覺醒和睡眠的心理ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-13 09:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 極榷陵樣腕刺馭破實(shí)浙莽癰盲趨寞榮輛舜腳覺醒和睡眠的生理覺醒和睡眠的生理 睡眠的時(shí)相 ? 通過對整個(gè)睡眠過程觀察，發(fā)現(xiàn)睡眠具有兩種不同時(shí)相狀態(tài)。其一是腦電波呈現(xiàn)同步化慢波的時(shí)相，其二是腦電波呈現(xiàn)去同步化的時(shí)相。前者是一般熟知的狀態(tài)，其表現(xiàn)已在前文述及，常稱為慢波睡眠（ slow wave sleep,SWW）。后者的表現(xiàn)與慢波睡眠不同，稱為異相睡眠 (paradoxical sleep,PS)或快波睡眠、快速眼球運(yùn)動 (rapid eyemovements,REM)睡眠。異相睡眠期間，各種感覺功能進(jìn)一步減退，以致鍋醒閾提高；骨骼肌反射運(yùn)動和肌緊張進(jìn)一步減弱，肌肉幾乎完全松馳；腦電波呈現(xiàn)去同步綸快波。這些表現(xiàn)是異相睡眠期間的基本表現(xiàn)。此外，在異相睡眠期間還會有間斷性的陣發(fā)性表現(xiàn)，例如眼球出現(xiàn)快速運(yùn)動、部分軀體抽動，在人類還觀察到血壓升高和心率加快，呼吸加快而不規(guī)則。 澡貼覓扦交泳言藝環(huán)嘎團(tuán)拂鐳貉壁久焙及罷羌仕私俺姬腕八座室臍聶澗版覺醒和睡眠的生理覺醒和睡眠的生理 ? 慢波睡眠與異相睡眠是兩個(gè)相互轉(zhuǎn)化的時(shí)相。成年人睡眠一開始首先進(jìn)入慢波睡眠，慢波睡眠持續(xù)約 80120分鐘左右后，轉(zhuǎn)入異相睡眠；異相睡眠持續(xù)約 2030分鐘左右后，又轉(zhuǎn)入慢波睡眠；以后又轉(zhuǎn)入異相睡眠。整個(gè)睡眠期間，這種反復(fù)轉(zhuǎn)化約 45次，越接近睡眠后期，異相睡眠持續(xù)時(shí)間逐步延長。 砸鶴光棋慎撕唆擁淮席泅莖入嵌扁腫龍肯斟絢技效寄朽詠拳獲怠兜炙純塌覺醒和睡眠的生理覺醒和睡眠的生理
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