【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 境都不一樣，你怎么可以跟他一樣呢？你不可以啊。你就是沒(méi)有這種警戒的觀念。我現(xiàn)在怎么腰痛呢？你應(yīng)該想，我現(xiàn)在幾歲，我爸爸那個(gè)時(shí)候腰痛應(yīng)該是正常的，我現(xiàn)在這種情況腰痛就不正常了，你現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)也好，衛(wèi)生也好，情況不一樣了，怎么可以說(shuō)他開(kāi)始腰痛我也開(kāi)始腰痛呢？你就要開(kāi)始調(diào)整，我想這是關(guān)鍵，所以我先說(shuō)這里。一個(gè)人把它當(dāng)做沒(méi)有辦法的反應(yīng)，它就沒(méi)有辦法反應(yīng)了，那就無(wú)從管理，謝謝大家。 第三篇：我們經(jīng)常背負(fù)情緒債務(wù) 曾仕強(qiáng)：我們常常講人是萬(wàn)物之靈，表示我們跟其他的動(dòng)物是不一樣的。我們比它們高明。但是我們就很奇怪了，為什么動(dòng)物不要上學(xué)，我們要上學(xué)？它們不需要受教育，我們非受教育不可，這個(gè)很奇怪。你看動(dòng)物可以自由自在，只有人沒(méi)有辦法可以自由自在。人類(lèi)本來(lái)就應(yīng)該自由自在不，你不要受任何拘束，你才是一個(gè)自由的人，可是我們現(xiàn)在這個(gè)不對(duì)，那個(gè)不對(duì)，要受很多的限制，受到很多的拘束，這是怎么回事情，我必須要說(shuō)明，如果按照我們本來(lái)的情緒，我們根本不需要去管它的。你看狗它就是這個(gè)樣子，也沒(méi)有人會(huì)說(shuō)它這樣不對(duì)，那為什么人就要受到這么多批判呢？因?yàn)槲覀兊慕逃龓Ыo我們很多情緒的債務(wù)。這使得我們一生都沒(méi)有辦法自由自在，我想這是從事教育的人要特別注意的，你看一個(gè)小孩子剛生出來(lái)的時(shí)候，他哭，我們不會(huì)罵他不會(huì)打他，我們認(rèn)為哭對(duì)的，很自然。可是等到半歲了，一歲了，兩歲了，還哭，我們說(shuō)哭什么，不能哭，他為什么不能哭呢？我們已經(jīng)教錯(cuò)了，教他好象哭很丟臉，教他好象哭是有目的的，你看一個(gè)人到了6歲的時(shí)候他就懂了，他騎個(gè)腳踏車(chē)摔跤，很痛，但是他不哭，他爬起來(lái)，很勇敢，然后推腳踏車(chē)推到家，媽媽問(wèn)他，怎么了？哭了，哭得很難過(guò)，因?yàn)樗?，哭要給別人看，沒(méi)有人看到哭什么？傻瓜，這就已經(jīng)不對(duì)了，這就扭曲了我們自己的感受，但是我們從小就有太多的情緒負(fù)債，使得我們不知道如何是好。 照理說(shuō)教育是要讓我們知道怎么辦，但是教育現(xiàn)在常常弄得我們不知道如何是好，這才是我們要小心的，一個(gè)成熟的人就是要自由自在，你看孔子說(shuō)他到70歲才自由自在，愛(ài)怎么樣就怎么樣，一個(gè)人要這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃其實(shí)是在70歲以前，現(xiàn)在不是，現(xiàn)在這些父母已經(jīng)到70歲，這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃，有必要嗎？