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正文內(nèi)容

小學(xué)足球訓(xùn)練計劃方案小學(xué)足球教學(xué)工作計劃(5篇)(編輯修改稿)

2025-08-14 04:00 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)??偨Y(jié)經(jīng)驗,準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。新學(xué)期新的開始提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。a、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。b、提高速度所需要的肌肉力量。c、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。a、提高活動中控球能力b、正確掌握傳接球技術(shù)c 、提高技術(shù)運用能力d、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)a、明確個人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則b、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力c、確定基本陣容,初步形成3―2―1全攻全守的基本打法主要訓(xùn)練手段a、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí)b、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2―3跑動中傳接配合,搶截球等c 、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽備注:此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。六、訓(xùn)練分段:低中年級部:4年級a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;e、通過分隊比賽領(lǐng)會進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識小學(xué)足球訓(xùn)練計劃方案 小學(xué)足球教學(xué)工作計劃篇三進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品
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