diy美味,diy健康-----豆?jié){機(jī)食譜(編輯修改稿)
2024-09-26 15:15 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 6小時(shí)； 將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用； 將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入 LB 豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分 鐘豆?jié){煮熟即可。 [功效 ]補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營(yíng)養(yǎng)、防治心血管疾病。 『紅棗蓮子漿』 [用料 ]紅棗（去核） 15克、蓮子肉 15克、黃豆50克、白糖 50克、清水適量。 [制法 ] 將黃豆浸泡 6— 16小時(shí)； 將蓮子肉泡至發(fā)軟； 將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入 LB 豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟。 趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 [功效 ]滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。 『花生豆?jié){』 [用料 ]花生 30克、黃豆 40克、水 1200毫升 [制法 ] 將黃
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