連孔子都說(shuō)沒(méi)有必要。一個(gè)人到了70歲以后，他應(yīng)該知道什么叫自由自在，下面講三個(gè)字非常重要，叫做不逾矩，我就很隨便，我愛(ài)怎么樣就怎么樣，但是我很規(guī)矩，我不會(huì)違反那個(gè)規(guī)矩，這是高難度。年輕人為什么這個(gè)不對(duì)，那個(gè)不對(duì)，因?yàn)槟阋粍?dòng)就違反了這個(gè)規(guī)矩，連孔子這么偉大的圣人都要等到70歲，才能夠從心所欲，自由自在，愛(ài)怎么樣就可以怎么樣，但是不會(huì)違反規(guī)矩。 我們從小造成很多成見(jiàn)，造成很多偏見(jiàn)，你要丟掉，你不丟掉你永遠(yuǎn)不成熟。所以一個(gè)人在30歲以前你要學(xué)東西，30歲以后要丟東西，你還在學(xué)，你學(xué)到什么時(shí)候？三十而立，因?yàn)?0歲以前你真的沒(méi)有辦法，你有什么辦法？爸爸打你，你只好受著，媽媽罵你你只好聽(tīng)著，老師怎么教，你就怎么接受了，你沒(méi)有辦法，你沒(méi)有自主性。30歲以后你慢慢成家了，慢慢立業(yè)了，慢慢懂得自己的原則了，這個(gè)時(shí)候你就要丟掉一些東西了。你看有的家庭很自由，很自由也不好，很自由就造成你沒(méi)大沒(méi)小，而有的家庭很?chē)?yán)厲，很?chē)?yán)厲也不好，就弄得你想講話不想講，想做事不能做，都糟糕了。 所以我們今天一直說(shuō)教育好，教育好，其實(shí)教育有很多麻煩的事情，這樣各位才知道為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的人不送他的小孩到學(xué)校去，全世界都這樣，他認(rèn)為老師只會(huì)把小孩教壞，我送去干什么，以前我們沒(méi)有這個(gè)觀念。老師教他畫(huà)圖要怎么畫(huà)，他為什么要聽(tīng)你的，畫(huà)圖就是每個(gè)人有不同的畫(huà)法才叫畫(huà)圖，為什么要聽(tīng)你的？算術(shù)是1+1=2這個(gè)要教的，花一定要什么顏色這個(gè)是不能教的，為什么教，有的應(yīng)該教，而有的不可以教的。而我們都在亂教。他就亂學(xué)。最多就變成情緒負(fù)債。 考92分就知道我回家要捱打8次，因?yàn)橐a(bǔ)到100分，這有必要嗎？但是爸爸就這樣，考幾分？92分，手伸出來(lái)，啪啪啪8下，湊滿(mǎn)100，這就是負(fù)債，所以每一次你一定要考100，反而弄得緊張，于是你就開(kāi)始想作弊，不然怎么會(huì)想作弊呢？如果考多少分都很好，你會(huì)作弊才怪，作弊還要花時(shí)間寫(xiě)小抄，可我就是不能考100分啊，怎么辦？作弊。很多事情我們是被迫這樣做的，那又是誰(shuí)讓我們這樣做？我們的父母，我們的師長(zhǎng)，將來(lái)長(zhǎng)大我們的長(zhǎng)官，所以我在不同地方都在講，一個(gè)人幸運(yùn)不幸運(yùn)就看你有沒(méi)有好的父母，有沒(méi)有好的老師，有沒(méi)有好的長(zhǎng)官。因?yàn)樗o你的標(biāo)準(zhǔn)是正確的，是合理的，你就自由自在了。他給你的標(biāo)準(zhǔn)是扭曲的，你就變成情緒負(fù)債了。