【文章內(nèi)容簡介】 心理 健康教育的 內(nèi)容 。初一 思想品德課中 心理健康教育 的 內(nèi)容編排系統(tǒng)性強(qiáng)，符合學(xué)生心理發(fā)展要求，貼近學(xué)生生活，很有針對性。幾年來，我們結(jié)合初一思想品德課 先后進(jìn)行了“ 我能行 、“ 歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹 ”、“ 同窗友誼 ” 等系列教育活動。 （ 3） 運(yùn)用激勵(lì)性評價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生積極 的 自我 心理暗示 進(jìn)入青春期的學(xué)生，他們 十 分敏感別人尤其是老師對他的評價(jià)。 老師的一句表揚(yáng)、一點(diǎn)贊許或肯定都能引起學(xué)生愉快情緒的體驗(yàn) 。 因此，教師要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，充分肯定學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步，多給學(xué)生一些積極地心理暗示，使他們不斷增強(qiáng)自信心，形成積極地自我 心理傾向 。 如：有一個(gè)學(xué)生平時(shí)心情 抑郁、自卑孤獨(dú)。在課堂上老師 給予了特別的關(guān)注， 經(jīng)常讓他回答一些比較容易的問題，并對他的進(jìn)步及時(shí)給予表揚(yáng)。 他受到很大鼓舞， 感覺自己也能行， 慢慢地變得開朗大方起來，自卑抑郁的心 理得以改善。 舉辦心理健康教育講座 講座不同于報(bào)告，更不同于空洞的說教和居高臨下的訓(xùn) 導(dǎo)，它是在師生平等的氣氛下，通過大量的事例、故事，以談話的方式 或 師生互動的方式和學(xué)生進(jìn)行交流，啟發(fā)學(xué)生 自我認(rèn)識，自我調(diào)適、自我努力、自我激勵(lì)、自我實(shí)現(xiàn)。這種充滿人 性化 、哲理性 的教育方式深受學(xué)生歡迎。 我們結(jié)合實(shí)際，針對不同年級學(xué)生特點(diǎn)， 抓住各種有利的教育契機(jī)，開展各種講座。 2021 年 4 月 對初一、初二學(xué)生開展了“青春期性心理健康教育”講座； 2021 年5 月 對初三學(xué)生開展了“自我激勵(lì)，嘗試成功”講座； 2021 年 6 月對初四學(xué)生 開展了“考試緊張心理應(yīng)對方法”講座； 2021 年 9 月 、 2021 年 9 月 ， 先后 對初一學(xué)生開展了“ 初一新生入學(xué)適應(yīng)性教育 ”講座 等 。 開展心理咨詢與輔導(dǎo) 根據(jù) 我校 的實(shí)際，我們主要采取的方式：面對面交談。把談話法作為首要的咨詢輔導(dǎo)方法。 談話前教師要了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，尋找最好的談話時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。交談中，老師以平等、尊重、信任的態(tài)度，耐心傾聽學(xué)生的心里話，然后采用不同的方法，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生不同的心理問題，我們還綜合運(yùn)用了傾聽法、探討法、訓(xùn)練法、跟蹤輔導(dǎo)法等多種咨詢輔導(dǎo)方法，取得了良好的效果。 例如 ： 04 級學(xué)生孫某，父親于 07 年 5 月因車禍死亡，家里還有一個(gè)年幼的弟弟， 10 母子三人相依為命，生計(jì)十分艱難。較長一段時(shí)間里，她都籠罩在憂傷的氛圍中，學(xué)習(xí)成績急劇下滑，班主任老師了解情況后，立即對她進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，一次又一次的找到她，傾聽她痛苦的訴說，待她情緒穩(wěn)定后，耐心細(xì)致的給她講解生活的道理，講如何應(yīng)對生活中的挫折，鼓勵(lì)她樹立生活的勇氣和信 心，鍛煉克服困難的毅力和能力。