20xx小學(xué)冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉參考演講稿(文件)
【正文】 煉的工程也非常多。冬季天氣比擬冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后 要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。因而，鍛煉時(shí)不要大口呼吸， 而應(yīng)采納鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕嚴(yán)寒空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。 。 同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理質(zhì)量， 才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 呼吸方法須得當(dāng)。 冬季體育鍛煉又要留意什么呢？ 冬
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1