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小學(xué)舞蹈興趣小組活動教案(更新版)

2024-10-08 23:21上一頁面

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【正文】 線條更易拉長動作具有彈性避免了僵硬和拉傷肌肉提高了動作質(zhì)量更有利于軟開度的練習(xí)。把桿組合《壓腿》。人體重心向地上掉下時應(yīng)前腳掌先著地過度到后腳跟著地膝關(guān)節(jié)屈曲起到緩沖的作用達(dá)到輕巧穩(wěn)健。以身體的中心線為軸心翻轉(zhuǎn)三百六十度。技巧有一定的難度是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動作。準(zhǔn)備: 單手扶把,五位站立。伴奏譜:準(zhǔn)備:雙手扶把,一位站立步驟:⑴ 右腳經(jīng)前擦至旁,后收回。對身體控制力的基本訓(xùn)練以及基本姿態(tài)的掌握。老師示范學(xué)生模仿練習(xí)。直指在動作中主力腿和動力腿的膝蓋都必須直立穩(wěn)定。在把桿上我們可以用胸腰、前旁后下腰、單腿前后下腰、跪下腰等訓(xùn)練項目。開音樂,學(xué)生雙手扶把,按照要求訓(xùn)練站立,啟發(fā)想象力(如:我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面,我亭亭玉立,等)音樂的第一遍,雙手扶把,面向把桿,一位腳。舞蹈中胯的作用也很大可以擴(kuò)大動作的空間范圍增大動作的幅度使身體的下肢更具有表現(xiàn)力。在訓(xùn)練過程中可用趴把桿前壓肩胛帶也可以兩人一組互相后拉肩胛帶。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動,使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺、運動覺得到充分、協(xié)調(diào)、均衡的發(fā)展,這不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的興趣,還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識,促進(jìn)學(xué)生對音樂的感受力,開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力,全面整體性地提高班級學(xué)生的音樂素質(zhì)。教師講解隊形規(guī)則:“現(xiàn)在我們來分角色來表演我請到的同學(xué)當(dāng)草原上的小草,那么小草可以用什么動作表現(xiàn)呢?學(xué)生自己創(chuàng)作小草的動作。(1)平踏步蒙古人從小就在馬背上長大的所以每個人都會騎馬,我們先學(xué)會騎馬的姿勢。初步引導(dǎo)孩子進(jìn)行合作舞蹈。腳離地前,要五趾抓地而起。二、技巧訓(xùn)練(一)小跳:動作做法:一位跳。無論半蹲、全蹲,訓(xùn)練中都要注意胯部的外開,膝對腳尖。上身要求垂直,向上伸展。把上訓(xùn)練,簡單技巧訓(xùn)練(共一課時)教學(xué)目的:學(xué)習(xí)正確的做技巧,學(xué)會如何在訓(xùn)練中保護(hù)自己。做法:雙手與肩同寬向前伸出,上身前傾(前腰),手帶動上身和頭一起移動到右側(cè)(右旁腰),再移動到后方(中腰),移動到左側(cè)(左旁腰),再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。此動作左右均可訓(xùn)練??梢耘c地面軟度訓(xùn)練結(jié)合起來有選擇地進(jìn)行。節(jié)奏8拍一次、4拍一次、2拍一次、1拍一次均可。二、觀看視頻(一)從少兒組大賽初賽觀看。訓(xùn)練要求:蹲的訓(xùn)練目的是鍛煉外開和腿肌的柔韌性及膝部的控制力。訓(xùn)練中要注意重心的準(zhǔn)確,重心不能在小腳趾上。二、軟開度訓(xùn)練(一)把上壓腿、部分學(xué)生地面壓腿。5—7拍慢慢收回。擦地時站一位。①臀部抬起跪立向右后下腰,同時雙分手抓住腳踝。下旁腰時胯部不能移動,向右側(cè)下腰,左側(cè)腰向上挑,姿態(tài)腰舒展。①雙手用力壓膝,使膝蓋接近地面。二、觀看視頻(一)從少兒組大賽初賽觀看。(2)訓(xùn)練學(xué)生:,雙背手,聽音樂,節(jié)拍練呼吸,找呼吸時身體的韻律感。開音樂。教學(xué)重難點:學(xué)習(xí)扶把、把上站姿、地面坐姿等一系列訓(xùn)練。四位動作做法:一腳從第五位向前打開,相距一腳距離,前腳跟與后腳拇趾關(guān)節(jié)成一條線,稱交叉的四位。六位動作做法:一臂成二位,一臂向旁打開。松而不縮,展而不直(硬)。二、觀看視頻(一)從少兒組大賽初賽觀看。四、頭部組合訓(xùn)練(一)教師示范,強(qiáng)調(diào)要領(lǐng),學(xué)生在旁認(rèn)真聽看。