健康膳食搭配ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-01 05:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 芝麻能改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能凈化血液，促進(jìn)甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊(cè) 蘿卜 配 豆腐 有利消化 豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的 人多食會(huì)引起消化不良。蘿卜有很強(qiáng)的助消化能力，同煮可使豆腐營(yíng)養(yǎng)被大量吸收。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊(cè) 紅葡萄酒 配 花生 有益心臟健康，預(yù)防血栓，保證心血管通暢 紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，同食能預(yù)防血栓形成，保證心血管通暢。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊(cè) 餐桌上的威脅 美味 與 危險(xiǎn) 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊(cè) 蘿卜 錯(cuò)遇 水果 誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[ 兩者同食，經(jīng)代謝后會(huì)產(chǎn)生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形成，并阻礙甲狀腺對(duì)碘的攝取。 提 示 危險(xiǎn)指數(shù) 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊(cè) 牛奶 錯(cuò)遇 果珍 導(dǎo)致消化不良 牛奶中蛋白質(zhì)豐富， 80%以上為酷蛋白?？岬鞍自谒嵝原h(huán)境中會(huì)發(fā)生凝集、沉
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