如何快速提高閱讀速度六篇(通用)(編輯修改稿)
2025-08-14 02:38 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 動，呈現(xiàn)給我的感覺就是波浪線形狀，黑點也是從左到右以及從右向左移動，或者是從上向下，從下向上移動，這個也簡單，對我來說這個難度還沒有上一節(jié)大。最后是交叉運動，這個開始訓(xùn)練的時候有點難度，因為我只顧得上看黑點，白點的位置有時候顧不上看，因為交叉移動范圍比較大，視野無法同時注視兩個點，在反復(fù)訓(xùn)練后，我也拿下了交叉移動這一項目。在里，我重點要講一下文字橫向移動和文字縱向移動。這兩項訓(xùn)練，我前前后后消磨了很多時間，但都沒有太打進展。開始點擊訓(xùn)練的時候，屏幕上就跳出文字，這些文字的數(shù)量其實我都數(shù)不清楚，更不要說去看清楚每個字是什么?真的是跳躍的非?？欤臼且幻腴W過一行字，而且是不停的在閃爍，訓(xùn)練才半小時眼睛都閃花了。我甚至在懷疑這項訓(xùn)練是為右腦超級發(fā)達的人設(shè)計而成的，根本不適合我。這些字反反復(fù)復(fù)的在電腦屏幕上跳，我卻只能看清楚3到4個字左右，甚至還在回想看到的內(nèi)容時候，又直接跳到下一行。我第一次直接把電腦關(guān)上到床上睡覺，實在是在電腦前坐不住了，那種訓(xùn)練就像有團火在心里反反復(fù)復(fù)的燃燒，讓我的內(nèi)心開始煩躁起來，因為每次都跟不上文字跳躍節(jié)奏。在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)半個小時后，我自己竟然慢慢的睡著了，再次起床的時候已經(jīng)是下午三點左右，我還是鼓勵自己再靜心讓自己嘗試一下。這次，我想到了前面的“黑點在不同形狀中移動”的原理，想著如果我能夠把這些文字看成數(shù)字，并且依次從把跳動的位置用連接線連起來，是不是就能快很多?第一次嘗試自己研究的方法時候，我能很快的跟著文字跳躍的速度轉(zhuǎn)動，但是只是跟上速度，卻不能完全看清所有出現(xiàn)的文字。慢慢的找感覺，反復(fù)的訓(xùn)練，最后我還是達到了訓(xùn)練中的要求，在倒計時20秒后，我能迅速注視到所有出現(xiàn)在屏幕中的文字。焦點移動訓(xùn)練讓我明白了一個道理，那就是遇到困難不要輕易放棄，因為一旦選擇了放棄就意味著你之前所有的付出都是白費。所以堅持下去，找對方法，最后等待你的會是成功!最后，我還是要真誠地感謝精英特軟件在提高我閱讀速度的同時，也在磨煉了我的耐心，給了我自信，讓我相信付出就會有回報的道理，后期我會繼續(xù)進行下去，不管訓(xùn)練如何，一定會堅持的。如何快速提高閱讀速度篇四你不需要依賴“懸頁”才能進入“攝像焦點”狀態(tài)，它只是方法的一種。事實上在一些情況下，即使你看到了懸頁，你的眼睛可能也并沒有處于影像閱讀所需的“攝像焦點”狀態(tài)(軟眼)。斜視，或視線的交叉，就可以造就這種錯誤的懸頁。檢驗的方法是看你的身心和眼睛是否放松，放松才是正道。當(dāng)你使用正確的懸頁或x法，調(diào)換為放松的軟眼時，頁面可以是模糊的，也可以是清楚的。一種正確調(diào)換為“攝像焦點”的方法就是將視線定位到一個距離你約4560cm的物體，再將書本移到你面前的3045cm處。放松地保持著你定位在遠處物體的視焦，同時注意到書本的四角。你會發(fā)現(xiàn)，你的眼睛變得很柔和，很放松，因為你的主要視線還是架在近處的書本上的。書頁往往變得模糊，因為它輕微地飄移在視線之外。這是很正常的，因為你的視線“穿越”了書本。你正在使用你天生的，分開的，放松的軟眼看書。如果你已經(jīng)可以輕松地在視線“穿越”的同時看到書頁的四角，那么你就成功了，不論書頁是否模糊，這就是軟眼，你可以進行下一步。如果不能，請試著調(diào)整你的雙眼，要讓你的眼睛舒服，你可要在翻頁的同時一直維持著它呢。其實你視線“穿越”的距離并沒有硬性要求，它可以是書后10cm，也可以是無窮遠處島上的燈塔。也許你無論如何看不到懸頁，ok，沒有任何關(guān)系。你可以使用x技術(shù)，我建議你讓眼睛在想像“x”的同時去注意書頁的空白部分。熟練之后，你就沒必要通過刻意定焦遠處的物體來進入“攝像焦點”了，你可能可以很輕松地就做到。將視線放到書本的中央，維持“攝像焦點”，不必在乎是否看得到懸頁，更不用管字是否清晰，這都毫不影響效果。在你影像閱讀一段時間后，可能字會變得非常的清晰，但對影像閱讀本身來說，這毫無干系。你要做的只是簡單地讓視線“穿越”書本并放松你的雙眼，一旦你這樣做，就沒有其他的任何問題了。如果x法對你更有效，那么請自由地選擇使用它，它和懸頁是等效的。如果想要在影像閱讀時避免意識上的閱讀，可以把書本上下顛倒，潛意識會好好處理的，不必擔(dān)心有任何干擾。使用軟眼時，你的
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