(三)勾腳:動作做法:腳背收緊,腳尖向上勾起,腳跟用力前伸。做法:臀部慢抬起呈跪立,同時雙手由左下方向右雙晃手,呈順風(fēng)旗,下旁腰。學(xué)生集體做,教師巡視指導(dǎo)。教學(xué)過程:一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入(一)師生問好,點名,交代今天所學(xué)重點。(三)壓旁腿。跟四拍音樂壓腿。后背立直站立。由隊長領(lǐng)做芭蕾手位,師巡查輔導(dǎo)。動力腿:是與主力腿相對而言的,指非支撐重心的一條腿,在動作過程中可做各種動作,如抬腿、踢腿等。教學(xué)過程:一、導(dǎo)入舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù),這是舞蹈的定義。(.)(二)根據(jù)表現(xiàn)形式的特點來劃分獨舞雙人舞三人舞群舞:(。節(jié)奏:是音樂旋律的骨干,是樂曲結(jié)構(gòu)的基本因素,也是舞蹈動作的基本要素之一,如何舞蹈動作都是在一定的節(jié)奏規(guī)范中進(jìn)行的。學(xué)生雙手扶把,按照要求訓(xùn)練站立,啟發(fā)想象力(如:我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面,我亭亭玉立,等)(四)音樂的第一遍,雙手扶把,面向把桿,一位腳。學(xué)生上把感受,先站立教師挨個輔導(dǎo),注意學(xué)生主力腿腳尖的方向、動力腿是否開繃直、膝蓋的彎曲等。后背立直站立。跟四拍音樂壓腿。①雙手用力壓膝,使膝蓋接近地面。下旁腰時胯部不能移動,向右側(cè)下腰,左側(cè)腰向上挑,姿態(tài)腰舒展。①臀部抬起跪立向右后下腰,同時雙分手抓住腳踝。①(由里向外環(huán)繞):12雙腳勾起;34腳跟不動,腳尖分開;56雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直;78雙腳尖并攏,還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。(四)跟音樂分組練習(xí)。教學(xué)重難點:在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性和柔韌性。一位動作做法:兩臂稍屈圓弧下垂,指尖相對,間距數(shù)厘米。三位手上抬要注意沉肩。(六)從芭蕾五種腳位的做法可以看出,要求學(xué)生雙腳盡力朝相反方向打開。(二)介紹本節(jié)課重點內(nèi)容,進(jìn)行熱身活動。(三)地面身韻練習(xí)身體的呼吸(吸氣時身體拉長展開,呼氣時身體收斂內(nèi)含)。,體會該動作的延伸感(眺望遠(yuǎn)方),雙繃腳坐地展胸腰 氣息流暢。教學(xué)重難點:從整體上訓(xùn)練學(xué)生,幫助學(xué)生克服自身軟開度,拉伸柔韌性。②上身垂直向地面下壓,盡量使胸脯貼近地面。做法:頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。(三)腳背教師強(qiáng)調(diào)重點該如何壓腳背。(三)教師示范,并強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng),需注意的地方。初步學(xué)習(xí)蹲,從整體上訓(xùn)練學(xué)生,克服身體的自然狀態(tài),獲得正確的直立感。(四)腰部訓(xùn)練。兩腿完全外開,兩膝下蹲時與兩腳成一線。(三)教師示范,并強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng),需注意的地方。教學(xué)重難點:學(xué)習(xí)正確軟開度訓(xùn)練,學(xué)會如何在訓(xùn)練中保護(hù)自己。右手扶把,左手上舉。壓旁腿時,腿不能彎曲,下壓一定要正側(cè)身,上身伸展,用耳去貼腿,臀部不能后翹,不能扣胯。做法②:雙手經(jīng)分手叉腰,向右后下腰。下旁腰時胯部不能移動,向右側(cè)下腰,左側(cè)腰向上挑,姿態(tài)腰舒展。通過本節(jié)課,讓同學(xué)們掌握一些簡單的技能技巧。身體重心平均地落于兩腳。擦地是腿、踝關(guān)節(jié)和腳的伸展動作。一位跳可單一跳,也可連續(xù)跳?!?xùn)練要求:二位中跳跳起前膝部要施以壓力,跳起時要求腿肌的爆發(fā)力要強(qiáng)。教師:現(xiàn)在我請一個同學(xué)做一個動作(老師悄悄說),請大家說出他這個動作的名稱)。重點練習(xí)騎馬、揚鞭的動作?!币槐楹蠼處煂Τ霈F(xiàn)的問題進(jìn)行講解,然后角色交換再來一遍。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要之間的距離。訓(xùn)練中我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來練習(xí)。