【文章內(nèi)容簡介】 7：30~7：45 院學(xué)生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。7：45~8：00 主持人帶領(lǐng)參加人員進行熱身活動(破冰游戲)8：00~8：20 各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)8：20~8：30 主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項8：30~11：30 項目培訓(xùn)時間11：30~11：45 頒獎環(huán)節(jié)，學(xué)生會正主席及特邀嘉賓講話11：45~11：50 主持人活動致閉幕詞11：50~12：00 合影留念前期工作：xx月底完成場地，桌椅申請工作確定各部門參加本次活動的工作人員名單xx月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關(guān)事項的培訓(xùn)購買物料及獎品，提前準備好游戲道具如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)活動項目：活動破冰游戲：升級版兔子舞(=》=》版本)想隊名，隊徽，口號，隊歌活動比賽項目：1趣味拼圖項目介紹：比賽由全部隊伍的全部隊員參加項目道具：11張不同顏色的大卡紙項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。2瞎子找家人項目介紹： 每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導(dǎo)。項目道具：布條：50條大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書注意事項篇六快樂齊上陣團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練二、活動主題友誼、合作、感恩、拼搏三、活動目的通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊的良好效果。具體目的如下：增強同學(xué)間的團隊合作意識幫助同學(xué)體會在團隊工作中溝通的重要性訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力增強團隊成員之間的相互信任加強成員間感情的溝通五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目齊心協(xié)力器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿時間：30分左右規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。二、穿針引線器材：呼啦圈時間：20～40分鐘目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。三、平地而起時間：20～40分鐘目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的39。團結(jié)規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。四、笑容可掬時間：30分鐘左右目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。總結(jié)：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。五、張弛有道時間：10分鐘左右器材：長繩一根、布條、秒表目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。六、千鈞一發(fā)時間30分鐘左右器材：報紙若干，膠帶3個目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。七、囚徒困境時間：40～50分鐘器材：布條若干目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達目的地，此時男生的任務(wù)是負責(zé)安全的護送女生到達目的地。總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。七、報數(shù)時間：10～30分鐘目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書注意事項篇七一、活動目的：，增強集體的凝聚力。，樂觀豁達的態(tài)度。二、訓(xùn)練的具體環(huán)節(jié)：團隊熱身。在培訓(xùn)開始時，團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。團隊項目。團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合?；顒禹椖浚嚎紤]到是在室內(nèi)進行的活動，選取了以下這幾項活動。項目一：一、游戲名稱：松鼠與松樹二、游戲道具：(無)三、游戲規(guī)則角色設(shè)置松鼠松樹獵人(精靈)監(jiān)督員口令設(shè)置1)獵人來了松鼠逃跑，松樹原地不動2)森林