20xx一年級道德與法治上冊教案10吃飯有講究部編版(編輯修改稿)
2025-01-16 23:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 蝦，又吃菜，又吃瓜。樣樣飯菜吃得香，哈哈哈，長成一個棒娃娃?！?：我們要改正挑食壞毛病，做到——吃飯不挑食。
【設計意圖】:改正挑食問題的方法指導。學生先結合自身實際，提出解決辦法，然后利用想像，讓食物變得有趣，愿意嘗試著去吃不愛吃的食物。
（二）均衡地飲食——爭做“營養(yǎng)小達人” “我最喜歡的食物”圖片：通過同學們的“飲食情況”調(diào)查表，老師發(fā)現(xiàn)咱們班的同學最喜愛的食物有這幾樣！ “營養(yǎng)金字塔”圖片： 這些零食很好吃，是吧？但是它們能夠多吃嗎？為了讓咱們班的同學都吃得健健康康的，老師請教了一位營養(yǎng)博士。營養(yǎng)專家拿出了一張營養(yǎng)金字塔，你們能不能看懂這張圖？ 2觀察營養(yǎng)金字塔：小組討論，我們大致可以將食物分為哪幾類？你在這座金字塔里發(fā)現(xiàn)了哪些食物的秘密？ 3生交流，反饋。
4我們來聽聽健康醫(yī)生是怎么說的吧！ （健康醫(yī)生：我們?nèi)梭w每天都需要吃這些食物，這些食物里有非常多的營養(yǎng)。健康的飲食應該是每天谷類食物要吃最多，蔬菜水果要多吃，魚肉蛋和奶類吃適量，適量就是不能太多，也不能太少。油、鹽、糖要少吃。） ：同學們，健康醫(yī)生還送給咱們一首《營養(yǎng)兒歌》，我們一起來念一念吧！ 寶塔底層很重要，谷類食品營養(yǎng)好。
蔬菜水果第二層，兩類食物不能少。
肉蛋魚奶第三層，每天適量換著吃。
油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢。
營養(yǎng)均衡最重要，爭當營養(yǎng)小達人。
讀完這首兒歌，你們明白了什么？ 總結并板書：吃飯要注意營養(yǎng)均衡，要做到——均衡地飲食。
——食物營養(yǎng)均衡連線題：同學們，你們想成為“營養(yǎng)小達人”嗎？健康醫(yī)生想要考考大家哦！如果闖關成功，你們才能成為“營養(yǎng)小達人”！大家敢接受挑戰(zhàn)嗎？ 蘋果、苦瓜、青菜 五谷類 減少吃 魚蝦、雞肉、牛奶 果蔬類 吃適量 大米、麥片、
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