【文章內(nèi)容簡介】 舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 。 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常 孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 垂直式 垂直式 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭 惠吠惰臀 前伸式 后點式 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 前后式 前交叉式（又名開膝合手式）禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 轉(zhuǎn)體式 重疊式 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外 的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 三 、蹲姿 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販 吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 基本要領(lǐng)是：站在所取物品的旁邊，蹲下屈膝去拿，而不要低頭，也不要弓背，要慢慢地把腰部低下；兩腿合力支撐身體，掌握好身體的重心，臀部向下。 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴 簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 蹲姿注意事項： 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 蹲著三要點：迅速、美觀、大方。 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容 ，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 若用右手撿東西，可以先走到東西的左邊，右腳向后退半步后再蹲下來。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下來，避免彎腰翹臀的姿勢。女士要兩腿并緊，穿旗袍或短裙時需更加留意，以免尷尬。 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮 儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 優(yōu)雅的蹲姿，一般采取下列兩種方法。 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一 、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 交叉式蹲姿 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹 飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 下蹲時右腳在前，左腳在后，右小腿垂直于地面，全腳著地。左腿在后與右腿交叉重迭，左膝由后面伸向右惻，左腳跟抬起腳掌著地。兩腿前后靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛 吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 高低式蹲姿 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 下蹲時左腳在前，右腳稍后（不重迭），兩腿靠緊向下蹲。左腳全腳著地，小腿基本垂直于地面，右腳腳跟 提起，腳掌著地。右膝低于左膝，左膝內(nèi)側(cè)靠于左小腿內(nèi)側(cè)，形成左膝高右膝低的姿式，臀部向下，基本上以右腿支撐身體。 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 四 、走姿 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一 、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 走路時，要上體正直，不低頭，切忌身體左右搖擺或晃頭晃肩。做的兩眼平視，兩臂自然擺動，前后幅度約 45 度；上體前屈，提髖屈大腿帶動小腿向前邁，膝蓋和腳踝都應(yīng)輕松自如，以免渾身僵硬；小腹用力使身體略微上提 ，走起路來就會顯得神采奕奕；步幅、步位與呼吸應(yīng)配合一致，成為有規(guī)律的節(jié)奏。 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 女子著旗袍時，走路時兩腳跟應(yīng)前后走在一條直線上，腳尖略向外開，兩手臂在體側(cè)擺動 幅度一定要小，髖部隨腳步和身體重心轉(zhuǎn)移，稍左右擺動，站立時兩手可合握于腰部；穿短裙時，則可表現(xiàn)出輕盈、活潑之感，步幅不宜大，速度可稍快些。 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 走姿注意事項： 禮儀隊培 訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 應(yīng)避免不雅的走姿 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容 的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 ，忽左忽右 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴 簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 ，搖頭、晃肩、扭臀 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 3.“外八字”、“內(nèi)八字”步伐 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一 、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 ，重心后坐或前移 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一 、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 ，勾肩搭背、奔跑蹦跳、 大聲喊叫 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未 陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲島敦庭惠吠惰臀 基本行走姿勢 交叉步行走姿勢 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)：整潔、無頭屑。在禮儀工作崗位上，女夷瞎棵登幼瘁咖蛹憫常孜嚙酉詠舌儲扔渺陶瞪集瀑販吾傷蜂賦用音爵蔑未陋柴簽區(qū)瓦田矚剔痛吮悶腥詩疹飯治苛定鄂從夜衷氓傈躲 島敦庭惠吠惰臀 上樓姿勢 下樓姿勢 禮儀隊培訓(xùn)手冊 (新 )禮儀知識培訓(xùn)手冊一、儀容禮儀 儀容，是指個人的容貌，它由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚（如手、頸）構(gòu)成。 對個人儀容的基本要求如下：一、日常儀容 頭發(fā)