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正文內(nèi)容

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)(完整版)

  

【正文】 1)每位小組成員選擇一種最能代表自己的動(dòng)物寫(xiě)在卡片上,如兔子、狗、小鳥(niǎo)等(2)寫(xiě)完后大家同時(shí)出牌,看都有哪些動(dòng)物,哪些與自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。團(tuán)體對(duì)象:信息學(xué)院2007級(jí)計(jì)算機(jī)2班全體新生團(tuán)體規(guī)模:20—30人團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間:團(tuán)體活動(dòng)場(chǎng)地:大學(xué)生發(fā)展輔導(dǎo)中心團(tuán)體咨詢室團(tuán)體活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員:王紅次數(shù)單元名稱單元目標(biāo)活動(dòng)內(nèi)容所需材料相逢是首歌通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們輕松活躍起來(lái),促進(jìn)相互認(rèn)識(shí),增強(qiáng)彼此的親密感和信任感 熱身活動(dòng)滾雪球小小動(dòng)物園錄音機(jī)、歌曲“愛(ài)”、卡片、筆緣來(lái)一家人讓同學(xué)們感受集體的氛圍,個(gè)人的歸屬感,集體對(duì)個(gè)人的重要性。(1)歌聲停止后,依據(jù)最后一次轉(zhuǎn)動(dòng)的同心圓分別結(jié)對(duì)子,然后隨意走動(dòng),走動(dòng)時(shí)相互傾訴大學(xué)新生活的最快樂(lè)或者最自豪的事情;(2)接著4人一組,相互傾訴一件最憂愁的事情,我是如何處理這件事情的,這件事情給我?guī)?lái)什么好處。活動(dòng)內(nèi)容:無(wú)家可歸;我們的家園;信任之旅所需材料:A4紙,水筆,水彩筆,宣傳紙張活動(dòng)實(shí)施過(guò)程:全班同學(xué)圍成圈共跳兔子舞,接著要求調(diào)整隊(duì)伍,在兔子舞跳完后所有同學(xué)要立刻坐在后面同學(xué)的腿上。(2)然后進(jìn)行“頭腦風(fēng)暴”,即在3分鐘內(nèi)分別說(shuō)出計(jì)算機(jī)2班家的優(yōu)點(diǎn),每組指定一人負(fù)責(zé)記錄。)⑶ 指導(dǎo)者要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓,問(wèn)三個(gè)問(wèn)題:“有沒(méi)有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗,敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”⑷ 指導(dǎo)者宣布比賽規(guī)則:①全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù),速度越快越好;②分別進(jìn)行 8 輪比賽,每輪比賽間隔休息 3 分鐘、2 分鐘(2 次)、1 分半鐘 2 次、1 分鐘(2 次)③每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。下面我們大家一起說(shuō)“好好愛(ài)我,我肯定有了不起之處和永遠(yuǎn)發(fā)掘不完的優(yōu)點(diǎn)。學(xué)生的注意力集中程度對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響是明顯的。同時(shí)感悟到在一個(gè)集體中,大家都集中注意力,更出色地完成任務(wù)。接下來(lái),花姐姐給大家?guī)?lái)一則故事:《小貓釣魚(yú)》,請(qǐng)看!(手指屏幕,播放動(dòng)畫(huà))。交流注意到的內(nèi)容及集中注意力的方法(有明確的目標(biāo)、感興趣、拓寬注意的范圍)師小結(jié)。學(xué)生做游戲交流游戲的感受三、非常互動(dòng):說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)注意集中的例子夸夸同學(xué)平時(shí)集中注意力的事例。器材準(zhǔn)備:⒈無(wú)線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備,如領(lǐng)夾話筒配語(yǔ)言座即可。師:同學(xué)們,我們大家雖在—個(gè)班級(jí)多時(shí),但相互之間不一定都十分了解。注:抽獎(jiǎng)紙上寫(xiě)的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語(yǔ)言;獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后,進(jìn)行一段艱難的真正的:“信任之旅”。四、“及時(shí)下雨”(約15分鐘)師:剛才有不少同學(xué)抽到了獎(jiǎng),現(xiàn)在開(kāi)始發(fā)獎(jiǎng)品。