【正文】 犯規(guī) 專家點評：本課教案設(shè)計主要特點：一是能根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)的重點和難點，通過對“烘托氣氛，激發(fā)興趣”、“直觀學(xué)習(xí)，了解起源”、“學(xué)練結(jié)合，提高效益”、“復(fù)習(xí)鞏固，培養(yǎng)興趣”等四個步驟的描述，來反映教者為完成本課的教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計意圖。問題：假如我們班組成一支球隊，該如何分工，如何打比賽，應(yīng)注意什么？各小組匯報討論情況。請學(xué)生觀看我國“CBA”聯(lián)賽片斷，使學(xué)生剛學(xué)的知識馬上聯(lián) 系實際，在使感觀得到滿足的同時，進一步激發(fā)興趣。（839。三、組織方法的思考：教法：情景教學(xué)法；裁判手勢法；現(xiàn)代教育技術(shù)法；發(fā)現(xiàn)法；直觀法。徒手練習(xí)，以一球模仿投籃，體會用力順序。難點：手和腳的協(xié)作配合。學(xué)習(xí)基本站立、移動的方法。第一篇：小學(xué)籃球訓(xùn)練計劃2013年春季學(xué)期發(fā)耳小學(xué)少年宮籃 球 訓(xùn) 練 計 劃尹廣能第一階段：講解在籃球場上的正確姿勢（包括有球的姿勢、無球的狀態(tài)、接球的姿勢等）手正確的接觸球的部位（投籃的接觸部位、傳球的接觸部位等）講解籃球的基本規(guī)則培養(yǎng)籃球理念互動有球、無球的訓(xùn)練個人的身體素質(zhì)訓(xùn)練第二階段：正規(guī)運球：包括原地的體側(cè)運球、交叉運球、高低運球等互動籃球運球?qū)褂?xùn)練(初級)熟悉球性訓(xùn)練行進間的運球訓(xùn)練個人的身體素質(zhì)訓(xùn)練 第三階段：正確投籃訓(xùn)練投籃方式訓(xùn)練三步上籃訓(xùn)練行進間的投籃、上籃訓(xùn)練對抗性投籃、上籃訓(xùn)練（初級）個人的身體素質(zhì)訓(xùn)練第四階段：傳接球的正確動作及發(fā)力多種傳球訓(xùn)練，包括正規(guī)的傳球方法、方式。體育常識：籃球 重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規(guī)則。動眼、動耳、動口、動腦、動手。四 進一步掌握綜合運用基本技能的能力。學(xué)法：觀察法；思考法；動作模仿法；分析、討論提高；練習(xí)法。）播放“NBA”精彩的比賽片段，雄壯的進行曲，精彩的比賽片段，讓學(xué)生仿佛置身于激烈的賽場。在觀看的過程中，鼓勵學(xué)生對疑點提問，教師及時釋疑。師生共同探討問題。二是教學(xué)手段新穎、多樣，通過多媒體課件的制作和練習(xí)，輔助教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生的思維，提高學(xué)生的自我學(xué)習(xí)的能力。體育常識：籃球 重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規(guī)則。動眼、動耳、動口、動腦、動手。四 進一步掌握綜合運用基本技能的能力。五、實施方式:2014年4月1日至2014年6月30日每天上午07:30至08:00體能訓(xùn)練中午12:30至13:30技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練所需器材：籃球12個（兩個好的賽球）、跳繩15根、障礙物8個、瑜伽墊子4張、笛音哨3副、記分牌。第二階段體能:周一間歇訓(xùn)練:邊線七點來回沖刺10趟(注意心跳最高220次減去年齡數(shù),沖刺完成后以慢跑、慢走恢復(fù)至心跳120次左右再作第二回合)。5月21日至5月30日:基本動作、分科訓(xùn)練、小組合作。:以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動,是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。:訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。五、運 球 訓(xùn) 練。(一人外圍供球)。(切傳后補位五人一組)。十五、循 環(huán) 訓(xùn) 練共設(shè)8站,每組13人,每次操作20秒、休息20秒。轉(zhuǎn)身時速度要快，重心低，腳尖指向前進方向 （交叉步）變向練習(xí)要點：，保持好急停后身體平衡，順步（交叉步）出腿要快，交叉步注意側(cè)肩力度更大，外側(cè)腳使勁蹬地 腳步移動：滑步練習(xí)（防守）要點：雙腿分開比肩寬，腳尖向內(nèi)便于發(fā)力，兩腿深蹲，兩臂抬起，一前一后，前邊手干擾投籃，后邊手干擾傳球 要點：在基本姿勢基礎(chǔ)上移動，雙腳不要并攏，兩腳間始終保持較大寬度，變方向移動時兩臂前后也要變，向右移動右臂在前要點：向右前移動，右手在前，掌握好重心，兩胳膊自然上揚，兩腿頻率要快 要點：右腿在前右臂在前，轉(zhuǎn)向時靠胯部力量把腿甩過來，不是大邁腿，轉(zhuǎn)向要快 要點：向后撤方向搶步，搶步要用力側(cè)蹬，用力跨步 要點：滑步跟不上進攻隊員時用。向右側(cè)跳右腳蹬地，身體伸展開 （胸前、頭上、反彈球、側(cè)向單手）要點：，甚至可以比球間距小。傳時伸臂甩手腕，大拇指內(nèi)扣。球舉肩上，球不要貼耳朵，大臂外展，傳球手腕下壓使球旋轉(zhuǎn)，不要側(cè)旋。傳時大臂用作別大，用小臂力量，動作要隱蔽 運球要求：，一定不要看球。體前向后。前腳落地時重心下降，扭腳方向，轉(zhuǎn)身時重心不要起伏，轉(zhuǎn)身要快 要點：在防守人離自己距離很近時運用，背后不是拍球，是從一邊拿到另一邊，手要一直跟著球，伸到身體另一方。側(cè)肩，后蹬，要快，變向幅度大。反手上籃練習(xí)要求：抬頭看方框，找好起跳位置、后轉(zhuǎn)身、背后變向、胯下變向突破上籃練習(xí)要求：動作連貫，及時加速，降低重心，重心要穩(wěn) 跳投基本技術(shù)要求：先準(zhǔn)備動作，后腳收向上跳投。另一只手去接應(yīng)，把球控制在胸前。判斷對方前進方向，用轉(zhuǎn)身攔住對方?？罩星蚵杂型Ａ?，要求：。大臂與地面平行，小臂盡可能與地面垂直。同