心理咨詢系列講座之七團(tuán)體心理咨詢(編輯修改稿)
2025-06-20 08:41 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 每一個(gè)組員都帶著自己的目標(biāo)進(jìn)入團(tuán)體。組員的個(gè)人目標(biāo)相對(duì)團(tuán)體過(guò)程目標(biāo)和一般目標(biāo)而言，更為細(xì)致，更有針對(duì)性。其中考瑞夫婦列舉了如下一些個(gè)人目標(biāo)： ?增進(jìn)自尊； ?接納個(gè)人面對(duì)的受限制的現(xiàn)實(shí)； ?減少阻礙； ?學(xué)習(xí)如何信任自己和別人； ?從外在的許多 “ 應(yīng)該 ” 和 “ 一定要 ” 中解放自己，使自己變得更加自由； ?增加自我覺(jué)察，以致可以增加抉擇和采取行動(dòng)的可能性； ?學(xué)習(xí)分辨擁有感受和受感受控制而行動(dòng)的差異； ?將自己從一些不適當(dāng)?shù)模钭约旱陌l(fā)展受到限制的早期決定中解放出來(lái)； ⑼ 明白到別人同樣有掙扎； ⑽ 澄清個(gè)人的價(jià)值觀，并重新評(píng)估，看看是否要做出修正，和決定修正的方法； ⑾ 讓自己更能容忍人生中模糊不清的事物，以致可以在事情沒(méi)有任何保證的世界中做出抉擇； ⑿ 發(fā)現(xiàn)解決個(gè)人問(wèn)題的方法； ⒀ 增加關(guān)心別人的能力； ⒁ 對(duì)一些經(jīng)自己挑選的人，變得更加開(kāi)放和誠(chéng)實(shí)； ⒂ 在團(tuán)體此時(shí)此地的情境中，與他人有直接的交往； ⒃ 為別人提供支持與挑戰(zhàn)； ⒄ 在關(guān)心與愛(ài)護(hù)的基礎(chǔ)上面質(zhì)他人； ⒅ 學(xué)習(xí)將自己所希望的向別人提出請(qǐng)求； ⒆ 對(duì)于別人的需要和感受變得敏銳； ⒇ 對(duì)他人提供有用的回饋。 二、 團(tuán)體咨詢前的籌劃與準(zhǔn)備 ? 團(tuán)體方案的確定 ? 團(tuán)體的構(gòu)成 （一） 團(tuán)體方案的確定 恰當(dāng)?shù)膱F(tuán)體咨詢方案是團(tuán)體心理咨詢順利進(jìn)行的有效保證。 確定團(tuán)體方案要考慮的九個(gè)方面的工作 確定團(tuán)體目標(biāo) 第一類：以開(kāi)發(fā)心理潛能，促進(jìn)人格成長(zhǎng)，增進(jìn)心理健康為目標(biāo)； 第二類：以敏感性訓(xùn)練為目標(biāo)； 第三類：治療目標(biāo)。 團(tuán)體咨詢的目標(biāo)可以看成是團(tuán)體成員參加團(tuán)體的期望，也隱含著團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的期望和目的。 明確組長(zhǎng) 組長(zhǎng)是團(tuán)體咨詢的關(guān)鍵。團(tuán)體方案應(yīng)明確是一個(gè)組長(zhǎng)還是兩個(gè)甚至多個(gè)組長(zhǎng)協(xié)同領(lǐng)導(dǎo)；他們的基本經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練背景以及團(tuán)體實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等相關(guān)基本資料。 確定咨詢對(duì)象 咨詢對(duì)象根據(jù)團(tuán)體目標(biāo)來(lái)確定，團(tuán)體成員的特點(diǎn)直接影響團(tuán)體方案和活動(dòng)的設(shè)計(jì)。因此團(tuán)體方案應(yīng)明確招募團(tuán)體成員的類型、來(lái)源、人數(shù)、招募與甄選方式。成員的類型包括性別、年齡、身份、問(wèn)題性質(zhì)等。 團(tuán)體的大小與類型 團(tuán)體規(guī)模與團(tuán)體效果存在直接關(guān)系。