【文章內(nèi)容簡介】 戰(zhàn)術(shù)型中鋒：提高力量耐力：同②提高絕對力量：同④提高絕對速度，速度耐力：同①提高爆發(fā)力：同③訓(xùn)練計劃表 訓(xùn)練計劃的制定篇七一、指導(dǎo)思想：學(xué)校合唱隊是課外音樂活動中較龐大的活動集體，其目的是培養(yǎng)學(xué)生對音樂的興趣愛好，豐富學(xué)校課外文化生活，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，對其開拓音樂視野，豐富他們的音樂知識，提高技能技巧和音樂素養(yǎng)。在學(xué)校這個大的集體中，歌唱模塊中合唱的訓(xùn)練就顯得非常重要，它不僅是歌唱本身的愉悅心情的體驗，并使有音樂特長的學(xué)生充分發(fā)展，在活動中發(fā)揮他們的主動性，獨立性和創(chuàng)造性，又可培養(yǎng)學(xué)生的集體創(chuàng)作精神。二、本期教學(xué)的任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生具有合唱的基本知識和能力，并通過歌唱的藝術(shù)形式感染和教育學(xué)生。學(xué)會演唱二聲部的合唱曲2——3首。下面談?wù)勎覍铣?xùn)練的教學(xué)計劃：“動之以情”， 樹其信心，激發(fā)學(xué)生對歌唱的興趣。在教學(xué)過程中可多給學(xué)生看一些關(guān)于好的學(xué)生合唱團的視頻，激發(fā)學(xué)生歌唱的熱情。其次，在練聲唱歌之前穩(wěn)定學(xué)生的情緒，要有非常好的心理狀態(tài)和良好的歌唱欲望，要使其充滿信心。大多數(shù)同學(xué)認為自己唱得不好或五音不全，不適合唱歌，那么我們要改變他的這種想法，讓他們認為只要我用心唱，我就行，因為老師的肯定對學(xué)生的影響是極大的。做合唱前的準(zhǔn)備工作。這是一個時間較長的需要有耐心的訓(xùn)練階段，首先要選擇好適合學(xué)生的合唱作品，我們的學(xué)生大都沒什么音樂基礎(chǔ)，因此過于難的作品會使學(xué)生唱起來很吃力，會使學(xué)生失去信心。選好作品后劃分聲部，我們要細致去聽去辨別各個學(xué)生適合演唱哪個聲部。其次，訓(xùn)練學(xué)生的歌唱技能。歌唱是一種運動，需要有舒展優(yōu)美的姿勢；有正確的呼吸；準(zhǔn)確的母音狀態(tài)，可根據(jù)學(xué)生自己的感覺找到最適合自己的母音來練習(xí)，練習(xí)中要多動腦子，善于思考不能傻唱，不能一味的追求音量，合唱中不可突出自己的音色。此外，還要有清晰的語言和準(zhǔn)確的感情表述，只有這樣，才能完美而生動的表現(xiàn)歌曲的情感和內(nèi)容。指揮是整個合唱團的靈魂，指揮不到位或者指揮不夠激情都會直接影響合唱的效果。教師的指揮實踐很少，需不斷學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。合理分配好各聲部的訓(xùn)練時間，教師提前處理好作品的難點。三、活動時間： 每周兩個傍晚16：50——17：40四、活動具體安排：第7周 練聲曲，學(xué)唱基本音階的演唱。統(tǒng)一發(fā)聲的方法。第8周 練聲曲，統(tǒng)一發(fā)聲的方法。學(xué)習(xí)歌曲《蓮花島》，分聲部第9周 練聲曲，力度變化的演唱方法。學(xué)習(xí)歌曲《蓮花島》，分聲部練習(xí)第10周 練聲曲，力度變化的演唱方法。學(xué)習(xí)歌曲《蓮花島》，分聲部練習(xí)第11周 練聲曲，進行歌曲《斑鳩調(diào)》的合唱排練第12周 練聲曲，進行歌曲《斑鳩調(diào)》的合唱排練。第13周 練聲曲，學(xué)習(xí)演唱曲子《茶亭中學(xué)校歌》第14周 練聲曲，學(xué)習(xí)演唱曲子《茶亭中學(xué)校歌》第15周 練聲曲，學(xué)習(xí)演唱曲子《茶亭中學(xué)校歌》第16周 練聲曲， 熟練演唱曲子《茶亭中學(xué)校歌》與配器合奏，第17周 練聲曲，熟練演唱曲子《茉莉花》與配器合奏。