20xx年雨水節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)美食(編輯修改稿)
2025-04-13 01:51 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 加人梗米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥。加人融化的阿膠攪勻即可。 益氣滋陰、補腎強身、活血養(yǎng)血、潤膚美顏。 禁忌：大棗能助濕生熱，令人中滿，故濕熱脫腹脹滿者忌食。 涼伴雙耳 [用料]水發(fā)銀耳、黑木耳各100克，鹽、味精、白糖、胡椒粉、麻油各適量。 [做法]水發(fā)銀耳、黑木耳除去雜質(zhì)，清水洗凈，沸水悼5分鐘后放入冷水中冷卻5分鐘，控干水后裝盤。依個人口味將上述調(diào)味品放人碗中用冷開水調(diào)勻，澆在“雙耳”上拌勻即可。 益氣補血、養(yǎng)肝益腎。 禁忌：鮮木耳含有毒素，不可食用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。銀耳為涼性，故風(fēng)寒咳嗽和濕熱生痰咳嗽患者忌食。 香芹牛肉 [用料]牛肉250克，香芹250克，食用
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