20xx學拳心得我愛養(yǎng)生太極拳(編輯修改稿)
2025-01-14 23:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的過程。特別是養(yǎng)生太極拳，這樣科學地鍛練呼吸、意氣、動作、身體各方面協(xié)調(diào)能力，最終通過意氣駕馭自己。更是緩慢而不斷探索才能實現(xiàn)。要有恒心、耐心、細心不斷領悟。
我在開始報名到現(xiàn)在最大的特點是熱情，這種熱情有時也會因找不到感覺而煩燥，但每一次會在下一單元中找到答案而化解，課程設計的巧妙之處簡直是鬼斧
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