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正文內(nèi)容

20xx年初三年級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課參考方案(編輯修改稿)

2024-11-17 17:57 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 彼岸,行動(dòng)是橋梁?!辈坏却?,不彷徨,盡快行動(dòng),才能縮短夢想與現(xiàn)實(shí)的 距離。 ( 3.)追求中要學(xué)會(huì)堅(jiān)忍。要相信:夢想只要基于現(xiàn)實(shí),又能堅(jiān)持不懈地努力,中游一天可以實(shí)現(xiàn)。 三、師生總結(jié) 夢想是美好的,少年的夢想尤其美好,只要我們敢于付諸行動(dòng),立足現(xiàn)實(shí),經(jīng)常鼓勵(lì)自己,不斷積累著,永遠(yuǎn)期盼著,夢想將會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。 5 二、開啟心靈的后花園 【活動(dòng)分析】 中學(xué)階段正是青少年生理、心理變化劇烈的時(shí)期,也是他們價(jià)值觀、世界觀形成的初始階段。中學(xué)時(shí)代是充滿幻想的時(shí)代,中學(xué)生的情趣是多種多樣的。中學(xué)生的情趣與他們的個(gè)性品質(zhì)、修養(yǎng)、理想、事業(yè)有著密切的關(guān)系?,F(xiàn)在由于受不良社 會(huì)習(xí)俗的影響,許多同學(xué)在成長過程中出現(xiàn)了偏差,有的抽煙、喝酒,有的盲目追星,有的把自己打扮得不倫不類,甚至把一些低級(jí)趣味看成是趕時(shí)髦從而趨之若鶩,嚴(yán)重影響了他們的身心健康發(fā)展,現(xiàn)在是矯正不良傾向的極好時(shí)機(jī),教育引導(dǎo)得當(dāng),可使他們終身受益。 設(shè)計(jì)這堂課通過分析討論、比較、引導(dǎo),從而提高他們識(shí)別高雅情趣和庸俗趣的能力,從而區(qū)分兩種情趣,自覺抵制庸俗的、不健康生活情趣對個(gè)人的影響。提高自己的生活品位。 【活動(dòng)目標(biāo)】 提高識(shí)別高雅情趣和庸俗情趣的能力,自覺抵制庸俗的、不健康的 壞情趣對個(gè)人的影響。 自覺培養(yǎng)文 明的向上的興趣、愛好,陶冶情操。 【適合年級(jí)】 初三年級(jí) 【活動(dòng)準(zhǔn)備】 問卷調(diào)查 學(xué)習(xí)之余你怎樣支配你的課余時(shí)間 ? 你有哪些業(yè)余愛好,這些愛好給了你哪些收獲 ? 【活動(dòng)過程】 情境樂園 6 導(dǎo)入活動(dòng) 同學(xué)們,在我們班上,許多同學(xué)都有自己的興趣愛好,這些興趣愛好給他們的生活帶來了歡樂,也使他們體驗(yàn)到了生活的樂趣。哪位同學(xué)能說一說自己的愛好。 同學(xué) 1:我愛好讀書,例如,我讀過《鋼鐵是怎樣煉成的》,這本書對我教育很大。它不僅讓我在文學(xué)方面有了許多收獲,更讓我懂得了一個(gè)人應(yīng)該怎樣度過自己的一生。其中保 爾的那句名言“人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過:回憶往事,他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨,也不會(huì)因?yàn)樯钣顾锥呃ⅰ弊屛揖镁貌荒芡鼞选? 同學(xué) 2:我喜歡旅游,我在暑假和爸爸一起到了黃山旅游,一路上我不僅開闊了眼界,更為祖國有如此美好的山河感到自豪和驕傲,使我更加熱愛我們偉大的祖國。 同學(xué) 3:我喜歡音樂,我喜歡拉二胡。通過學(xué)習(xí)拉二胡,使我逐漸了解了許多有關(guān)二胡的知識(shí)。我知道了二胡是中國的傳統(tǒng)樂器,發(fā)明于唐代西域,在民間廣為流傳。劉天華、華彥君是著名的二胡大師?!顿愸R》、《二泉映月》、《良宵》是著名的二胡獨(dú)奏曲。中國的二胡演奏藝術(shù) 曾使世界著名的指揮家小澤征爾為之傾倒。在學(xué)習(xí)拉二胡的同時(shí),我的文化修養(yǎng)也提高了。 同學(xué) 4:我喜歡踢足球,也喜歡看球賽,在關(guān)心足球運(yùn)動(dòng)的同時(shí),也讓我從中明白了許多道理,如作為一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員,要講體育道德,尊重裁判,遵守競賽規(guī)則;在比賽時(shí)要互相配合,不搞個(gè)人英雄主義。