規(guī)模過(guò)小，壓力大，組員之間的交互作用欠缺；團(tuán)體規(guī)模過(guò)大，組長(zhǎng)又難以關(guān)注每一個(gè)成員，成員之間溝通不易，團(tuán)體凝聚力難以建立，并且導(dǎo)致成員缺乏足夠的交流時(shí)間，致使在探討原因、處理問(wèn)題、學(xué)習(xí)技能時(shí)流于草率、片面、表面，而影響活動(dòng)的效果。一般而言，團(tuán)體的大小可以根據(jù)成員的年齡及背景、領(lǐng)導(dǎo)者的經(jīng)驗(yàn)以及能力、團(tuán)體的性質(zhì)與類型、成員問(wèn)題的類型等因素來(lái)確定。一般在 510人范圍內(nèi)。 團(tuán)體的類型主要需要考慮采用什么咨詢方法，采用開(kāi)放式團(tuán)體還是封閉式團(tuán)體，同質(zhì)性團(tuán)體還是異質(zhì)性團(tuán)體，以及是結(jié)構(gòu)式還是非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體。 聚會(huì)時(shí)間與頻度 聚會(huì)時(shí)間涉及總的聚會(huì)次數(shù)，每次聚會(huì)的具體時(shí)間安排、每次聚會(huì)的時(shí)間長(zhǎng)度等。聚會(huì)頻度指每次聚會(huì)的間隔，是一周幾次還是一周一次或多周一次。 聚會(huì)場(chǎng)所 理想的團(tuán)體聚會(huì)場(chǎng)所必須具備的條件是自由、舒適、安全，沒(méi)有不必要的騷擾、保護(hù)隱私及有足夠的活動(dòng)空間。 活動(dòng)計(jì)劃 團(tuán)體方案的設(shè)計(jì)還應(yīng)包括每一次團(tuán)體聚會(huì)的活動(dòng)計(jì)劃。包括開(kāi)始階段的熱身活動(dòng)、中間階段的核心活動(dòng)和結(jié)束階段的活動(dòng)。 評(píng)估方法 一般而言，團(tuán)體評(píng)估包括過(guò)程與結(jié)果評(píng)估、團(tuán)體互動(dòng)狀況與個(gè)別成員評(píng)估、所采用的評(píng)估方法或工具及預(yù)定評(píng)估的時(shí)間等。 物質(zhì)預(yù)算 團(tuán)體活動(dòng)中要用到的財(cái)、物的預(yù)算。 （二）團(tuán)體的構(gòu)成 團(tuán)體由組員和組長(zhǎng)組成，團(tuán)體成員的確定非常重要。團(tuán)體咨詢效果與團(tuán)體成員的構(gòu)成密切相關(guān)，因此成員的選擇必須慎重。同時(shí)成員最好是自愿參加，以保證效果。對(duì)非自愿的組員，組長(zhǎng)要做一些特別的工作吸引組員由非自愿變成喜歡團(tuán)體咨詢。 團(tuán)體的組合 ? 團(tuán)體的組合涉及成員的招募，組員的確定，及訂立團(tuán)體契約。 ? 招募方式：一是自愿報(bào)名；二是咨詢師建議報(bào)名；三是他人推薦介紹。 ? 團(tuán)體成員的條件： ? （ 1）自愿報(bào)名參加，并懷有改變自我和發(fā)展自我的強(qiáng)烈愿望； ? （ 2）愿意與他人交流，并具有與他人交流的能力； ? （ 3）能堅(jiān)持參加團(tuán)體活動(dòng)全程，并遵守團(tuán)體的各項(xiàng)規(guī)則。 ? 契約是團(tuán)體成員與團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的協(xié)議，主要為了引導(dǎo)團(tuán)體成員達(dá)到團(tuán)體目標(biāo)。契約規(guī)定了團(tuán)體成員的權(quán)利與責(zé)任。 組員篩選的標(biāo)準(zhǔn) 要讓合適的人在合適的時(shí)間參加一個(gè)合適的團(tuán)體。篩選要留意這樣一些因素：包括性別、年齡、教育程度、智力、以前的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)、精神及健康狀況、家庭情況、犯罪記錄、種族、組員之間的關(guān)系等。 組員篩選的方法 ? ⑴ 面談：面談法是團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)
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