【正文】 ：躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。住樓房的千萬不要跳樓?。簩W(xué)生應(yīng)用書包護(hù)頭躲在課桌下或課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。（樓房和平房）：要遠(yuǎn)離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。強震襲來時人往往站立不穩(wěn)。從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。就是到現(xiàn)代化，如果您住在高層，來不及下樓，為減少室內(nèi)懸掛物砸傷或碰傷，采取這種保持鎮(zhèn)定就近避險的方法，仍不失為一種應(yīng)急之策。簡單說，就是伏而待定。他是說。古訓(xùn) “伏而待定”“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵”。、眼睛、掩住口鼻。：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。九、吸取古人的“教訓(xùn)”部分被震壞的樓房避震要點，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。，放在便于取到處“一分鐘緊急避險”。，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。，讓門口、樓道暢通。、物品、防止掉下來傷人。？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。，加固住房。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。地震應(yīng)急小常識。5月12日下午，湖北恩施震感強烈。： 生產(chǎn)危險品的工廠； 危險品，易燃、易爆品倉庫等。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。地震時遇到特殊危險怎么辦？： 用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。、懸掛物或其他危險物；，擴大活動空間。（汽）車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去后再下車。、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。、高聳或懸掛物： 變壓器、電線桿、路燈等； 廣告牌、吊車等。七、公共場所怎樣避震？四川南充醫(yī)院將新生兒轉(zhuǎn)移到空曠地帶避險戶外怎樣避震？：蹲下或趴，以免摔倒； 不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護(hù)頭部； 不要隨便返回室內(nèi)。學(xué)校操場成為最安全的避禍地點六、在野外怎樣避震 避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；、山崖，以防地裂、滑坡等。，應(yīng)先吃完了電冰箱里易變質(zhì)的食物，再吃罐頭食品和干食物。，要特別謹(jǐn)慎，因隨時有倒塌的可能。、散落的物品（如化學(xué)品、汽油等）清除干凈，并告之他人。（醫(yī)療、火災(zāi)、犯罪）或是執(zhí)行必要的勤務(wù)工作處，不要用電話，以免使忙碌的電話被占線面妨礙緊急的勤務(wù)工作。，不要劃火柴或用無罩的火焰，也不要開啟電燈和帶電裝置。如自來水管發(fā)生了破損，則關(guān)總閥。用嗅覺檢查煤氣，絕不能用火柴和蠟燭去檢查。，如可能就立即把火撲滅。，必要時給予急救。g. 搬運呼吸困難的傷員時，應(yīng)采用俯臥位，并將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，以免引起窒息。f. 遇到四肢骨折、關(guān)節(jié)損傷的壓埋者，應(yīng)就地取材，用木棍、樹枝、硬紙板等實施夾板固定。在轉(zhuǎn)送搬運時，不能扶著走，不能用軟擔(dān)架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。d. 壓埋者不能自行出來時，要仔細(xì)詢問和觀察，確定傷情；不要生拉硬扯，以防造成新的損傷。然后再暴露胸腹腔，如有窒息，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。a. 沒有起吊工具無法救出時，可以送流汁食物維持生命，并做好記號，等待援助，切不可蠻干。挖掘時要注意保護(hù)好支撐物，清除壓埋阻擋物，保證壓埋者生存空間。四是分析，分析倒塌建筑原來的結(jié)構(gòu)、用處、材料、層次、倒塌狀況，判斷被壓埋人員的生存情況。聽的方法是：要臥地貼耳細(xì)聽；利用夜間安靜時聽；一邊敲打（或吹哨）一邊聽。二是看，觀察廢墟疊壓的情況，特別是住有人的部位是否有生存空間；也要觀察廢墟中有沒有人爬動的痕跡或血跡。但為了搶救時間，也可以用簡易的方法找尋被壓埋的生存者。（4）找尋被壓埋的人。d. 先救輕傷和強壯人員，擴大營救隊伍，也就是“先輕后重”。b. 先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”?；ゾ仁侵敢呀?jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時，再呼救。g. 保存體力，不要盲目大聲呼救。f. 一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。d. 幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時采取脫險行動。b. 盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實施自救。因此應(yīng)當(dāng)不等不靠，盡早盡快地開展自救互救。震時被壓埋的人員絕大多數(shù)是靠自救和互救而存活的。四、大震后自救與互救（1）自救互救意義重大。當(dāng)遇到火災(zāi)時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶。（4）正確應(yīng)付地震時的特殊危險。h. 無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護(hù)頭部。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。f. 如果你在工廠的車間里，應(yīng)就近蹲在大型機床和設(shè)備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)?e. 如果你在百貨商場，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。c. 如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內(nèi)。b. 如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下?！胺ā?，“伏”在哪里更安全呢？經(jīng)驗表明：a. 如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結(jié)實的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。短暫的時間內(nèi)首先要設(shè)法保全自己；只有自己能脫險，才可能去搶救親人或別的心愛的東西。—大地震時，人們在房中被搖晃甚至拋甩，站立和跑動都十分困難。—地震時人們進(jìn)入或離開建筑物時，被砸死砸傷的可能性最大。這“伏而待定”，高度概括了緊急避震的一條重要原則。在1556年陜西華縣8 級大地震的記載