這都有助于提高自己的品格修養(yǎng)。 教師小結(jié) : 剛才我們請一些同學(xué)談了自己的體會(huì)。那么,請同學(xué)們分析一下,盡管他們的興趣愛好各有不同,但是他們在培養(yǎng)高雅生活的過程來看,有什么共同點(diǎn)呢? 心心彩橋 7 暢所欲言 請同學(xué)們分組討論,然后派代表發(fā)言。 同 學(xué) 這些同學(xué)在培養(yǎng)高雅生活情趣過程中表現(xiàn)出的共同點(diǎn),就是他們都是先有了一定的興趣、愛好,然后才逐漸發(fā)展成為自己的生活情趣。 學(xué)生 2:我們認(rèn)為,我們班的幾位同學(xué)在培養(yǎng)高雅生活情趣過程中,所表現(xiàn)出的共同點(diǎn),就是他們都能積極參加各種文化活動(dòng)。 教師小結(jié): 我們青少年正處在興趣的高峰期,好奇、好動(dòng)、好學(xué)、好模仿,對許多問題都感興趣,碰到新鮮的事物總想知道為什么,探索其究竟。同學(xué)們的許多生活情趣,大多數(shù)都是在積極參加各種各樣的文化活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)、喜歡并逐漸培養(yǎng)起來的。但是有人說,參加文化活動(dòng),浪費(fèi)時(shí)間,影響學(xué)習(xí)。對此你 是怎樣認(rèn)識(shí)的? 學(xué)生:青少年學(xué)生的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容,是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),在德智體各方面都得到發(fā)展。但學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),不能簡單理解為只是在課堂里學(xué)習(xí),而應(yīng)該在學(xué)好課堂知識(shí)的基礎(chǔ)上,努力擴(kuò)大知識(shí)和活動(dòng)的領(lǐng)域。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時(shí)間的可能性,更多地選擇不同的文化活動(dòng)內(nèi)容,從豐富的文化活動(dòng)中,領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。 友情鏈接 : 這是我省一個(gè)高考狀元的一段體會(huì),同學(xué)們可以從中有所借鑒。 出示材料:我從小就有多種興趣愛好:下棋、彈琴、書法、詩詞、打籃球、登山旅游等。今年我以全省理科高考第 一名的成績考入復(fù)旦大學(xué), “ 從小學(xué)到中學(xué),我有那么多的興趣愛好,不管我現(xiàn)在是否依然喜歡,卻都給我?guī)砹艘嫣?。從棋里,我學(xué)到了大局觀和均衡感;從書法里,我學(xué)到了結(jié)構(gòu)和章法;從燈謎里,我學(xué)到了聯(lián)想和組合;從詩詞里,我學(xué)到了音律美和對稱美。這些愛 8 好曾使我努力學(xué)習(xí),即使我現(xiàn)在不再有那么強(qiáng)烈的興趣,但從中學(xué)到的知識(shí)仍然能不斷給我智慧和啟迪。 教師小結(jié): 同學(xué)們,在你們的生活中,有很多健康的情趣。讓我們共同行動(dòng),不斷追尋,體會(huì)生活帶給我們美的享受。 教師發(fā)難 : 興趣是最好的教師。人們的生活情趣,一般是先從興趣開始的。所以, 我們要培養(yǎng)自己高雅的生活情趣,首先應(yīng)從培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣、愛好入手。這里請同學(xué)們注意,在興趣的前面有 “ 正當(dāng)?shù)?” 三個(gè)字。大家想一想,去掉這三個(gè)字行不行?為什么? 請同學(xué)們分析辯論下面的行為合理嗎? 1)、中學(xué)生小黃喜歡用英語的動(dòng)物單詞給同學(xué)起 “ 綽號(hào) ” ,如他叫甲同學(xué)為 “pig” (豬),叫乙同學(xué)為 ”donkey” (蠢驢)。 2)、中學(xué)生小馬愛好繪畫和雕刻。有一次上音樂課,他掏出小刀在音樂教室的課桌上刻了一幅 “ 漫畫 ” 。 3)、中學(xué)生小楊喜歡集郵,有一次他發(fā)現(xiàn)收發(fā)室的桌上有一封信,信封上的郵票他非常喜歡,便悄悄撕下了信封 上的郵票。 