讓自己幸福的十大秘密(編輯修改稿)
2024-10-10 19:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ４．勤奮工作 ∶ 專注于某一項活動能夠刺激人體內(nèi)特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處于一種愉悅的狀態(tài)。研究者發(fā)現(xiàn)，工作能發(fā)掘人的潛能，讓人感到被需要和責任，這給予人充實感。 ５．降低負面影響 ∶ 少 接受些有關災難、謀殺或其他的負面消息，這樣，無形中就保持了對世界的一份美好樂觀的態(tài)度。 ６．生活的理想 ∶ 幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標，通常我們會重視短期目標而輕視長期目標，而長期目標的實
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