運動損傷的治療與康復(2)(編輯修改稿)
2025-01-31 18:02 本頁面
【文章內容簡介】 單的肌力訓練不能使關節(jié)適應各種力量的迅速變化和保持膝的動態(tài)穩(wěn)定性， 關節(jié)平衡性練習和肌肉協(xié)調性練習 可促進關節(jié)本體感受器對壓力與負荷的信息傳導的敏感性。 踝關節(jié)扭傷時，搖板練習、側身跑可 提高踝關節(jié)的本體感覺。 增加肌肉協(xié)調性的練習 腘繩肌易傷者應注意發(fā)展腘繩肌肌力，使之與股四頭肌肌力保持平衡。 股二頭肌、半腱肌和半膜肌合稱股后肌群（或股三鉉肌、腘繩?。?。它們都是雙關節(jié)肌，在體育運動中應注意發(fā)展它們的力量和伸展性，克服 “ 主動不足 ” 和 “ 被動不足 ” 現(xiàn)象。 消除粘連和改善血運的練習 跟腱周圍炎可用全腳掌慢跑治療。距離由 100米開始，漸增至 2公里。 矯正畸形的練習 駝背矯正練習 脊柱側彎矯正練習 特定運動方向練習 Long等用標準的力學方法對下腰痛患者運動時是否有方向偏好（指多次做某方向的脊柱運動時疼痛能夠減輕）進行了評估，他們從 312例急性、亞急性和慢性下腰痛患者中找出了 230例有方向偏好的患者，然后將他們隨機分為 3組，第一組在與偏好方向相一致的方向上作最大限度運動，第二組在與偏好方向相反的方向上作最大限度運動，第三組在多個方向上作中等范圍的運動，試驗性治療 2周，結果發(fā)現(xiàn)，所有三組均取得了良好療效，而第一組與其它兩組相比，療效更好，差異具有顯著性。 BACK 手術療法 通常手術 骨折復位固定 斷裂組織縫合 破碎組織摘除 粘連組織松解 微創(chuàng)手術 關節(jié)鏡手術 關節(jié)神經射頻切斷術 椎間盤內電熱纖維環(huán)成形術 組織工程技術 組織工程技術 牛跟腱制作成的膠原就可以用來作損傷半月板再生的生物材料 ,有人用它在 20個患者身上做了試驗并得到了短期的臨床效果 ,但長期的臨床結果還沒有報道。 用來替代前十字韌帶的生物材料也有人做過試驗 ,但還沒有得到普遍的認可。 BACK 謝 謝！ 1)QLEo3+6DkAnxBxcykUc*aSamp。u%r2S!)F3K w0ye) !tnW UHvoS0zlAcZRCQ$myndwamp。6AO)z3Q*RKS3vu1eezvMoU 8xoYLELp%M)b$2ocf yyUcweeBHtk) x0c4TopOGldC !amp。hZEupjiUjEqAamp。 w(JqvtBZQD$OJc( Ek68lhwLSdUL)+ oiweH mTMH oTxAf PJn$ApiG6fD F+egh$lejAVKJfq!JuEgBiT!Mrt +vkK2Hc+VYkHREgW 4gC(utqGShuoyFHJRtmlP%bW 0m$A8QFvo)57AGXT*u%KEkq2oB x1ZF(*kFKjZOg5RhkTRJN xdqxhJT(b3PaoH NQW h!7EGqB3xr85UUj+D7+ yNamp。 o%gUaiqYSbciUaf yfJ8DVf bTpq$% AHVGyFE1hR8xIaq4CD *W YNVX6IhSC$u8W Mp(%MaJiH ZUcS+j wuclo
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