這六個(gè)角色分別是:孕婦:已經(jīng)懷胎八個(gè)月發(fā)明家:正在研究新能源醫(yī)學(xué)家:研究癌癥的治療方案很多年,已經(jīng)取得很大的進(jìn)展宇航員:遠(yuǎn)征火星,找適合人類居住的地方生態(tài)學(xué)家:負(fù)責(zé)熱帶雨林的搶救工作清潔工:做清掃街道的工作由剛剛記錄下的六名同學(xué)參與這次的游戲,其他的同學(xué)作為觀眾,游戲開(kāi)始前若這六名同學(xué)中有不想?yún)⒓佑螒虻膭t可以另其選擇一個(gè)代替他參加游戲。發(fā)給同學(xué)們的卡片上有相應(yīng)的要點(diǎn)提示。我是一名慈善家,我已經(jīng)捐助了好多的窮人和孤兒,現(xiàn)在正在籌集一筆巨款去幫助更多需要幫助的人。三、結(jié)束活動(dòng):十年后的自己每個(gè)同學(xué)都站起來(lái)說(shuō)一下自己以后的理想職業(yè),也可以說(shuō)一說(shuō)自己要做那個(gè)職業(yè)的理由。通過(guò)換位思考,能更清楚地了解自己與他人的心理活動(dòng)情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好孩子。(出示板書(shū):好事”/壞事會(huì)做/不會(huì)做)師問(wèn):“好事你喜歡做嗎?壞事你喜歡做嗎?”,生答:“好事我喜歡做,壞事我不喜歡做”(師出示板書(shū):好事/壞事會(huì)做/不會(huì)做喜歡做/不喜歡做)師問(wèn):“你喜歡做的事情有哪些?”,生答:“讀書(shū)、學(xué)習(xí)、游戲……(都是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較符合好孩子的行為)” 師問(wèn):“你不喜歡做的事情有哪些?”,生答:“遲到、挑食、上課注意力不集中……(都是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較壞的事情)” 看來(lái)同學(xué)的回答都很符合老師的口味。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會(huì)犯的小錯(cuò)誤。師:同學(xué)們都帶來(lái)自己最喜歡的物品了吧?生:帶來(lái)了。帶有表演性質(zhì)的游藝活動(dòng)對(duì)小學(xué)兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義,不僅能增長(zhǎng)知識(shí),而且能發(fā)展能力,豐富他們的課余生活。今天我們舉行這個(gè)舞會(huì),目的就在于培養(yǎng)和鍛煉我們的交往能力,交上更多的好朋友。如果能充分注意到社交場(chǎng)所應(yīng)有的禮儀,就會(huì)順利交往。而有些人在社交的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)自卑、恐懼的心理,輕微的癥狀表現(xiàn)為面紅、流汗、顫抖、重度的則會(huì)發(fā)展成自閉,通過(guò)設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景,讓成員在這些情景中扮演角色,達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的。討論:同學(xué)們都對(duì)此問(wèn)題深有同感,很多人都表示自己在與人交往的過(guò)程中會(huì)有緊張和不自然的感覺(jué),大家認(rèn)為這是一個(gè)很普遍的心理問(wèn)題,應(yīng)該好好對(duì)待??指導(dǎo):出現(xiàn)這種情況可能是與從小生活的環(huán)境有關(guān),也有可能是自己希望自己能表現(xiàn)的很好,反而造成了壓力過(guò)大而不自然。時(shí)間:約20分鐘 準(zhǔn)備:白紙,筆 操作:每人一張白紙,請(qǐng)寫(xiě)下3~5句描述自己的句子。社交恐懼 :最普遍的特定社交恐懼是公開(kāi)演講恐懼癥,是對(duì)公開(kāi)演講或表演的恐懼,比較通俗的說(shuō)法就是怯場(chǎng)。第五篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)第四單元單元目標(biāo):從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己,并體會(huì)被人理解的感受,并通過(guò)設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景,讓成員在這些情景中扮演角色,然后談自己的感受,達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的。(1)宣布舞會(huì)開(kāi)始,請(qǐng)同學(xué)們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上。小學(xué)兒童通過(guò)參與準(zhǔn)備,有助于培養(yǎng)他們的組織能力;通過(guò)主動(dòng)邀請(qǐng)教師和同學(xué)參加舞會(huì),培養(yǎng)他們的社會(huì)交往能力;通過(guò)成功地舉辦化裝舞會(huì),有助于增強(qiáng)信心和勇氣。生:不要(有的甚至情緒很激動(dòng))師:既然同學(xué)們?yōu)榱吮Wo(hù)自己心愛(ài)的物品都能夠控制自己的不良行為。②小組評(píng)議:現(xiàn)在同學(xué)們應(yīng)該明確了一個(gè)道理:“凡
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