4)、中學(xué)生小李喜歡唱歌,經(jīng)常在周末的夜晚把卡拉 OK音量開得很大,引吭高歌。 教師小結(jié) : 對。興趣也有正當(dāng)?shù)暮筒徽?dāng)?shù)膮^(qū)別,像剛才的這幾位同學(xué),他們的興趣就屬于不正當(dāng)?shù)呐d趣,我們應(yīng)該培養(yǎng)健康、文明的生活情趣。請同學(xué)們觀看小品,小文的想法、做法對嗎?(小品由甲乙倆同學(xué)扮演) 小品: 9 小文:嗨,好朋友小紅從上個(gè)學(xué)期開始集郵了。集郵真好玩,回到家我也讓媽媽去買集郵冊。另外今天小佳穿了一種新式樣的鞋,非常時(shí)髦,回家也讓媽媽去買。 媽媽: “ 不要?jiǎng)e人怎樣做,你就怎樣做。要有自己的主見。 ” 小文:(不服氣 ),我要和大家一樣,要不別人會(huì)不愿意和我一起玩了。 談一談 : 請同學(xué)分析辨別小文的做法對嗎? 學(xué)生 1:小文的想法、做法都是不對的。這是一種明顯的 “ 隨大流 ” 行為,缺乏個(gè)人的主見,盲目模仿別人。 學(xué)生 2:在與伙伴們一起活動(dòng)中,要注意鑒別不同的情趣,不能盲目地跟著 “ 群體 ” 參加無意義的甚至對身心健康有害的活動(dòng)。 教師 提問 :假如你是小文的好朋友,你會(huì)怎樣幫助她? 學(xué)生:我會(huì)對她說,每一個(gè)人都要有自己的主見,有主見是意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)。缺乏主見,就有可能養(yǎng)成不良習(xí)慣。 教師:對。我們提倡參加集體活動(dòng),是要求大家在集體活 動(dòng)中培養(yǎng)集體主義精神,而不是讓大家盲目地跟 “ 群體 ” ,和別人一模一樣。要根據(jù)自己的實(shí)際情況,找出適合自己的生活情趣。 智慧履帶 大家替你想辦法 : 在生活中你遇到了哪些問題,請同學(xué)們寫出來,大家替你想辦法(用提前準(zhǔn)備的信封裝好交給老師,然后請同學(xué)隨機(jī)抽取,讀出來,大家討論) 學(xué)生 我在寒假中受到他人的引誘,學(xué)會(huì)了吸煙、打麻將和一種稱為“斗地主”的賭博游戲。我怎樣很快戒掉呢? 學(xué)生 我會(huì)耐心勸他摒棄這些庸俗的生活情趣。這是因?yàn)椋海?1)對于青少年學(xué)生來說,吸煙、賭博是違反《中學(xué)生行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》的行 10 為 ,是低級(jí)、庸俗、不健康的生活情趣。( 2)庸俗的生活情趣損害人的身心健康。如吸煙會(huì)使呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等受到有害物質(zhì)的侵蝕。( 3)庸俗的生活情趣使人眼界狹隘,庸庸碌碌,是道德水平低下的表現(xiàn)。它使人感受到的多是假丑惡的消極影響,只看重吃喝玩樂,將個(gè)人對社會(huì)的責(zé)任、人生的意義等置之腦后,在不知不覺中墮落。 …… 收獲驛站 同學(xué)們,生活處處充滿情趣,高雅的生活來源于對生活的熱愛。在你們的生活中,有很多健康的情趣,你要對世界始終懷有活潑鮮靈的興趣,開辟心靈的后花園,擁有高雅情趣,后花園越大,你的羽翼越豐滿, 你越能品賞到世俗之外的快樂。 11 三、七彩人生 【活動(dòng)分析】 讓學(xué)生把比較漫長的人生濃縮到短短的一堂課中,把紛繁復(fù)雜的人生簡化為一根短短的彩條,通過學(xué)生親手操作自己的人生,來體驗(yàn)生命的可貴,而且有用的人生更是短暫和彌足珍貴,認(rèn)真思考如何對待自己的人生。 【活動(dòng)目標(biāo)】 通過活動(dòng)使學(xué)生感悟人生短暫,尤其是有價(jià)值的人生彌足珍貴,快樂是自己創(chuàng)造出來,而不是依賴在父母的辛勞上的,要利用好自己可以利用的有限的人生,為社 會(huì)、也為自己,做出更多有價(jià)值的事情。 【活動(dòng)準(zhǔn)備】 老師提前為學(xué)生每人準(zhǔn)備一米的彩色紙帶,提前讓學(xué)生每人都準(zhǔn)備好小剪刀、有刻度的小尺板。 【適合年級(jí)】 初三年級(jí) 【活動(dòng)過程】 今天,我以“上帝”的名義,送你們每人一份禮物,這可不是普通的彩帶,這是你們的七彩人生。每個(gè)人的人生都是不同的,有人喜歡轟轟烈烈的紅色人生。有人喜歡無憂無慮的綠色人生。還有人追求華麗的紫色人生。那么你喜歡什么顏色的人生?現(xiàn)在請出我們的七彩天使,大家都可以根據(jù)自己的愛好上臺(tái)來領(lǐng)取。 