【文章內(nèi)容簡介】 ............................................................. 15 湖南科技大學(xué)本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 1 第一章 前言 近年來國家和地區(qū)越來越關(guān)注少北拳的傳承與發(fā)展，張榮時先生認(rèn)為：“練習(xí)少北拳的目的就是四個字：健身自衛(wèi) 。在學(xué)習(xí)自衛(wèi)之術(shù)的過程中以達(dá)健身。 聊城，地處山東西部，是名副其實(shí)的武術(shù)之鄉(xiāng)。少北拳不僅擁有深厚的文化底蘊(yùn)，而且具有強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性、防身自衛(wèi)的功能。適宜任何年齡層次的人群參與，不受場館器材的限制，能有效的推進(jìn)全民健身的開展。 2020年聊城市成立了傳統(tǒng)武術(shù)研究協(xié)會 ，少北拳指委會積極組織學(xué)員參加國內(nèi)各種比賽，并取得了驕人成績。 對少北拳在聊城市的開展現(xiàn)狀及對策進(jìn)行分析研究。旨在以傳統(tǒng)武術(shù)為主帶動聊城地區(qū)的人民群眾積極參加體育鍛煉，為全民健身在聊城地區(qū)的開展提供一些理論參考。 隨著我國武術(shù)改革的 深入發(fā)展，許多學(xué)者對少北拳的可行性、分類、目的、作用、應(yīng)用等方面進(jìn)行了的研究。 周海清 [11]，對老年人鍛煉中存在的問題進(jìn)行了相關(guān)的實(shí)驗(yàn)研究和調(diào)查問卷的研究，提出老年人如何更多的參與到運(yùn)動中來的諸多可行性 。 李付華 [5]，對于我們聊城武術(shù)的發(fā)展有著詳細(xì)的解讀，聊城的武術(shù)情緣之深厚，更多的人應(yīng)該傳承和發(fā)揚(yáng)我們的武術(shù)靈魂，讓少北拳得以走向群眾化。 分析 [9]張榮時老師認(rèn)為中華武術(shù)淵遠(yuǎn)流長，千百年來武術(shù)有功于我們的民族和人民，用它曾培養(yǎng)了歷代的士兵和將領(lǐng)，為捍衛(wèi)國家主權(quán)和領(lǐng)士完整立下了汗馬功勞。武術(shù)是 健身自衛(wèi)之術(shù)，健身是所有體育運(yùn)動的共性，自衛(wèi)則是武術(shù)運(yùn)動的個性。武術(shù)正在逐步走向科學(xué)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化的道路，他極力反對武術(shù)的封建化、庸俗化和全盤藝術(shù)化。他對中國武術(shù)的最大貢獻(xiàn)是用馬克思主義唯物辯證法思想重新完善系統(tǒng)和解釋了中華民族樸素的武術(shù)理論與實(shí)踐，為武術(shù)科學(xué)化、系統(tǒng)化、規(guī)范化做出了里程碑式的貢獻(xiàn)。 綜上所述，以上學(xué)者對聊城武術(shù)進(jìn)行了分析，對少北拳在聊城的發(fā)展 等作出一些研究，然而尚未對少北拳在聊城居民的發(fā)展作出系統(tǒng)的研究。本文通過對少北拳在聊城的詳細(xì)開展與現(xiàn)狀，并以實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐的調(diào)研結(jié)果為基礎(chǔ)，對少北拳 的現(xiàn)狀及對策作出較為系統(tǒng)的研究。 湖南科技大學(xué)本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 2 第二章 研究對象及方法 研究對象 運(yùn)用科學(xué)的觀點(diǎn)，從少數(shù)民族傳統(tǒng)體育、社會學(xué)、歷史學(xué)及文化學(xué)等多個角度出發(fā)，將聊城市內(nèi)參與練習(xí)少北拳的居民作為研究對象。 研究方法 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究目的與內(nèi)容，通過在湖南科技大學(xué)圖書館、湖南科技大學(xué)體育學(xué)院圖書資料室以及網(wǎng)絡(luò)數(shù)字信息資源等進(jìn)行查找、收集、整理與本課題有關(guān)的專著、論文、期刊和文獻(xiàn)資料等。