【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 主持人說(shuō)：定一個(gè)皮掌也是很方便的，很多修鞋的攤位上都有服務(wù)。(14:46:32) 靳斕說(shuō)：最好是穿這種床鞋，而且這個(gè)根是分根的，不是圓根的，黑色是比較適合的，當(dāng)然你也是可以選擇，這時(shí)候跟我們套裙的顏色相搭配。(14:47:18) 靳斕說(shuō)：總體來(lái)說(shuō)男士女士就是這么幾點(diǎn)，這里有不同的就是女士胳膊底下容易有腋毛，這里要注意剃頭一下，免得伸胳膊的時(shí)候影響不好，這里是女士的一個(gè)特點(diǎn)，不管是什么場(chǎng)合，一定注意一個(gè)原則，(14:48:00) 靳斕說(shuō)：就是TTO原則，這里T就是時(shí)間，P就是地點(diǎn)，O就是目的，你穿什么衣服都是要注意一下是否適合。(14:48:45) 靳斕說(shuō)：還有場(chǎng)合方面，我們?nèi)耸腔顒?dòng)的，難免有一些舉止姿態(tài)不一樣，我們要了解哪些是禁忌，不能食指指著別人，別人感覺(jué)你憑什么伸出食指出來(lái)呢，(14:49:21) 靳斕說(shuō)：我們把這個(gè)食指叫做一指禪或者是一指神功，雙手緊緊地抱在胸前，有這樣的一種感覺(jué)，如果你對(duì)面這個(gè)人抱著雙手跟你說(shuō)話的話，是不是覺(jué)得很傲慢，或者是當(dāng)前的話題不是很想跟你聽(tīng)，有這樣的想法，(14:49:42) 靳斕說(shuō)：要避免這樣的姿態(tài)，另外我們要觀察別人是否有這樣的姿態(tài)，如果有這樣的姿態(tài)，是不是要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整話題了，還有一個(gè)是什么呢，就是雙手插在口袋里，(14:49:54) 靳斕說(shuō)：去聊天或者是去說(shuō)話，那么很漂亮的西服，那插在口袋里面西服會(huì)走樣，很難看。(14:50:00) 主持人說(shuō)：那手應(yīng)該怎么放呢？(14:50:36) 靳斕說(shuō)：對(duì)，在美國(guó)人眼里，只要不插在他的口袋里就行，但是在對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，插在口袋里是不是特別的休閑，是不是特別沒(méi)有什么事情可忙了，是不是休閑的感覺(jué)，在工作過(guò)程當(dāng)中，覺(jué)得對(duì)這份工作很怠慢，(14:51:01) 靳斕說(shuō)：不要插在口袋里，還有坐的時(shí)候，我們要求是坐端正，不能躺著坐在椅子里面，就是頭都靠到沙發(fā)背上了，手?jǐn)傇谝巫拥姆鍪稚?，這樣是不是很難看，(14:51:31) 靳斕說(shuō)：身體快要觸到椅子底下去了，而且坐的時(shí)候不能抖腿，抖腿的習(xí)慣，那難免讓交往對(duì)象覺(jué)得很煩，他覺(jué)得很無(wú)奈的一種感覺(jué)，有的人抖腿是覺(jué)得緊張，有的人是一種無(wú)意識(shí)的動(dòng)作，(14:51:38) 靳斕說(shuō)：我們盡量調(diào)整自己不去抖腿。(14:52:00) 主持人說(shuō)：有計(jì)劃男抖窮、女抖賤，要下意識(shí)地端坐著，不要翹二郎腿，(14:52:43) 靳斕說(shuō)：腿有的時(shí)候可以翹，但是不要腳尖指著對(duì)方，這里還是要小心一點(diǎn)，這里平時(shí)我們應(yīng)該怎么樣去操作了，手該往哪里放，這里就比較難了，我們?nèi)粘Ｕ镜臅r(shí)候該往哪里放，坐的時(shí)候該往哪里放，我們大家面對(duì)面的話，(14:53:07) 靳斕說(shuō)：就可以示范一下，我們用話來(lái)形容一下，請(qǐng)聽(tīng)眾們跟我一起來(lái)試著操作一下，看一下感覺(jué)是應(yīng)該什么樣子的，首先請(qǐng)大家站好，站的時(shí)候我們有一個(gè)要求，一定要端正，或者是自然，(14:53:55) 靳斕說(shuō)：親切、穩(wěn)重的感覺(jué)，是不是站的很挺拔正直，頭要正，目要平，下巴也不可以仰起來(lái)，棉部帶有微笑，挺胸收腹，肚子比較大了，收不回來(lái)了，那怎么辦，男士為了保持自己好的身材和健康的身材，(14:54:30) 靳斕說(shuō)：我們平常都是要注意一點(diǎn)，盡量肚子收一點(diǎn)，把腰直起來(lái)，肩要平，這是一個(gè)要點(diǎn)，雙臂是自然下垂的，兩腿站直，站的話可以站成V字步，就像軍訓(xùn)的時(shí)候，那大概展開(kāi)30度就可以了，(14:54:38) 主持人說(shuō)：男士女士都一樣嗎？(14:55:02) 主持人說(shuō)：這里是通用的，雙手是下垂的，男士和女士我們可以讓他分開(kāi)一點(diǎn)，有一個(gè)前腹式，我們把雙手雙疊放到小腹前面。