環(huán)境心理學的另一個理論方向(編輯修改稿)
2025-02-14 19:11 本頁面
【文章內容簡介】 變差、降低挫折的容忍度。 ? 成功面對壓力事件、解決壓力時，下次面對壓力事件的掌控會更好?？梢栽黾幼孕偶鞍l(fā)展出新的技能。但一旦壓力超過一個人所能負荷的程度時，就會產(chǎn)生某些生理、心理的疾病。 ? 有時壓力會造成長期的生理傷害，像是免疫能力下降，得心血管疾病或是癌癥的機率增加。 環(huán)境刺激 評估是否 有威脅性 警覺反應 抵抗階段 因應策略： 伴隨的情緒： 個人心理因素 刺激的認知層面 適應 耗損階段 如果成功 如果失敗 評估壓力模式 ? 優(yōu)點： ? 可適用於多種情境，且同時考量許多因素，包含環(huán)境與社會的壓力源。 ? 缺點： ? 當我們把人擺在有刺激的環(huán)境，而此人沒有出現(xiàn)壓力因應的行為，此刺激不被視為壓力源，則應該視為什麼 ?還是這些人只是沒有評估呢？ ? 我們只可以觀察人們的行為，無法預估人們會使用緩和反應或是直接反應的策略，也無法了解他選這種方式的原因。 貝克的環(huán)境心理學 ? 環(huán)境影響行為，行為同樣的也會影響環(huán)境，研究環(huán)境 行為兩者間的關係 ?生態(tài)心理學。 ? 貝克的環(huán)境心理學注重「行為環(huán)境」。 ? 例如 : 教室、教堂、工廠等，對大部分的人們行為的影響。 ? 「行為環(huán)境」由兩部分構成： ? 行為標準模式：為團體行為而非個人行為。 ○ 例如：文學課中的行為標準模式為坐在位置上、寫筆記、聽課、舉手、問問題、回答等。 ? 物理環(huán)境 ： ○ 例如：書桌、講臺、椅子、黑板、投影機、螢幕等。 ? 不論是當行為標準模式改變 (像是在教室舉行社團活動 )或是物理環(huán)境改變 (像是在教室外上課 )都會改變「行為環(huán)境」。 成員人數(shù)對「行為環(huán)境」的影響 教室內的學生太少或是太多時， 運作方式有什麼不同呢？ 成員理論 (Staffing Theory) ? 必須維持原本環(huán)境的「行為環(huán)境」的最少人數(shù)定義為「最小維持量」?？梢匀菁{的下最多人數(shù)較作「最大容量」。此「行為環(huán)境」的成員則叫作「參予者」 . ? 「執(zhí)行者」是指在「行為環(huán)境」中主要執(zhí)行的人，像是課堂上就是 ”老師 ”，工廠中就是 ”工人” ，「非執(zhí)行者」像是電影院中看電影的人，教室中的學生們。 ? 舉例來說， 「執(zhí)行者」的「最小維持量」就是成功帶領課程所需的最少的老師， 「非執(zhí)行者」的「最小維持量」就是需要維持課程繼續(xù)進行的最少數(shù)的同學。 「執(zhí)行者」的「最大容量」會被社會因子 (多少老師可以最有效的進行課程 ) 與 物理因子 (教室的大小、講臺的多少 )來決定。而「非執(zhí)行者」的「最大容量」主要為教室的大小，可容納多少學生?！笀?zhí)行者」的「參與者」為可以符合「執(zhí)行者」的角色並且想要尋求這個角色的人，像是可以找到多少老師願意交這堂課，而「非執(zhí)行者」則是想要選修這堂課的學
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