我們每個(gè)人多多少少都有情緒債務(wù)，我再說(shuō)一遍，中國(guó)人沒(méi)有什么同情心，我們常常講中國(guó)人有很強(qiáng)的同情人，你要相信，中國(guó)人的同情心只是對(duì)弱者我們有同情心，我們對(duì)吃虧上當(dāng)被騙的人我們沒(méi)有什么同情心的，很多事情大家要分得很清楚，所以為什么裝弱小，裝無(wú)能，我們都很同情他，受虐待我們很同情他，但是當(dāng)他跟你講，我受騙了，我被人家騙走200萬(wàn)的時(shí)候我們不會(huì)同情他，我們會(huì)笑他，有錢(qián)嘛，活該，騙得少，應(yīng)該多騙一點(diǎn)。你看一個(gè)小人物，普通的人，他被關(guān)在電梯里面我們會(huì)同情他，這個(gè)電梯怎么搞的，如果一個(gè)大官被關(guān)在電梯里面我們暗地里會(huì)很高興，應(yīng)該多關(guān)幾個(gè)鐘頭，中國(guó)人很奧妙。我們只是不了解中國(guó)人為什么會(huì)這樣，我們現(xiàn)在就是要去追根究底，他為什么會(huì)這樣。 我們太敏感的人很吃虧，不敏感的人很倒霉，為什么我們要講中庸之道，其實(shí)是很有道理的。情緒的債務(wù)大概有三種來(lái)源，一種叫做依賴(lài)性，一種叫做控制性，一種叫競(jìng)爭(zhēng)型，因?yàn)檫@三種不同的東西對(duì)我們產(chǎn)生不同的約束，而我們長(zhǎng)期的偽裝，長(zhǎng)期的壓抑，會(huì)造成一種沒(méi)有充分表達(dá)的壓力，各位有說(shuō)你把話講出來(lái)的，雖然造成很多的問(wèn)題但是你很痛快，自己很痛快，你有話不敢講，其實(shí)造成你一種緊張，造成一種不愉快，到自己會(huì)影響你對(duì)人事地物的看法，一個(gè)人不要壓抑自己，不要偽裝，但是我們不得不偽裝，這是我們從小就有的一些負(fù)債。你看一個(gè)小孩回家，爸爸問(wèn)他今天有沒(méi)有考試？他說(shuō)有，因?yàn)樗桓译[瞞，拿來(lái)給我看看考幾分，拿來(lái)給他看，為什么考不及格呢？你怎么回答，小孩剛開(kāi)始都很天真，他會(huì)講，沒(méi)有辦法，爸爸，全班都及格了就我一個(gè)人不及格，被打了，為什么？因?yàn)榘职趾軟](méi)有面子，你說(shuō)全班都及格，就你不及格，就是我的遺傳不好，那我受得了嗎？打！這樣講會(huì)吃虧，下次爸爸問(wèn)你，怎么不及格呢？你會(huì)了，你懂了，又不是我一個(gè)人不及格，全班都不及格，老爸說(shuō)這樣，沒(méi)事沒(méi)事，非常奧妙，然后你慢慢就懂了，要偽裝，要說(shuō)假話，長(zhǎng)大以后要讓對(duì)方有面子，你就開(kāi)始扭曲自己了，你就造成很多情緒負(fù)債了。 我們從小都知道要誠(chéng)實(shí)要坦白，但是我們都不敢，這是每個(gè)人都有的多多少少的情緒負(fù)債。那就造成我們自己很痛苦，很不安。 我們一方面不滿(mǎn)現(xiàn)實(shí)，一方面不敢改變，我們始終在掙扎，今天我把原因說(shuō)出來(lái)，就是因?yàn)槲覀兲嗟膹男±鄯e下來(lái)的債務(wù)沒(méi)有還清。那你說(shuō)怎么辦？你怎么可能自由自在？根本做不到。所以我們要去了解，我們的性格類(lèi)型到底是怎么樣，我們每一個(gè)人多多少少都受了這三種類(lèi)型的一些扭曲，我們都有一些先入為主的看法，我們就扭曲了自己的觀點(diǎn)。譬如說(shuō)你從小就看到慢慢把一只雞的雞腿統(tǒng)統(tǒng)給爸爸吃，就造成你有一種心理障礙。因此你在別的地方就很想吃那個(gè)雞腿，就造成人際關(guān)系的不良。