(14:55:31) 靳斕說(shuō)：男士、女士通用右手在上，左手在下，大家從你的皮帶量起，一拳往下的位置，感覺(jué)一下，(14:56:08) 靳斕說(shuō)：你量出一拳往下的位置，這樣來(lái)放，是不是就可以了，兩個(gè)胳膊肘不會(huì)撐起來(lái)了，這樣好看一點(diǎn)，我們是放在一起的，這里是前腹式的方式，我們這樣來(lái)操作，我們說(shuō)話的時(shí)候手是可以動(dòng)的，可以筆劃的，(14:56:31) 靳斕說(shuō)：這里肯定要有操作，我們?cè)诓僮鞯臅r(shí)候，就向物在身體前面畫(huà)一個(gè)小的方框一樣，不要太大，不要太硬，張牙舞爪的招呼是不是太過(guò)了，(14:56:41) 靳斕說(shuō)：我們表達(dá)自己的語(yǔ)氣可以來(lái)這樣練一下。(14:57:15) 靳斕說(shuō)：有很多的人手怎么放的，是放在背后，放在背后一般是保安，或者是年紀(jì)比較長(zhǎng)的人，老資格的人那放在背后，這樣的話其實(shí)也不好看，我們不建議這樣放，放在腹部前面就可以了。(14:57:41) 靳斕說(shuō)：大家要練的話建議找一個(gè)本子，頂在頭上，這樣感覺(jué)是有人抓著你的頭頂房子的感覺(jué)，這樣頭自然伸直了，不伸直板就掉下來(lái)，(14:57:48) 靳斕說(shuō)：找一個(gè)平的墻面練一下。(14:58:01) 主持人說(shuō)：各位在辦公室的時(shí)候可以這樣練一下，頭上頂一本書(shū)，這樣也頂起來(lái)。(14:58:18) 靳斕說(shuō)：來(lái)說(shuō)，跟客戶在交談的時(shí)候，建議大家不要椅子坐滿，坐椅子的2/3就可以了。(14:59:07) 靳斕說(shuō)：入座和出座的時(shí)候，我們都是從左側(cè)入和左側(cè)出，這個(gè)左側(cè)是哪個(gè)左側(cè)呢，是椅子的左側(cè)，如果是穿裙子要注意一下，用你的手背去壓一下裙擺，有的人揮起裙子這樣一甩，像大馬褂一樣，這樣就不雅，(14:59:44) 靳斕說(shuō)：男士當(dāng)然就不用了，男士很大方地入座了，男士是往后縮半步，這樣感覺(jué)到的位置，這樣一方面不會(huì)摔下去，另外一方面起到是個(gè)上升的平衡，(15:00:12) 靳斕說(shuō)：你的動(dòng)作很優(yōu)美優(yōu)雅，男士顯得很帥氣，坐下來(lái)以后，我們應(yīng)該怎么樣呢，上身一樣是要挺拔的，要挺胸拔背，這樣雙目平視，面帶微笑，(15:00:22) 靳斕說(shuō)：這個(gè)時(shí)候怎么放，如果是女士，要把雙腿并在一起。(15:00:28) 主持人說(shuō)：并且呈現(xiàn)一個(gè)角度。(15:01:00) 靳斕說(shuō)：女士不要把雙腳打開(kāi)，經(jīng)常有女士在坐地鐵的時(shí)候穿裙子，撇開(kāi)雙腿，這樣很不雅，一定要并住雙膝，把你的手，就像我們剛才說(shuō)的，右手疊在左手上，(15:01:38) 靳斕說(shuō)：放在你膝蓋往下一拳的位置，不可以放在大腿根部，這是不是很像請(qǐng)安，這樣也不壓雅，很拘謹(jǐn)，女士不可以把手插在腿中間，會(huì)給人一種很拘謹(jǐn)?shù)母杏X(jué)。(15:01:53) 靳斕說(shuō)：男士我們的手可以放在兩腿上，或者是放在椅子的扶手上面也可以。(15:02:15) 靳斕說(shuō)：手該怎么放，這里就可以隨意的搭配了，配合態(tài)度，而且如果前面有桌子的話，你的手可以放在桌子上，比如說(shuō)做記錄啊，這都可以來(lái)操作的，這個(gè)是一個(gè)我們坐下來(lái)的姿勢(shì)。(15:02:54) 靳斕說(shuō)：走的時(shí)候怎么說(shuō)呢，走是一個(gè)動(dòng)態(tài)的美，要求是協(xié)調(diào)，那個(gè)步伐要怎么樣，要穩(wěn)、要快，要穩(wěn)健，不可以這樣腳底都抬不起來(lái)的感覺(jué)，不然感覺(jué)到?jīng)]有精氣神，走路不可以左右搖晃。(15:03:06) 靳斕說(shuō)：走著一個(gè)肩膀比較高，一個(gè)肩膀比較低，這樣的樣式不好看，也穿不出什么樣式出來(lái)。(15:03:14) 主持人說(shuō)：挺胸收腹的走姿。(15:03:39) 靳斕說(shuō)：一個(gè)人關(guān)鍵的位置就是脊椎，這個(gè)腰一定要立起來(lái)，這個(gè)時(shí)候才能走的正、走的平、走的穩(wěn)，兩邊也不再擺了。(15:04:12) 主持人說(shuō)：超級(jí)女聲有一個(gè)環(huán)節(jié)，就是大眾評(píng)審的環(huán)節(jié)，有的大眾評(píng)審走路都不會(huì)走了，她們把票子這樣放進(jìn)去也是扭啊扭，這個(gè)也是禮儀不規(guī)范