職業(yè)心理素質(zhì)的提升(編輯修改稿)
2025-06-17 12:48 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 是，一旦頭腦能夠?qū)Ｗ⒁院螅艘矔?huì)產(chǎn)生隱憂。 專(zhuān)注是一個(gè)選擇，它排除了專(zhuān)注對(duì)象以外的一切東西，變得狹窄化。 高度狹窄化＝特殊人才，專(zhuān)家。 意識(shí)的頭腦／無(wú)意識(shí)的頭腦。 ４、學(xué)習(xí)自我暗示 自我暗示是釋放人性潛能的重要手段。 暗示是你潛意識(shí)的守門(mén)人，主要防止?jié)撘庾R(shí)受到錯(cuò)誤觀念的影響。 不同的人對(duì)相同的暗示會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。 你在向潛意識(shí)暗示的時(shí)候，一定要用些美好的暗示。 自我暗示可以用來(lái)消除恐慌和消極的心態(tài)。 ５、生活中常見(jiàn)的非理性因素 嫉妒 憤怒 恐懼 緊張 猜疑 ６、建立自信的方法 認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn) 往前排就座 練習(xí)正視別人 把你走路的速度加快２５％ 聯(lián)系當(dāng)眾發(fā)言 咧嘴大笑 怯場(chǎng)時(shí)，不妨說(shuō)出來(lái) 在小自信中積累大自信 做自己能做的餓事情 把大目標(biāo)分解為小目標(biāo) ７、習(xí)慣是一種力量 習(xí)慣是一種力量 我們絕對(duì)可以支配、利用及指揮習(xí)慣替我們工作。 習(xí)慣是由重復(fù)創(chuàng)造出來(lái)并根據(jù)自然法則形成。 了解習(xí)慣的性質(zhì)，開(kāi)辟新的心靈道路（心靈褶痕）。 ８、調(diào)整心態(tài)的８種方法 笑對(duì)生活 進(jìn)行冥想 簡(jiǎn)化法 隔離法 把積極態(tài)度給予他人 看好自己 體育鍛煉 目標(biāo)明確 ９、如何解決
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