她慢慢地明白了許多道理，決心頑強(qiáng)地 和母親、弟弟度過難關(guān)。老師又在學(xué)習(xí)和生活中給她無微不至的關(guān)懷，發(fā)動班上的同學(xué)幫助她解決實(shí)際困難。她感受到了老師和集體的溫暖，學(xué)習(xí)更加努力，成績穩(wěn)步上升， 2021 年中考如愿以償?shù)目既胝羞h(yuǎn)九中 重點(diǎn)班 。她非常感激老師和同學(xué)們，在給班主任老師的明信片中她寫到 “我的老師像甘泉，滋潤了學(xué)生的心田；我的老師像太陽，照亮了學(xué)生的心靈；我的老師像媽媽，溫暖了孩子的心房 ...” 據(jù)統(tǒng)計(jì)，自 2021 年 3 月 我 校心理咨詢室正式掛牌以來，直接到咨詢室咨詢的學(xué)生達(dá) 90 多人次，信函咨詢 40 多封 ，我校心理咨詢正悄悄扎根在學(xué)生們的心田，心理咨詢老師已成為學(xué)生們的知心朋友。 在課外活動中滲透心理健康教育 這里的課外活動是指在課堂教學(xué)范圍之外，利用課余 時(shí)間通過豐富多彩、喜聞樂見的活動形式，寓心理健康教育于有益的活動之中。 通過活動的開展， 挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學(xué)生特長，讓學(xué) 生能充分認(rèn)識自我，樹立信心，再把勁頭轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，由點(diǎn)到面逐步走 上成功之道。 （ 1）課題組會同團(tuán)支部 、語文 教研組 ，每年舉辦一次全校性的心理健康征文活動。 2021 年的主題為“ 感恩于心，感謝于行 ”、 2021 年主題為“ 學(xué)會面對挫折 ”、 2021 年主題為“我的成長故事 ” 。 學(xué)生積極參與，反響強(qiáng)烈。 （ 2） 2021 年 5 月建立了校園“心靈之聲”廣播站，由團(tuán)支部、學(xué)生會組稿，每周四下午定時(shí)播放。 2021 年 9 月創(chuàng)辦《雨晴》心理健康教育手抄報(bào)，由學(xué)生自編、自辦，每月一期。 2021 年 3 月《雨 晴 》心理健康手抄報(bào) 改版為《心晴》心理健康校報(bào)，由團(tuán)支部、學(xué)生會主辦。 在資料的查找和篩選過程中，同學(xué)們不僅學(xué)習(xí)了心理健康知識，而且體會到了合作的意義和樂趣 。 重視校園心理 健康 教育氛圍的熏陶作用 學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成，知識才能的增長，無不受到優(yōu)美健康的校園文化的熏陶和影響，因此，我校非常重視校園心理教育氛圍的熏陶作用。一是重視校園文化的建設(shè)，努力創(chuàng)造和諧文明的校園氛圍，學(xué)生走進(jìn)校園，感受到美的熏陶；各種類型的提示 語裝點(diǎn) 在校園的每一個(gè)角 11 落，校風(fēng)、校訓(xùn)等無不潛移默化的感染和教育著學(xué)生。 二是合理利用校園網(wǎng)、櫥窗、板報(bào)、手抄報(bào)和國旗下講話等宣傳工具，大力宣傳普及心理健康知識，強(qiáng)化學(xué)生參與意識，提高廣大學(xué)生的興趣，營造心理健康教育的氛圍。 學(xué)校、家庭、社會相互配合 家庭教育方式、家庭環(huán)境、家長素質(zhì)對學(xué)生的心理發(fā)展影響重大。目前，我國 家庭心理教育存在很多問題， 面對孩子出現(xiàn)的心理問題，要么束手無策 ，要么打罵、訓(xùn)斥， 方法簡單粗暴，給 學(xué)校 的 心理 健康 教育帶來很大的負(fù)面影響 。