并通過互聯(lián)網(wǎng)和中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)的中國期刊全文數(shù)據(jù)庫等數(shù)據(jù)庫，對近十五年的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行了詳盡的檢索。為本研究提供 了理論參考。 專家學(xué)者訪談 對本課題研究內(nèi)容、方法、手段等問題征求相關(guān)專家學(xué)者的意見。歸納總結(jié)各位專家學(xué)者意見，在隨后的實(shí)際研究中，能夠以此作為標(biāo)榜。對本題的整體研究進(jìn)程，提供了客觀依據(jù)。 問卷調(diào)查法 根據(jù)研究需要，在查閱文獻(xiàn)、書籍和進(jìn)行廣泛咨詢的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)出調(diào)查問卷，請有關(guān)專家、教授對相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行認(rèn)證與篩選（兩輪），經(jīng)過信度和效度檢驗(yàn)后，對少北拳在聊城市發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行問卷調(diào)查 （ 1） 問卷的設(shè)計(jì) 根據(jù)研究目的，依據(jù)相關(guān)學(xué)科的理論和方法，征求專家對初擬問卷的意見和看法，對指標(biāo)進(jìn)行了 篩選和修改，對自制的問卷進(jìn)行了 2輪調(diào)查，選取最具代表性的指標(biāo)設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，第三次征詢專家進(jìn)行問卷效度檢驗(yàn)后定稿，題為“少北拳在聊城市居民中的發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查查問卷”（見附錄）。本問卷采用單項(xiàng)選擇、多項(xiàng)選擇以及簡單題相結(jié)合的方法，目的明確、簡單明了。 （ 2） 問卷的效度檢驗(yàn) 本問卷的效度檢驗(yàn)采用專家判斷法進(jìn)行，專家調(diào)查人數(shù) 12 人。根據(jù)專家的意見先后對問卷相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了 3 次修訂，最后 %的專家認(rèn)為本問卷的效度達(dá)到了很高和較高水平，符合問卷調(diào)查的效度要求。 湖南科技大學(xué)本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 3 表 專家構(gòu)成情祝一覽表 N=12 專家構(gòu)成 民族傳統(tǒng) 體育學(xué)專家 文化學(xué)專家 文化站資深專家 職 稱 教授 副教授 教授 副教授 副教授 講師 人 數(shù) 1 3 0 3 1 4 表 專家對所設(shè)計(jì)問卷效度評價統(tǒng)計(jì)表 N=12 效度 很高 較高 一般 較低 很低 人數(shù) 3 7 2 0 0 比例 % % % 0 0 （ 3） 問卷的信度檢驗(yàn) 采用再查法對問卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)，前后兩次發(fā)放問卷相隔 3周，調(diào)查對象保持不變。經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理后，前后兩次答卷內(nèi)容相關(guān)信度系數(shù)分別為 r= ， p，前后兩次調(diào)查結(jié)果有非常顯著的線性關(guān)系，說明信度較高，可靠性顯著，符合問卷調(diào)查的信度要求 。 表 專家效度檢驗(yàn)表的發(fā)放與回收情況 N=12 發(fā)放數(shù) 回收數(shù) 回收率 有效數(shù) 有效率 12 12 100% 12 100% （ 4） 問卷的發(fā)放與回收 2020 年 1— 3 月 ，對 聊城市內(nèi)習(xí)練少北拳的居民以及 相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行有關(guān)問題的問卷調(diào)查，并對填表人進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，使之熟悉調(diào)查內(nèi)容，完善調(diào)查方法。