讓自己幸福的十大秘密(編輯修改稿)
2024-10-10 19:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ４．勤奮工作 ∶ 專注于某一項活動能夠刺激人體內(nèi)特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處于一種愉悅的狀態(tài)。研究者發(fā)現(xiàn)，工作能發(fā)掘人的潛能，讓人感到被需要和責(zé)任，這給予人充實感。 ５．降低負(fù)面影響 ∶ 少 接受些有關(guān)災(zāi)難、謀殺或其他的負(fù)面消息，這樣，無形中就保持了對世界的一份美好樂觀的態(tài)度。 ６．生活的理想 ∶ 幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標(biāo)，通常我們會重視短期目標(biāo)而輕視長期目標(biāo)，而長期目標(biāo)的實
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