地震自救手冊(cè)word版(編輯修改稿)
2025-04-19 13:26 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 生海嘯的沿海地帶。，免受破碎玻璃和其它尖的碎片傷害。、散落的物品（如化學(xué)品、汽油等）清除干凈，并告之他人。因余震往往再次破壞使被主震損壞過的建筑物。，要特別謹(jǐn)慎，因隨時(shí)有倒塌的可能。同時(shí)，可能 有來自漏煤氣、電線或碎玻璃的危害。，應(yīng)先吃完了電冰箱里易變質(zhì)的食物，再吃罐頭食品和干食物。若急于煮東西，則用輕便爐子和烤肉架。學(xué)校操場(chǎng)成為最安全的避禍地點(diǎn)六、在野外怎樣避震 避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；、山崖，以防地裂、滑坡等。、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。七、公共場(chǎng)所怎樣避震？四川南充醫(yī)院將新生兒轉(zhuǎn)移到空曠地帶避險(xiǎn)戶外怎樣避震？：蹲下或趴，以免摔倒； 不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護(hù)頭部； 不要隨便返回室內(nèi)。：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過街橋、立交橋上下； 高煙囪、水塔下。、高聳或懸掛物： 變壓器、電線桿、路燈等； 廣告牌、吊車等。公共場(chǎng)所怎樣避震？，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。、書店、展覽館、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。（汽）車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去后再下車。七、如果被壓怎么辦？，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險(xiǎn)。、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓；，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味后灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口鼻；，保持體力，用敲擊聲求救。地震時(shí)遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦？： 用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。： 趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。： 遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。： 生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠； 危險(xiǎn)品，易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。八、地震應(yīng)急小常識(shí)在災(zāi)后特殊環(huán)境下怎樣生活？。，增強(qiáng)身體抵抗力，防疫滅病。5月12日下午，湖北恩施震感強(qiáng)烈。湖北民院迅速采取緊急 措施，為防止余震再度發(fā)生，該校保衛(wèi)處迅速關(guān)閉了所有教室樓棟，疏散了兩萬余名師生，師生都站在一些開闊的地方。地震應(yīng)急小常識(shí)。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。家庭防震指南，準(zhǔn)備食品和飲料。，加固住房。，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環(huán)境的情況。？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。？女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物應(yīng)拆掉。、物品、防止掉下來傷人。，讓門口、樓道暢通。，花盆雜物拿下來。，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。，以備震時(shí)藏身。，放在便于取到處“一分鐘緊急避險(xiǎn)”。九、吸取古人的“教訓(xùn)”部分被震壞的樓房避震要點(diǎn)，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。、眼睛、掩住口鼻。，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)燈火，因?yàn)榭諝庵杏幸兹家妆瑲怏w。古訓(xùn) “伏而待定”“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵”。這是1556年華縣大地震后一個(gè)叫秦可大的文人在《地震記》中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。他是說。當(dāng)面臨一次大地震時(shí),人們往往來不及躲，最好就近尋個(gè)安全角落（如柜或`土炕的一側(cè)），伏在地上，注意保護(hù)頭部和脊柱，等待震動(dòng)過去再迅速撤離到安全地方。簡(jiǎn)單說，就是伏而待定。 古人這個(gè)方法很有效，唐山大地震時(shí)也得到了驗(yàn)證。就是到現(xiàn)代化，如果您住在高層，來不及下樓，為減少室內(nèi)懸掛物砸傷或碰傷，采取這種保持鎮(zhèn)定就近避險(xiǎn)的方法，仍不失為一種應(yīng)急之策。選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；抓住桌腿等牢固的物體；保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時(shí)間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強(qiáng)震襲來時(shí)人往往站立不穩(wěn)。如果一時(shí)逃不出去，最好就近找個(gè)相對(duì)安全的地方蹲下或者趴下，同時(shí)，盡可能找個(gè)枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護(hù)住頭、頸部，待地震過后再迅速撤離到室外開闊地帶。（樓房和平房）：要遠(yuǎn)離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下，也可選擇堅(jiān)固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓?。簩W(xué)生應(yīng)用書包護(hù)頭躲在課桌下或課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。：迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅(jiān)固的機(jī)器、設(shè)備或者辦公家具旁。、展廳、地鐵等公共場(chǎng)所：躲在堅(jiān)固的立
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