diy美味,diy健康-----豆?jié){機(jī)食譜-文庫吧
2025-07-18 15:15 本頁面
【正文】 9克、花生米 9克、紅棗 13克、清水適量。 [制法 ] 將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡 6— 16小時，備用； 將紅棗洗凈去核； 將紅棗和浸泡好的五豆裝入 LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆紅棗豆?jié){就做好了。 [功效 ]降脂降糖降壓、補(bǔ)虛益氣、健脾和胃。 『枸杞豆?jié){』 [用料 ]黃豆 60克、枸杞 10克、清水 1200毫升 [制法 ] 將黃豆浸泡 6— 16小時，備用； 將泡好的黃豆和枸杞裝入 LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。 [功效 ]滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。 『紅棗枸杞豆?jié){』 [用料 ]黃豆 45克、紅棗 15克、枸杞 10克、清水1200毫升 [制法 ] 將黃豆浸泡 6— 1
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