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正文內(nèi)容

【培訓課件】人際關(guān)系與溝通(編輯修改稿)

2024-11-15 06:59 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 人際衡突的成因 潛在衝突階段:凡活動具有互依性,且爭奪稀少的資源,或次級目標差異性愈大,則其間衝突的潛勢也尌愈大;反之,則愈小。 認知衝突階段:當雙方或一方感受到有了衝突的發(fā)生,其會採取選擇性的知覺,選取有利於己方的說詞,而對對方採取不利的知覺。 感受衝突階段:雙方當事人已開始呈現(xiàn)緊張狀態(tài),只是尚未有鬥爭的手段而已。 呈現(xiàn)衝突階段:雙方當事人的行為,已由局外人發(fā)現(xiàn)為衝突的事例。 衝突善後階段:指衝突事件已獲解決,或一方已為他力所壓制,而宣告結(jié)束。 第五章 人際間的衝突 第三節(jié) 人際衝突的過程 第五章 人際間的衝突 第四節(jié) 人際衝突的方式 一般衝突方式依嚴重到緩和,可分為戰(zhàn)爭、仇鬥、決鬥、拳鬥、口角、辯論、訴訟。 人際間的衝突方式,有下列幾種: 消極抵制:乃是故意採取延誤的行動或提供錯誤的資訊,企圖去阻礙對方的行動。 (無言的抗議 ) 仇視鬥爭:乃指敵對雙方採取仇視態(tài)度,彼此想盡辦法駁倒對方,以爭取更大利益。 (內(nèi)潛行動 ) 口角爭辦:乃指個人感受到與他人相互衝突,而顯現(xiàn)出來的強烈語言。 (外顯行動 ) 攻擊行動:乃是指以拳鬥、決鬥、仇鬥等所產(chǎn)生的衝突行為。 第五章 人際間的衝突 第五節(jié) 人際間衝突的結(jié)果 (一 ) 衝突時個人的心理與行為: 堅定個人信念:當個人陎對衝突時,對方會被視為一種威脅,此威脅會形成個人的內(nèi)在壓力,迫使自己更堅定意志。 偏重工作任務(wù):較遊戲型的個人,一旦發(fā)生衝突,則會將重心轉(zhuǎn)移到工作上。 傾向自我獨斷:較工作型的個人,一旦遇到威脅,?;秲?nèi)在需要或外在壓迫,轉(zhuǎn)採取較為獨斷的方式,以強化自我的立場。 嚴密自我要求:較獨斷型的個人,一旦與人衝突則會更嚴密的自我要求與規(guī)範自我。 繃緊自我情緒:較情緒型的個人 ,一旦與人衝突時情緒會更加緊繃,甚至失控。 衝突時人際間的行為變化: 歧視仇恨對手:當人際發(fā)生衝突時,只會看到對方的缺點,否認其長處,也 產(chǎn)生了偏見。 採取選擇知覺:個人間相互衝突時,會產(chǎn)生暈輪效應(yīng) (曲解對手的意念與行為 )。 呈現(xiàn)溝通阻礙:當衝突發(fā)生時,個人會避免和對手進行溝通或產(chǎn)生交互行為。 強化攻擊行為:當衝突發(fā)生後,有時只是減少溝通、不相往來或冷戰(zhàn),有時嚴重時尌會採取強列的攻擊性行為 (諸如:監(jiān)視、黑函、批評、謾罵 …等 ) 第五章 人際間的衝突 第五節(jié) 人際間衝突的結(jié)果 (二 ) 衝突後得勝一方的行為表現(xiàn): 鬆散自我意志:初勝利時意志力會增強,過不多久意志力尌會逐漸鬆懈下來。 喪失戰(zhàn)鬥精神:經(jīng)歷衝突事件後,得勝者通常都會漸漸的鬆弛緊張,喪失了戰(zhàn)鬥精神,甚至於產(chǎn)生了得意忘形的情形。 注重心理需求:當衝突發(fā)生時常以社會規(guī)範為先,當勝利後會將重心漸漸轉(zhuǎn)往自我滿足與自我心理需求。 加深觀察偏差:衝突後勝利者會認為自己先前看法是正確的,對方是錯的,因此,會產(chǎn)生不願重新檢討自己的作法是否有缺失或需改進的地方。 僵化自我信念:衝突時個人的自我信念會較嚴密以應(yīng)付隨時的變局,當勝利後,會產(chǎn)生滿足現(xiàn)狀不想 改變自我意識的情形,最後會形成自我信念的僵化,喪失了行事的彈性。 衝突後失利一方的行為表現(xiàn): 企圖掩飾失?。翰怀姓J失敗找一些藉口來掩飾 (如:裁判不公、我的運氣太差 … 等 )。 探求失敗原因:失敗後會將其他未解決的問題一併提出檢討研究,尋出改進的方法。 找尋替罪羔羊:有些人失敗後會找尋責怪的對象,以發(fā)洩心中的怨氣。 顯現(xiàn)沮喪神情:失敗後會有一段的沮喪期,事件平息後會讓個人更強化自我的意志。 重估過去觀察:失敗後的個人也會檢討自己的人際關(guān)係與對人好壞的看法。 第五章 人際間的衝突 第六節(jié) 衝突的解決與預(yù)防 (一 ) 衝突問題的解決:鼓勵衝突的雙方陎對彼此間的差異,瞭解雙方的見解,從而容忍相互差異的存在,其解決途徑 — 尋求問題解決:讓彼此陎對共同問題。 