本次的問卷發(fā)放與回收由兩部分組成，調(diào)查過程中問卷發(fā)放與回收由本人親自執(zhí)行， 這樣確保了問卷有較為理想的回收率和有效率。對參與調(diào)查的 居民 以及相關(guān)負(fù)責(zé)人共發(fā)訪問卷 180 份，實(shí)際收回 175 份，回收率 %， 其中 有效問卷 有 166 份，有效率 %。問卷的發(fā)放與回收統(tǒng)計(jì)情況詳見表 4。 表 問卷發(fā)放與回收統(tǒng)計(jì)情況表 N=180 發(fā)放份數(shù) 回收份數(shù) 回收率 有效份數(shù) 有效率 180 175 % 166 % 訪問調(diào)查法 根據(jù)研究目的、內(nèi)容與進(jìn)度情況，訪問聊城市傳統(tǒng)武術(shù)協(xié)會相關(guān)人員、少北拳傳承人及部分少北拳練習(xí)學(xué)員。通過面對面的交流 ，獲取關(guān)于少北拳的第一手資料，為本研湖南科技大學(xué)本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 4 究提供理論與技術(shù)支持以及論證本研究的可行性與必要性。 數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法 采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，在 Windows XP 環(huán)境下應(yīng)用 Excel 統(tǒng)計(jì)軟件對采集數(shù)據(jù)用 Excel 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行相關(guān)的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理和分析。 湖南科技大學(xué)本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 5 第三章 少北拳在聊城市居民中的開展現(xiàn)狀 居民練習(xí)少北拳的性別、年齡、職業(yè) 調(diào)查結(jié)果顯示，在聊城市，只有少部分人群練習(xí)少北拳，對于少北拳的了解程度偏低影響了許多人參與學(xué)習(xí)少北拳。在練習(xí)少北拳的人群中，性別比例顯示，只有少部分女性參與練習(xí)，占 %，而男性則占了 %（見表 5）。由此可見，女性在武術(shù)的練習(xí)中仍表現(xiàn)積極性較低、參與的熱情度不夠，傳統(tǒng)的思想仍影響女性參與武術(shù)鍛煉。年齡段比例則表明，少北拳的練習(xí)人群呈兩級分布，老年人和青少年較多，分別占 %和%，而青年人和中年人總共只有 %（見表 6）。職業(yè)分布則顯示退休人員和學(xué)生較多，分別占 %和 %， 而在職員工則較少只有 %（見表 7）。工作、生活等問題是影響他們參與體育鍛煉的重要原因。 表 居民練習(xí)少北拳的性別特征一覽表 N=166 項(xiàng)目 類別 人數(shù) 百分比（ %） 性別 男 151 % 女 15 % 表 居民練習(xí)少北拳的年齡段特征一覽表 N=166 項(xiàng)目 類別 人數(shù) 百分比（ %） 年齡 少年 59 % 青年 11 % 中年 18 % 老年 78 % 表 居民練習(xí)少北拳的職業(yè)特征一覽表 N=166 項(xiàng)目 類別 人數(shù) 百分比（ %） 職業(yè) 員工 15 % 學(xué)生 61 % 退休人員 81 % 其他 9 % 湖南科技大學(xué)本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 6 居民參與少北拳活動的時間、頻度、強(qiáng)度現(xiàn)狀 調(diào)查結(jié)果顯示，聊城市居民參與少北拳健身鍛煉的時間多為 30— 60 分鐘的，占總數(shù)的 %（見表 8），每周參與少北拳健身鍛煉的次數(shù)多為 3 次以上，占總數(shù)的 %（見表 9），每次參與少北拳健身鍛煉的強(qiáng)度為高等強(qiáng)度（身體大量出汗，呼吸急促）的有 114 人，占總數(shù)的 %（見表 10）。表明，大 多數(shù)的少北拳練習(xí)者基本能滿足中國體育人口的要求。聊城市居民參與少北拳健身鍛煉積極性很高，參與意識較強(qiáng)。 表 居民參與少北拳健身鍛煉時間現(xiàn)狀一覽表 N=166 項(xiàng)目 類別 人