因此，你就要開(kāi)始去調(diào)整自己，我這個(gè)觀點(diǎn)對(duì)我是不利的，吃雞腿又怎么樣？我偶爾去買(mǎi)一個(gè)雞腿吃吃看就好了，為什么每一次好象要補(bǔ)償我自己一樣。你看現(xiàn)在我們最怕的就是把小孩交給上一代的父母教養(yǎng)是什么原因？因?yàn)樯弦淮母改杆幸环N心理，叫做補(bǔ)償心理，我小孩子沒(méi)有玩過(guò)的玩具買(mǎi)給我孫子玩，我小孩子沒(méi)有吃過(guò)的東西買(mǎi)給我孫子吃，就造成小孫子的情緒債務(wù)，他是好意，但是最后結(jié)果是很糟糕的。 人為什么要補(bǔ)償，你是你他是他，你看很多爸爸也跟我講，我要買(mǎi)玩具回去給我兒子玩，我說(shuō)你兒子幾歲？才7個(gè)月。我說(shuō)7個(gè)月就會(huì)玩？我說(shuō)是你自己想玩，你就買(mǎi)一個(gè)去玩，還說(shuō)給兒子玩，他完全是補(bǔ)償心理，我小時(shí)候那么苦，沒(méi)有玩過(guò)，現(xiàn)在要盡量滿(mǎn)足我的小孩子，結(jié)果你就害了你的小孩子。 我順便講一下，我在美國(guó)有的中國(guó)人我會(huì)跟他打招呼，有的中國(guó)人我根本不會(huì)跟他打招呼，我的標(biāo)準(zhǔn)在哪里？就是他們一家人在一起的時(shí)候是講中國(guó)話的我就會(huì)跟他們打招呼，從哪里來(lái)的，來(lái)多久了，現(xiàn)在怎么樣？我會(huì)問(wèn)。如果他們一家人講英語(yǔ)的時(shí)候我根本不打招呼，因?yàn)槲抑烙刑嗟闹袊?guó)人到了美國(guó)人一樣，他們就好象好不容易來(lái)到我終生夢(mèng)想的地方，我從此要切斷我跟中國(guó)的關(guān)系。那我就知道我在這里最大的障礙就是我英語(yǔ)講得不好，所以我讓我的小孩從小只能講英語(yǔ)，不能講其他的話，只要你英語(yǔ)比我好你就比我強(qiáng)。錯(cuò)了，他就害得他的子女連中國(guó)話都不會(huì)說(shuō)，將來(lái)他的競(jìng)爭(zhēng)力最少要減少一半，這種人我跟他來(lái)往干什么，不值得。人常常要把自己的債務(wù)轉(zhuǎn)移給別人。 我再說(shuō)一遍，好心做壞事，我們經(jīng)常好心做壞事，當(dāng)老師的特別要小心，我們都是很好意要教小孩，結(jié)果都把別人的子弟教壞了。我們現(xiàn)在不能很誠(chéng)實(shí)，不能很坦率，我們沒(méi)有情緒的自由。各位，你們要記住，自我調(diào)整，要比這些不必要的還清，把它拿掉，你會(huì)越來(lái)越輕松，你會(huì)越來(lái)越自由，然后你就越來(lái)越成熟。 第一個(gè)，不要壓抑自己的情緒，壓抑是壓抑不了的，而且不好，也不能控制自己的情緒，我們多半都說(shuō)壓抑跟控制，我很會(huì)控制，這個(gè)人修養(yǎng)很好，就是他會(huì)控制情緒，其實(shí)不是。各位千萬(wàn)聽(tīng)清楚，你完全來(lái)按照你情緒反應(yīng)對(duì)你后果是非常嚴(yán)重的，你會(huì)造成沒(méi)有人喜歡跟你在一起，你會(huì)造成你到哪里人家都不太理你，保持一個(gè)叫做敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度，看到你就躲，看到你他就閃，因?yàn)樗辉敢馊悄?，因此你就開(kāi)始?jí)阂?