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讓自己幸福的十大秘密-預(yù)覽頁

2024-10-06 19:05 上一頁面

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【正文】 我如此不公平 ”的問題上做過長時間的糾纏,而是努力去想解決問題的方法。研究者透過對生活得輕松而幸福的人的研究,總結(jié)了 10 條在生活中令自己幸福的秘訣。 4.勤奮工作 ∶ 專注于某一項活動能夠刺激人體內(nèi)特有的一種荷爾蒙的分泌,它能讓人處于一種愉悅的狀態(tài)。 7.給自己動力 ∶ 通常人們只有透過快樂和有趣的事情才能夠擁有輕松的心情,但是幸福的人能從恐懼和憤怒中獲得動力,他們不會因困難而感到沮喪。
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