng)一張及說明書一份，要在空曠的場地上完成適用對象：所有學員蜘 蛛 網(wǎng)活動目的讓學員們體會計劃的重要性及團隊合作精神。操作程序1． 培訓師先找一位領導及一位觀察員，而后單獨向領導交待任務并給他一份說明書：l 全體人員必須從網(wǎng)的一邊全部過到網(wǎng)的另一邊l 在整個過程中，都有不得觸網(wǎng)l 每個洞只能被過一次l 你們的獲取最高分2． 由領導回到小組中傳達培訓師的指令。