戶外運(yùn)動(dòng)基本介紹論(編輯修改稿)
2025-02-14 00:30 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 胯上登山包被定義為戶外徒步、登山的必需品。登山包的優(yōu)劣主要取決于它的背負(fù)系統(tǒng)。背登山包時(shí)，要將背包的腰帶在腰上卡緊，感覺背包“坐”在你腰胯上，而肩帶主要起穩(wěn)定作用，不是主要的受力點(diǎn)。在包里放東西時(shí)，柔軟輕便的東西要在下面，重物放在上面，這樣可以將包內(nèi)物品“打緊”，重心穩(wěn)定，行走時(shí)可以省去很多不必要的力氣。登山杖（健走杖）：雙杖才能防勞損它的作用就是減少膝蓋壓力，保持身體平衡住露營過夜三大件，帳篷睡袋防潮墊帳篷如在野外露營，沒帳篷可不行。根據(jù)露營人數(shù)的多少盡量選擇收納體積小的帳篷。按材料來分，帳篷支架大致有鋁合金桿和玻璃鋼桿兩類，鋁合金桿的相對較堅(jiān)固、輕便。另外，為防止尖銳物體把帳篷扎破，可以在地面上鋪一層地席防潮墊防潮墊也是戶外露營的必備品，它可以保護(hù)你的身體不被地面的潮氣侵襲。市面上主要有三種防潮墊：發(fā)泡防潮墊（類似瑜伽墊）、自充氣防潮墊（類似充氣床，最常見）、手動(dòng)充氣防潮墊（又軟又輕，收納?。Ｆ渲惺謩?dòng)充氣防潮墊價(jià)格最貴，可根據(jù)自身情況合理選擇。睡袋睡袋的材料主要按季節(jié)來選，比如春夏可以選抓絨睡袋，秋冬可以用鴨絨或鵝絨。其次，也要根據(jù)你的身體是否抗凍進(jìn)行合理選擇。食想吃熱的，得配備爐頭套鍋和氣罐戶外鍋并不是必備品，有能量棒和壓縮餅干就夠了。如果你想在戶外煮個(gè)面、泡個(gè)茶，那就需要買專業(yè)的爐頭套鍋了。爐頭鍋是依靠氣罐內(nèi)的可燃?xì)怏w當(dāng)作燃料進(jìn)行工作的。氣罐一般分為長罐和扁罐。長罐體積較大，接爐頭時(shí)需加一個(gè)轉(zhuǎn)換器，適合自駕游；
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