第18周 練聲曲，復(fù)習(xí)處理歌曲《斑鳩調(diào)》第19周 練聲曲， 復(fù)習(xí)處理作品第20周 練聲曲，復(fù)習(xí)處理作品訓(xùn)練計劃表 訓(xùn)練計劃的制定篇八排球技術(shù)已經(jīng)定為了我校學(xué)生的一項體育特長來培養(yǎng)。因此，特擬定排球活動訓(xùn)練計劃：一訓(xùn)練目標(biāo)全校85%的學(xué)生基本掌握排球的發(fā)球、接發(fā)球，墊球、傳墊球等技術(shù)；通過排球興趣活動的組織和訓(xùn)練，各班都能組建班級排球隊；通過排球興趣活動的訓(xùn)練，達到85%的師生懂排球。就是要求師生“三會”，即會看、會打、會教；二 訓(xùn)練時間春季興趣活動小組每周二下午5：15—6：30 每周四下午5：15—6：30； 校代表隊每周一至五早上5：15—6：30 下午5：45—7：15秋季興趣活動小組每周二下午4：15—5：30 每周四下午4：15—5：30校代表隊每周一至五早上6：30—7：30 下午4：15—5：45三 訓(xùn)練指導(dǎo)教師組 長：鄧益友指導(dǎo)教師：姜志雄周仁乾陳升四 訓(xùn)練分組排球興趣培養(yǎng)小組：對剛參加排球興趣活動小組的學(xué)生進行興趣培養(yǎng)；排球基本功訓(xùn)練小組：主要對學(xué)生進行墊球、傳墊球、控制球、發(fā)球等基 本技術(shù)訓(xùn)練：排球競技技術(shù)訓(xùn)練小組：主要對學(xué)生進行發(fā)球、接發(fā)球、傳墊球、攻網(wǎng)、掉球、扣球進行分類晉級訓(xùn)練，重點是團結(jié)協(xié)作水平的培養(yǎng)；五 訓(xùn)練分工鄧益友：興趣培養(yǎng)訓(xùn)練和基本技術(shù)訓(xùn)練；姜志雄：基本功訓(xùn)練和競技技術(shù)訓(xùn)練；周仁乾：基本功單項技術(shù)專門訓(xùn)練：陳 升：學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)生心理輔導(dǎo)訓(xùn)練：訓(xùn)練計劃表 訓(xùn)練計劃的制定篇九為了豐富學(xué)生在校業(yè)余生活，提高同學(xué)們的音樂藝術(shù)修養(yǎng)。努力創(chuàng)建負責(zé)、和諧、多元的校園環(huán)境；本學(xué)期，我校將在學(xué)生中組建鑼鼓隊，因我校坐落于茶子山下，故名“茶子鑼鼓隊”，具體計劃如下：第一階段：（選拔組建）——9月15日，在一年級各班中報名，并進行初步考核并選定人員名單。，每周星期二、星期四下午第四節(jié)課，進行樂理教學(xué)，掌握鑼鼓譜的讀法。第二階段：，到10月中旬止，認識打擊樂器并學(xué)會正確使用打擊樂器。2. 每周星期二、星期四下午第四節(jié)課并利用晚自習(xí)活動，主要練習(xí)實際的敲打訓(xùn)練。第三階段：（樂隊合成練習(xí)）、11月進行打擊樂合成練習(xí)。、小鼓、大鈸、小鈸組成，主要練習(xí)這三種樂器的連接合成。分組指導(dǎo)。、明亮、統(tǒng)一。動作協(xié)調(diào)、美觀。，表情等。注重舞臺效果。備注：鑼鼓隊將于11月份，參加吳中區(qū)藝術(shù)節(jié)，曲目為《歡慶鑼鼓》。備注：蘇州藝術(shù)團退休教師尹老師擔(dān)任音樂顧問潘正兵老師為主要指導(dǎo)訓(xùn)練老師。12月底，我校鑼鼓隊還將參加吳中區(qū)新年聯(lián)歡晚會，曲目為《孫子兵法》 由彭武老師主要負責(zé)指導(dǎo)。校學(xué)生會20xx年9月8日訓(xùn)練計劃表 訓(xùn)練計劃的制定篇十一、工作思路本學(xué)期體育組工作將在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)與支持下，以學(xué)校整體工作思路為中心，以堅持貫徹《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，與時俱進