，你就開(kāi)始控制，你會(huì)造成一種情緒沒(méi)有獲得表達(dá)的壓力。最后憂(yōu)郁癥，最后恐懼癥，然后更嚴(yán)重自閉癥，自閉癥就是我害怕跟別來(lái)往，聽(tīng)見(jiàn)人的聲音我就躲，我寧可整天跟電腦我不愿意跟人見(jiàn)面。因?yàn)橐?jiàn)面都沒(méi)有好結(jié)果，人家給我都是很難看的表情。我已經(jīng)說(shuō)明了我們?yōu)槭裁磿?huì)壓抑，為什么會(huì)控制，就是因?yàn)槲覀円槐磉_(dá)出來(lái)效果就是不好，那你不控制怎么行？你不壓抑怎么行？但是各位要知道，你沒(méi)有表達(dá)出來(lái)的，那個(gè)情緒它是存在的，壓到長(zhǎng)久以后，不但會(huì)壓出病來(lái)，而且會(huì)一旦爆發(fā)不可收拾，我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，火山里面有很強(qiáng)的能量，偶爾爆發(fā)一下，它反而不會(huì)造成大災(zāi)難，那個(gè)火山只要長(zhǎng)期沒(méi)有爆發(fā)，一旦爆發(fā)是不可收拾的，人也是這樣，忍到忍無(wú)可忍就完了，那你為什么要忍到忍無(wú)可忍呢？為什么？你為什么要這么做？所以我們要讓它有適當(dāng)?shù)氖杞?，?dāng)然這些方法我們以后都會(huì)一個(gè)一個(gè)講出來(lái)的，不要壓抑，不要控制，不要讓自己充滿(mǎn)了這種不安的情緒，就好象一個(gè)定時(shí)炸彈什么時(shí)候要爆炸不知道，如果連自己都不能控制就更糟糕了。 生活的意義，是要有理想，為什么我們突然間講到這個(gè)？就是你沒(méi)有理想的時(shí)候你的情緒就沒(méi)有目標(biāo)，你就不能控制，可是當(dāng)你有理想的時(shí)候你就不是控制，你就變成不是控制。我問(wèn)你為什么你的兒子你要給他錢(qián)讓他讀書(shū)，為什么？如果你說(shuō)希望他將來(lái)長(zhǎng)大了把錢(qián)賺回來(lái)還給我，那就是投資報(bào)酬，那就是做生意了，以前我們?yōu)槭裁粗啬休p女，就是說(shuō)這個(gè)男的我投資將來(lái)回收比較多，而女的別人回收，不干了，就這么簡(jiǎn)單。 現(xiàn)在我們知道了這不是投資報(bào)酬，這跟投資報(bào)酬不一樣，這是什么？這是我應(yīng)該有的一份義務(wù)，這不是什么投資報(bào)酬，我要么不要生人家，要生人家我就盡量栽培他，至于他將來(lái)什么樣那是他的事跟我無(wú)關(guān)，你慢慢就覺(jué)得你沒(méi)有壓力，你慢慢就覺(jué)得這個(gè)小孩子有良心沒(méi)有良心，都沒(méi)有了，你常常在有沒(méi)有良心之間徘徊，造成壓力，我又沒(méi)有恩惠，哪有什么良心不良心？他將來(lái)能怎么樣是他的事，又不是我的事，我要這么做是我的事，他要怎么做是他的事，你慢慢就把這個(gè)負(fù)債解除掉了。 我們怕冒險(xiǎn)，我們勉強(qiáng)安于現(xiàn)狀，可是我們又不能實(shí)現(xiàn)理想，就造成很大的矛盾，很大的痛苦，我們?cè)趺崔k？