20xx小學(xué)冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉參考演講稿(編輯修改稿)
2025-01-17 05:40 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 但能殺死人體皮膚、衣 服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有 助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。 冬季鍛煉好處非常多，冬季鍛煉的工程也非常多。一般多采納長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩 踢腱子、跳橡皮筋等工程?！ 《倔w育鍛煉又要留意什么呢？ 冬季天氣比擬冷，參加鍛煉之前一定要做好預(yù)備活幼，防止肌肉拉傷， 關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)
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