焦點(diǎn)解決短期心理咨詢技術(shù)(編輯修改稿)
2025-02-13 13:00 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 表現(xiàn)。 – 咨商師贊許要看著來(lái)訪者的反應(yīng)，以了解贊許對(duì)來(lái)訪者的意義，如點(diǎn)頭、微笑表示同意或接受，如果沒(méi)有獲得同意，咨商師找機(jī)會(huì)修正，必要時(shí)下次咨商時(shí)再給。 贊許（ pliment） ?范例 –咨商師 1：小組成員和我都對(duì)你這些年來(lái)為三個(gè)孩子和整個(gè)家庭的 辛苦付出 ，都 留下深刻的印象 。 –咨商師 2：你是從哪里想出那么樣的方法？似乎很有道理，你 總是 能夠像這次一樣在困難的情境之中想出做什么的 好方法 嗎？ 改變最先出現(xiàn)的跡象（ first sign） ?主要概念 –小改變可以引發(fā)大改變。 –導(dǎo)引來(lái)訪者從最先出現(xiàn)的改變跡象描繪，展開解決行動(dòng)的步驟。 –小的、明確的行為表現(xiàn)、行動(dòng)的描述，可供咨商回饋中建議給來(lái)訪者的行動(dòng)任務(wù)參考。 改變最先出現(xiàn)的跡象（ first sign） ?使用原則 –在來(lái)訪者描述想要改變的目標(biāo)時(shí)應(yīng)用。 –在來(lái)訪者陳述假設(shè)問(wèn)題解決時(shí)應(yīng)用。 改變最先出現(xiàn)的跡象（ first sign） ?范例 –奇跡開始發(fā)生之后， 你會(huì)注意到第一件或最先出現(xiàn)的小小的改變跡象是什么？ 還有什么別的不一樣？ –如果父母發(fā)現(xiàn)你變得比較乖了，你覺(jué)得他們會(huì) 首先注意到哪個(gè)變化呢？ 奇跡詢問(wèn)（ miracle questions） ?主要概念 – 重在來(lái)訪者想要什么不一樣的生活，而不在于探究問(wèn)題成因。 – 依照來(lái)訪者的參照架構(gòu)加以想象問(wèn)題解決了，不存在時(shí)的景象。 – 重在找出適合來(lái)訪者自己的解決方法。 – 專注未來(lái)導(dǎo)向，引導(dǎo)來(lái)訪者去看當(dāng)他們的問(wèn)題不再是問(wèn)題時(shí)他們的生活景象，將來(lái)訪者的焦點(diǎn)從現(xiàn)在和過(guò)去的問(wèn)題移動(dòng)到一個(gè)比較滿意的生活。 奇跡詢問(wèn)（ miracle questions） ?使用原則 –講慢一些、逐漸的，用比較柔軟的聲音，為了讓來(lái)訪者有足夠的時(shí)間從問(wèn)題焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換到解決焦點(diǎn)。 –經(jīng)由介紹罕見的或奇特的奇跡問(wèn)句，清楚地、戲劇性地表示開始建構(gòu)解決方法的過(guò)程。 奇跡詢問(wèn)（ miracle questions） ?使用原則 –用表示未來(lái)的字句：“什么將會(huì)不一樣？” –重復(fù)過(guò)渡性問(wèn)句：“一個(gè)奇跡發(fā)生，使你來(lái)這里的問(wèn)題解決了?！? –及時(shí)重新聚焦：“當(dāng)奇跡發(fā)生時(shí)，你的生活會(huì)有什么不一樣？” 奇跡詢問(wèn)（ miracle questions） ?范例 1 –水晶球問(wèn)句 ?如果在你面前有一個(gè)水晶球，可以看到未來(lái)，想象一下，當(dāng)你的問(wèn)題解決了，你會(huì)看到你的生活 有什么不一樣 ？ 奇跡詢問(wèn)（ miracle questions） ?范例 2 –結(jié)局式問(wèn)句 ?如果這是最后一次的晤談，當(dāng)你離開這個(gè)晤談室的時(shí)候，你會(huì) 希望看到自己變成怎么樣？ 關(guān)系詢問(wèn)（ relationship questions） ?主要概念 –詢問(wèn)來(lái)訪者關(guān)于重要他人對(duì)他、對(duì)事件或?qū)τ诟淖兊目赡芸捶?，稱之為關(guān)系詢問(wèn)。 –應(yīng)用系統(tǒng)觀念詢問(wèn)來(lái)訪者關(guān)于他人的看法，以擴(kuò)展并改變來(lái)訪者的知覺(jué)。 關(guān)系詢問(wèn)（ relationship questions） ?使用原則 –在目標(biāo)架構(gòu)、澄清目標(biāo)時(shí)使用。 –在目標(biāo)不清楚，不符合良好形式的目標(biāo)時(shí)使用。 關(guān)系詢問(wèn)（ rela
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