我們現(xiàn)在要告訴自己，人生這一輩子，就是要完成自己的理想，只不過(guò)你的理想是什么，就在這點(diǎn)而已，理想有兩種，一種是私的理想，一種是公的理想，我想我這么一講開(kāi)你就很清楚了，你完全為私的理想你會(huì)一輩子很痛苦，你只要為公的理想你就不會(huì)痛苦了，我們環(huán)境要整潔，我看到有臟的東西我有時(shí)間我有精力我去收拾收拾，我也沒(méi)有什么貢獻(xiàn)，我也不值得大驚小怪，有的人說(shuō)你看這么多人怎么就我收拾？這些都是情緒負(fù)債，我們經(jīng)常陷入這種自己找麻煩的狀況，我一向都要人家知道的，做事情沒(méi)有功勞，本來(lái)就是我的理想，本來(lái)就是我該做的事情，還有什么功勞，你就自由自在了。我想我已經(jīng)慢慢在說(shuō)出來(lái)了，你要不要自由自在，你能不能自由自在，你做不做得到，完全是你自己的事情，跟別人沒(méi)有什么關(guān)系。你之所以不能做，是因?yàn)槟愕那榫w負(fù)債太多，我做這點(diǎn)事情我就應(yīng)該讓別人知道，如果媽媽在家里面，從小就咋呼，你們這些小孩子知道嗎？我一天要花多少多少時(shí)間，我這么辛苦你知道嗎？就造成小孩一個(gè)情緒負(fù)債，剛拿掃把就講，各位，這么臟你們都沒(méi)看到嗎？我來(lái)。其實(shí)你那個(gè)時(shí)候是很不愉快的，非常不愉快的，你認(rèn)為我吃虧了，為什么別人都不動(dòng)，最起碼我動(dòng)別人要跟著動(dòng)啊，那是你自己的事情，你做不做你自己決定，你不要管別人，你就沒(méi)有情緒負(fù)債了。 我已經(jīng)說(shuō)明了，你很難擺脫，真的很難擺脫，因?yàn)槲覀儚男【捅灰粚右粚拥那榫w債務(wù)套牢了，因此在這種情況下唯一的辦法，四個(gè)字而已，改變自己，你只有改變自己，你自己不改變，你情緒永遠(yuǎn)不安寧，至于要怎么改變呢？我們會(huì)很具體地來(lái)說(shuō)清楚。我們現(xiàn)在一定要了解，情緒它最高的境界就是自由自在，毫無(wú)拘束，愛(ài)哭就哭，也沒(méi)有什么男人不能哭，也沒(méi)有說(shuō)現(xiàn)代化男人要哭，那也不對(duì)，為什么說(shuō)現(xiàn)代化男人要哭呢？這都是不對(duì)的，你把哭當(dāng)成很自然的，你就沒(méi)有這些想法你就很自然了，你不是現(xiàn)在哭，第一個(gè)哭要給人家看，第二個(gè)哭要哭一個(gè)樣子，第三個(gè)，沒(méi)有淚水就開(kāi)始制造一些假淚水，現(xiàn)在更妙，請(qǐng)一個(gè)人來(lái)哭，現(xiàn)在有啊，我一個(gè)職業(yè)就是幫你哭，一個(gè)小時(shí)給我?guī)讐K錢(qián)我就哭了，那這種人還算什么？還算什么？這個(gè)人類(lèi)越來(lái)越奇怪了，我們?cè)絹?lái)越違反自然了，越來(lái)越把自己折磨得不成人樣，然后說(shuō)成是現(xiàn)代化。該哭就哭，管我是男的女的，我想哭就哭，管你感覺(jué)怎么樣，那你說(shuō)這個(gè)人不是很自大嗎？對(duì)，如果一個(gè)人完全不哭你就屬于自大，可是我一旦顧慮別人以后我就可以自由自在了，你慢慢會(huì)感覺(jué)到，人類(lèi)的自由是在大家可以接受的范圍之內(nèi)你才有充分的自由，這樣你慢慢也知道，受教育好象也不錯(cuò)，我們受了教育就是給了我們有些框框，在這些框框里面我們要找到合理的自由，然后你就變成沒(méi)有框框的負(fù)擔(dān)一樣，你就覺(jué)得自由，當(dāng)你沒(méi)有框框的限制你的自由就很快會(huì)違反規(guī)矩，就會(huì)受到打擊，所以人是沒(méi)有框