【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】
二推完成后,身體回?cái)[時(shí),由于身體故意的起伏,更多的使用了腹部肌肉。動(dòng)作動(dòng)作剛勁有力,多采用爆發(fā)力。動(dòng)作柔和,以肌肉持續(xù)力量為主和充分利用慣性和重心的變換。動(dòng)作簡(jiǎn)述推(蹬)收+推(蹬)收推(蹬)+悠、帶、拉+推(蹬)側(cè)擺的強(qiáng)調(diào)強(qiáng)調(diào)身體外延的角度、時(shí)間、和節(jié)奏;以及重力能量的有效釋放。強(qiáng)調(diào)身體側(cè)擺,帶來(lái)測(cè)向的力。踝關(guān)節(jié)強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)的力量和第二推充分發(fā)揮后輪的作用適應(yīng)場(chǎng)地似乎更適用于平滑的場(chǎng)地。難度及第三推的概念兩腿的交互推動(dòng)幾乎沒(méi)有,完全由單獨(dú)的腿來(lái)完成第二推。難度較大,需要很好的單支撐能力和平衡能力。強(qiáng)調(diào)兩條腿在交互時(shí)同時(shí)蹬推,單腿支撐蹬推時(shí)間相對(duì)減少。提出了第三推的概念(DoublePush or TriplePush)即第二推改為單腿外推時(shí)被稱做第三推。實(shí)用的比較非常實(shí)用,對(duì)絕對(duì)速度的維持比較容易,以其比賽事實(shí)說(shuō)明,該技術(shù)引領(lǐng)速度輪滑技術(shù)發(fā)展,占重要地位。實(shí)用,對(duì)于