老師示范學(xué)生模仿練習(xí)。形體訓(xùn)練是構(gòu)成舞蹈語匯的基本條件是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。腿部運動過程中從髖關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)再到腕關(guān)節(jié)、腳趾尖全部向外轉(zhuǎn)開這樣可以舒展人體的線條使整條腿看上去更修長更具有表現(xiàn)力。但必須節(jié)奏鮮明從而增強(qiáng)動作的記憶力。組合練習(xí):通過動作的單一練習(xí)和組合,使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動作的協(xié)調(diào)性,是教學(xué)達(dá)到良好的效果。⒊動作過程中注意是身韻律和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。⑵右腳擦出,經(jīng)劃弧擦至前,再劃一次收回。⑹ 同上反轉(zhuǎn)一圈 經(jīng)收回后做劃線造型。教學(xué)重難點:教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。跳躍一般有三個步驟 1起跳。學(xué)習(xí)舞姿組合《大海啊故鄉(xiāng)》A讓學(xué)生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。用前額觸腳背。a身體的呼吸吸氣時身體拉長展開呼氣時身體收斂內(nèi)含。2)學(xué)習(xí)舞姿組合《大海啊,故鄉(xiāng)》(A)讓學(xué)生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。前壓腿:動力腿外開,雙腿繃直,身體正對,脊柱拉直,肩線與動力腿成90度,前壓時以胯為軸心,上體保持平直,向動力腿折疊。它使我們的動作更具有了延伸感、韻律感,更富有藝術(shù)表現(xiàn)力,下面學(xué)習(xí)的舞蹈組合《大海啊,故鄉(xiāng)》會讓大家學(xué)習(xí)到舞蹈表演中如何運用呼吸。,再練習(xí)雙臂波浪時的呼吸,呼吸越深,動作越大,情緒越高。所以選擇以孔雀為題材的教學(xué)設(shè)計。從而始學(xué)生在學(xué)中玩,玩中創(chuàng)。師:(我設(shè)計這樣教學(xué)充分體現(xiàn)探索性教學(xué),讓學(xué)生自主,獨立的發(fā)現(xiàn)問題。提示:樂曲是什么音樂情緒?你的心情是怎樣的?適合你做什么動作? ,用手指點劃課本上的圖形譜,再次體驗。、模唱歌曲順帶學(xué)習(xí),教師準(zhǔn)確范唱,使學(xué)生能準(zhǔn)確地演唱。教師提問:剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什么動作了?(教師將歌詞內(nèi)容串起來引導(dǎo)按歌曲節(jié)奏邊說歌詞邊表演)2)啟發(fā)引導(dǎo)表現(xiàn)出歌曲特點: 教師:解放軍叔叔面對敵人他們害怕嗎?他們很勇敢,我們應(yīng)該向解放軍叔叔學(xué)習(xí),不怕困難,做一個勇敢的孩子!那我們怎樣表現(xiàn)他們很勇敢呢?(教師引導(dǎo)動作有力來表現(xiàn)解放軍的勇敢與威武)創(chuàng)造性表現(xiàn): 1)啟發(fā)進(jìn)行創(chuàng)編,并在此基礎(chǔ)上逐步過渡到隨音樂合拍地做動作。興趣是學(xué)習(xí)的動力。讓學(xué)生了解漢族民間舞的風(fēng)格和特點。二、訓(xùn)練目標(biāo)通過一年的活動,培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,在感受音樂的基礎(chǔ)上,有感情的進(jìn)行唱游活動,能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化,有表情的進(jìn)行律動,模仿動作和即興表演,寓教育于舞蹈活動之中,使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育,讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。四、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練,大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。六、活動時間: 星期二下午第二節(jié)課七、活動地點: 舞蹈教室負(fù)責(zé)人:馬小樂 錢春香 二〇一七年二月二十四日
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