人的一生說長不長,說短不短,現(xiàn)在你手里的彩帶都是 1 米長, 代表我給了你們 100 歲的生命,每一厘米就代表一年,現(xiàn)在我們通過下面的活動(dòng),看看真正能利用起來的去實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的時(shí)間到底有多少? 大家現(xiàn)在是十幾歲了? 回答十五、十六。我們跌跌撞撞地走過了童年歲 12 月,那些洋溢著歡樂與淚水的日子已經(jīng)在不經(jīng)意間走遠(yuǎn)了。已經(jīng)過去了的時(shí)間,我們無法追回,也無法利用這些時(shí)間再來創(chuàng)造價(jià)值了,所以要剪掉。請你按照你的年齡用尺量出 15 或者 16 厘米,然后剪掉。 大家知道退休的年齡嗎?對,女的 55,男的 60。那么你希望你將來六十就退休享清福,還是要干到七十、或者八十歲,甚至 90?大多同學(xué)都說要干到七十歲,那么我們以 70 為標(biāo)準(zhǔn),請你再從手中的彩帶上量出三十厘米,剪掉退休后的 30 年。剩下的這些時(shí)間就是我們可能要學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間了。 接著我們將剩下的彩帶折成三折,從一端剪掉一折。學(xué)生問為什么還要剪掉這一段呢?這是每天的睡眠時(shí)間,我們每天都三分之一的時(shí)間是在睡夢中度過的。這一段也應(yīng)該剪掉,不想睡那么多的同學(xué),可以酌情少剪一點(diǎn)。 我們再把放假、星期天的時(shí)間算一算,每年有多少,加在一起一共有多少,核算成年。 每年 52 個(gè)周,我們?nèi)绻恍菹⒁惶斓脑捑褪?52 天,加上一到兩個(gè)月的假期,至少要兩到三個(gè)月,乘上十七到七十歲 這 53 年,就有 106 到 159 個(gè)月,也就有 8 到 13 年。那么請你根據(jù)自己將來要放假和休息的時(shí)間,量出 10 個(gè)左右的單位,剪掉。 我們除了星期天、放假和睡眠,是不是都用在學(xué)習(xí)和工作上了,是不是都用了體現(xiàn)自己的價(jià)值上了,不是的,還有吃飯的時(shí)間,還有下課外出、游玩、購物、如廁等等時(shí)間,這些每天需要多少呢?可能也要占剩下時(shí)間的四分之一,這樣,還要剪去剩下的四分之一。 再者,你上課時(shí)是否能夠做到不分心,做事情的時(shí)候是否能夠精力一直很集中,全部是有效的?很多同學(xué)說不能,看來大家很誠實(shí)啊! 如果一節(jié)課有三次分心,每次三分鐘,一 節(jié)課就有 10 分鐘浪費(fèi)掉了,一天八節(jié)課,就會(huì)有一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間。如果有這樣的情況的同學(xué),還需要剪掉五分之一。 大家看看手中的人生,原來我們的人生有那么多的時(shí)間是不可避免的浪費(fèi) 13 掉了,真正屬于你自己的,能被你掌握的時(shí)間現(xiàn)在都在你的手里??粗@剩下的一點(diǎn)點(diǎn)人生,你還要繼續(xù)浪費(fèi)嗎??我親愛的同學(xué)們!我們的人生就是這么的短暫! 現(xiàn)在以小組為單位,討論一下我們應(yīng)該如何有意義的度過掌握在你手中珍貴而短暫人生? 學(xué)生一般會(huì)從注重做事效率,利用有限的時(shí)間和擠時(shí)間去學(xué)習(xí),去工作等方面來談自己的體會(huì)。 人生等于一次長跑,不是電光 石火的片刻,不是迅雷烈風(fēng)的剎那,不是眨眼即逝的瞬間,我們的人生短暫,尤其是有價(jià)值的人生彌足珍貴,我們要利用好自己可以利用的有限的人生,為社會(huì)、也為自己,做出更多有價(jià)值的事情。 請同學(xué)們找出一張紙,將屬于你的時(shí)間貼在左上角,然后在下面寫上你的人生目標(biāo)。 人生原是一張純白的紙,在漫長而又短暫的生命旅途中,我們在上面畫滿了奪目的光彩。人生沒有草稿,日子無法重來。所以,每一次的勾勒涂抹都顯得尤其重要。人生是七彩的,但更要靠自己來把握,更要靠自己的行動(dòng)來使人生的彩帶變得更長和更加絢麗多彩。走好腳下的路,留下堅(jiān)實(shí)的腳印 ,歲月的風(fēng)霜會(huì)帶走昨日的美麗,當(dāng)佇足于每一個(gè)黃昏,希望我們都能笑著輕吟:“生命一次,美麗一次?!? 讓我朝著我們的人生目標(biāo)努力奮斗吧,把命運(yùn)掌握在自己手中! 14 四、站直了,別
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