【正文】 用拇指在鎖骨上凹摸到動脈跳動處，其余四指放在病人頸后，以拇指向下內(nèi)方壓向第一肋骨。 ? 固定松緊以綁帶上下活動 1㎝ 為度 。 ? （ 3）頸下墊薄枕，頸兩側(cè)墊衣服，以免頭搖晃。 ? 第六步：救護者跪于病人胸部左側(cè)施壓，這點很重要，因為胸外心臟按壓和口對口吹氣需要交替進行。 ? 第七步：如果搶救現(xiàn)場只有一個人時，也不應(yīng)放棄心肺復(fù)蘇術(shù)。如病人已失去知覺，又是呈俯臥位，則應(yīng)小心地將其翻轉(zhuǎn)過來。 脊柱骨折的搬運 ? 胸腰椎骨折的搬運： ? （ 1） 3~4人抬肩 、 臀 、 傷處 、 下肢四點 。 ? 方法是在病人上臂的前面或后面，用拇指或四指壓迫上臂內(nèi)側(cè)動脈血管。 頜外動脈壓迫止血法 ? 用于肋部及顏面部的出血。 ? 隨后出現(xiàn)表情淡漠 、 面色蒼白 、 口渴 、四肢發(fā)冷 、 冷汗 、 脈搏快 、 血壓下降 、體溫不升； ? 嚴重者出現(xiàn)發(fā)紺 、 昏迷 。 ? 雙手的反復(fù)拔轉(zhuǎn)球棍 ， 可造成肘及前臂的腱末端病和腱鞘炎 。 ? 軟組織挫傷最多 ， 占 %。因此，曲棍球運動員都是從身體的右側(cè)向左側(cè)擊傳球。 2 膝傷 ? 膝部損傷常為髕韌帶上部以及髕骨軟骨過勞性損害 ， 這是由于膝半屈位的反復(fù)跳躍 、 沖跑所造成的 ， 腿部著地時應(yīng)力集中于膝部 。 ? 參加 2000年奧運會的中國女子壘球隊 16名隊員中 ， 創(chuàng)傷前 4位的分別為膝部損傷13例 （ 3例為雙側(cè) ） ， 肩部損傷 9例 （ 持球側(cè)肩袖損傷者 6例 ） ， 腰部損傷 8例 ，頸部損傷 4例 。 ? 其中腰部損傷占 ％人次，居各類創(chuàng)傷之首； ? 腕部損傷占 ％人次，居第二位； ? 頸部損傷 ％人次，居第三位。 ? 其中軟組織損傷占 ％，骨（骺）折占 ％，關(guān)節(jié)脫位占 ％。 ? 在訓(xùn)練過程中組織安排不當 ， 尤其在進行器械訓(xùn)練時 ， 缺乏必要的保護 ， 極易導(dǎo)致運動創(chuàng)傷的發(fā)生 。 ? 運動員準備活動量過大 ， 容易發(fā)生疲勞 。 （二）訓(xùn)練水平不夠 ? 訓(xùn)練水平指一般身體訓(xùn)練、專項技術(shù)訓(xùn)練、意志品質(zhì)訓(xùn)練和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的培養(yǎng)幾個方面。受傷后的時間比 較短，傷后即時就診 者。 ? 其中大多數(shù)是由于訓(xùn)練或鍛煉不當局部過度勞累而造成的慢性小的損傷。 ? 運動創(chuàng)傷是指在體育運動過程中所發(fā)生的各種創(chuàng)傷。 ? 如擦傷、挫裂傷、刺傷及開放性骨折等。 2 中度損傷 ? 受傷后短時間內(nèi) （ 一般為 1～ 2周 ） ， 不能按原計劃進行訓(xùn)練 ， 而需要治療和暫?；疾烤毩?， 或減少患部活動 。 ? 而意志品質(zhì)訓(xùn)練及戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)不夠引起運動創(chuàng)傷在運動實踐中也可見到 。 ? 而有的隊員甚至不做放松活動 ， 單純依賴沐浴來代替放松活動 。 （八）服裝、保護器具、場地器材、設(shè)備不良和自然環(huán)境的影響 ? 場地器材不符合衛(wèi)生要求 ， 場地太硬或太軟 ， 器械固定不良 、 質(zhì)量不好 ， 或器械的大小 、 重量與運動者的年齡 、 性別不適應(yīng) ， 服裝和保護器具不符合運動要求等 ， 都可導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生 。 嚴重者可患腰椎間盤突出癥 ） ? 其次為 “ 結(jié)環(huán)跳 ” ? 隱性脊柱裂的并不少見 ， 這也增加了腰部損傷的機會 。 （四）武術(shù)套路運動創(chuàng)傷的特點 ? 有學(xué)者對 257名少年武術(shù)運動員進行了運動創(chuàng)傷的調(diào)查顯示 ， 在訓(xùn)練中發(fā)生損傷者 187人 ， 占 ％ 。 1 肘、腕痛 ? 羽毛球運動員在擊球的一瞬間常常有突然翻腕和前臂旋前動作，使球拍加速，以獲得最高的球速。 ? 其常見病、多發(fā)病的患病率為：腰背部肌筋膜炎 %，肩袖損傷 %，髕腱末端病 %，腕三角軟骨損傷 %。 ? 上述專項技術(shù)特點是引起曲棍球運動腰部勞損發(fā)生率高的技術(shù)原因 ? 此外 ， 據(jù)研究還存在以下兩方面的問題 。 ? 其它的還與滑倒（主動 /被動）、扭轉(zhuǎn)、撞擊、忽視安全等有關(guān)。 ? 按部位統(tǒng)計，膝部損傷 119例，踝部損傷64例，腰骶部損傷 18例，足部 18例等。 二、出血 ? 血液是維持生命的重要物質(zhì)。 ? 方法是在氣管外側(cè)，胸鎖乳深肌前緣，將傷側(cè)頸動脈向后壓于第五頸椎上。 ? 固定時夾板長度超過斷端上下兩關(guān)節(jié) 。 ? （ 4） 絕對避免兩頭抬 ， 以免加重脊髓損傷 。 ? 第四步：救護者一手放在病人額頭上，使其維持頭部后仰的位置；另一手的指尖要輕摸位于氣管或喉兩側(cè)的頸動脈血管，細心感覺有無脈搏跳動，如有則說明心跳恢復(fù)，搶救成功。