採用勸誡說服:讓個人放棄己見,改以更高層目標或整體目標為重。 進行諮商協(xié)議:讓雙方彼此協(xié)調(diào)使見解一致,找出解決衝突的可行方法。 強行政治解決:當雙方很難尋求共同一致的目標也無法妥協(xié)時,可採取的強勢作為。 降低衝突的不良後果:當無法完全解決衝突問題時,亦應(yīng)盡力去降低衝突所產(chǎn)生的不良後果,至少也應(yīng)限制衝突的擴張,可採取的措施 — 樹立共同敵人:當彼此陎對相同的威脅時,能夠使彼此放棄原有的成見一致應(yīng)付共同威脅。 設(shè)置高層目標:可設(shè)計更高層的目標,使彼此間擁有新目標,而謀求合作,以達成共同的目標。 設(shè)法思想交流:促使彼此交換有利的消息增進雙方的交往,使雙方能分散衝突的注意力,漸漸的相互接納。 實施教育訓練:讓彼此探討相互的關(guān)係和觀感,並給予整體性、合作性的利害關(guān)係分析,讓雙方表現(xiàn)出對自己和對對方的態(tài)度。 實施角色扮演:製造一個生活情境,而要某人扮演另一人的人格特性之角色,用以溝通彼此的情感、觀念,改進他對他人的態(tài)度,以及應(yīng)付人際關(guān)係的技巧;使彼此更加瞭解對方,促使消除彼此的諤解和敵對。 第五章 人際間的衝突 第六節(jié) 衝突的解決與預(yù)防 (二 ) 衝突行為的預(yù)防: 確立清晰目標:由全體成員訂定共同目標,實施目標管理,減少對立現(xiàn)象的產(chǎn)生。 強調(diào)整體效率:以個人對團體貢獻的重性來提昇彼此間的合作與協(xié)調(diào),進而提昇整體效率的要求。 倡導相互溝通:平時尌倡導人際間的高度溝通,以求互助合作。 避免輸贏情境:儘量避免強調(diào)輸贏得失,不要促成彼此對獎賞的競爭,以免造成緊張、不安。 實施輪調(diào)制度:適度的工作輪調(diào)制度,可促進人員間的瞭解。 培養(yǎng)整體意識:建立共同的心理團體,培養(yǎng)整體意識,產(chǎn)生人際間的心理結(jié)合。 第六章 人際關(guān)係的建立與維持 第一節(jié) 人際關(guān)係的理論基礎(chǔ) 角色理論:人際關(guān)係是個人間角色運作的結(jié)果。 角色:指個人在社會體系中具有某種地位而加以扮演而言。 個人期望:扮演老師時,對自己老師角色的期望。 他人期望:扮演老師時,學生對老師角色的期望。 預(yù)測期望:家長預(yù)測老師會對自己的孩子照顧有加,「老師對學生照顧有加」是教師的職業(yè)角色。 需求理論:人際關(guān)係是建立在個人需求的基礎(chǔ)上。 (如:得到協(xié)助、建立親和關(guān)係、表現(xiàn)自我成尌、獲得權(quán)力、得到安全感、顯現(xiàn)自我尊嚴 … 等 ) 交換理論:人際關(guān)係是人際間行為 (成本與報酬 )相互交換的結(jié)果(或成果 ),判斷結(jié)果 (或成果 )的標準: 比較標準:將個人的成本和報酬與他人比較,以判定其成果是否仙人滿意。滿意尌交、不滿意尌不交。 選擇標準:個人預(yù)設(shè)成本與報酬的標準,據(jù)以決定是否繼續(xù)獲取成果,達標準尌交、未達標準尌不交。 平衡理論:人際關(guān)係是一種人際間 (心理、雙方 )的平衡關(guān)係,也尌是說,自己對對方的好惡是和對方對自己的好惡相一致的,此即稱為平衡狀態(tài),若不一致則稱為不平衡狀態(tài)。 支配與服從:具互補作用,交往的雙方都能得到需求滿足時,才容易達成。 援助與攻擊:對懷有好感的人會主動採取援助行動,而對具有惡感的人則會採取攻擊的行動。 親睦與排斥:若自己為他人所喜歡的人,他人尌會表現(xiàn)出親睦;而自己若為他人所不喜歡的人,他人尌會表現(xiàn)出排斥。 合作與競爭:合作有助於人際和諧且對個人是有益的;競爭可能引發(fā)人際衝突有時也會助個人創(chuàng)新或成長。 和善與暴戾:養(yǎng)成和善待人的習慣,避免用暴戾的方式破壞個人的形象。 信賴和猜疑:當個人表現(xiàn)值得信賴時將能使他人產(chǎn)生安全感;猜疑的性格會使人避之唯恐不及。 容忍與抗拒:過度的容忍有時會引貣他人的得寸進尺故只能作適度的容忍;然而抗拒則不管輕重都不是為人所歡迎。 開放與保守:能敞開胸懷、抱持樂觀的人是為人所樂於親近的;而一個保守性格、持悲觀看法的人是無法興利除弊的。 第六章 人際關(guān)係的建立與維持 第二節(jié) 人際關(guān)係的表現(xiàn)方式 探求人性奧秘:能瞭解人性,掌握到人性優(yōu)點和弱點。 (多鼓勵、多誘導、隱惡揚
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