在課題研究過程中，我們充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會相互配合的紐 帶作用， （ 1） 2021 年 9 月，成立家長學(xué)校，組建家長學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。通過家庭走訪、家長來訪及電話聯(lián)系等方法，凸現(xiàn)誠信育人、優(yōu)化心理健康教育。同時(shí)邀請家長參與學(xué)校的管理及教育教學(xué)工作。 （ 2） 學(xué)校每學(xué)期召開一次家長會。通過召開家長會、舉辦家長輔導(dǎo)講座、為家長發(fā)放學(xué)習(xí)資料 等形式，向家長傳授家庭心理健康教育知識，使他們掌握科學(xué)的家庭教育 方法，提高自身素質(zhì)。 幾年來，先后 向家長發(fā)放《中國家庭教育十大誤區(qū)及十大建議》、《多用積極的 字眼評價(jià)孩子》 、《 培養(yǎng)新入學(xué)孩子的七個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣 》、《打開孩子心靈密碼的三把鑰匙》等家庭 教育方法 材料 萬余 份。 例如： 2021 年 5 月 20 日，隨著初四畢業(yè)升學(xué)考試的臨近，部分學(xué)生家長顯得比自己的孩子還緊張，有的因?yàn)檫^分焦慮，出現(xiàn)了一些不夠科學(xué)理智的言行。而家長的這些表現(xiàn)無形中給學(xué)生帶來了較大的心理壓力，直接影響到學(xué)生的復(fù)習(xí)與迎考。為此，我們開展了“放寬心，鼓干勁，讓孩子發(fā)揮得更好”初四學(xué)生家長心理健康教育講座。本次講座有效的緩解了學(xué)生家長的焦慮情緒，產(chǎn)生了良好的社會效應(yīng)。 設(shè)立心理部，建立 “ 班級 心理委員模式 ” 在進(jìn)行心理咨詢過程中，我們發(fā)現(xiàn)，一方面部分學(xué)生存在一定的心理困惑或不適的現(xiàn)象，但 羞于 向老師求教，長期積壓使問題更加嚴(yán)重。另一方面，這部分學(xué)生的言行往往比較隱蔽 ，難以被老師們發(fā)現(xiàn)。 為 進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的 開 展，完善學(xué)生心理問題預(yù)警和危機(jī)干預(yù)機(jī)制 ， 2021 年 9 月，我們在學(xué)生會中設(shè)立了心理部， 在各個(gè)班級設(shè)立一男一女兩名班級心理委員 ， 經(jīng)過培訓(xùn)的 班級 心理委員在學(xué)校心理 咨詢室 和班主任指導(dǎo)下開展工作 。 “班級心理委員模式”起到溝通“問題學(xué)生”與我們的老師之間橋梁作用，使 “ 學(xué)生 ” 與“老師”之間的信息得 12 以有效暢通 。 班級心理委員的活動輻射到全校每個(gè)班級，不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，并且?guī)椭皢栴}學(xué)生” 在活動中有體驗(yàn)、有感悟、有收獲。同時(shí)，也在學(xué)校范圍內(nèi)更深入的推廣了心理健康教育意識，普及了心理健 康知識 。 以上是我校開展心理健康教育的基本途徑，我們將其歸結(jié)成為“三主 、 三輔 、 三結(jié)合 、 三溝通 ” ， 即以學(xué)科滲透、班級活動課、教育講座為主，心理咨詢輔導(dǎo)、活動熏陶、環(huán)境熏陶為輔 ，學(xué)校、家庭、社會三方配合 ， “班級心理委員”進(jìn)行“三主”、“三輔”及“學(xué)校 家庭 社會”間的有效溝通。 其 中“班級心理委員 模式 ” 是我們 的一個(gè)嘗試，起到了溝通教師與學(xué)生之間的橋梁作用，是其它途徑 的有效補(bǔ)充。 這種運(yùn)行機(jī)制簡明規(guī)范，易于操作。 其相互關(guān) 系如下： 學(xué)科滲透 課內(nèi) 班級活動課 三主 教育講座 心理咨詢與輔導(dǎo) 班級心理委員 學(xué)校 課外