【正文】 于一個人心理發(fā)展的動蕩和不穩(wěn)定時期，學生群體是一個大的群體，學生中存在的心理問題是大量的。5．學校心理輔導工作的對象主要是針對各級各類學校的學生，主要是大中小學生。3）生活事件與心理應激：應激是由應激源(緊張刺激物)引起的，伴有軀體機能和心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài)。5．影響人的心理健康包含兩類因素：生物學因素和心理社會因素。3．健康和不健康之間沒有絕對界線，從正常到心理疾病之間有一個廣闊的過渡帶，人的心理健康狀態(tài)也是一個動態(tài)發(fā)展的過程。.. .. .. ..第一章：心理衛(wèi)生概述 1．心理：也可稱為心理活動或心理現(xiàn)象，可人為分成心理狀況、心理過程和個性心理上大部分。4．健康心理的標準為1）認知能力發(fā)展正常，智力水平處于正常范圍內(nèi)。（第5點和7點有點像大題的特色）6．生物學因素包含：遺傳因素、體質(zhì)因素、性別和年齡因素、器質(zhì)性因素。應激源包含軀體性、心理性、文化性和社會性。6注意一個論點：從一定意義上來說，心理輔導就是學校心理輔導。因此，學校心理輔導的工作也是大量而經(jīng)常的伴隨于學生學習、生活的整個過程，必須實行全過程的監(jiān)護指導。3強調(diào)教育的原則，重視輔導對象理性的作用。而這種潛能的開發(fā)因為更具有突破自我認識局限性的特征，往往使學生在能力發(fā)展、信心重建等方面，實現(xiàn)一定的飛躍，使自己得到更充分的發(fā)展。這種聯(lián)系和一致性，表現(xiàn)在學校教育這樣一個特殊的環(huán)境中，因而就顯得更加典型和突出。2學校心理輔導與思想政治教育在職能上是互相銜接的。差異性表現(xiàn)在：目標不同、內(nèi)容不同（心理輔導解決成長問題，思想教育解決人生觀問題，）、工作角色不同（心理輔導地位平等，思想教育地位不平等）、工作方法不同。5指導和幫助學生形成較強的學習適應性，適應學校各階段的學習生活，養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效率。18．學校心理輔導人員的專門素質(zhì)要求：高度的事業(yè)心和責任感、特殊的職業(yè)道德（全心全意為中小學生及來訪者服務、尊重中小學生及來訪者、保持適當?shù)娜穗H距離）、保持適當?shù)娜穗H距離、特殊的智能結構、健全的人格。學校心理輔導工作的內(nèi)容有些涉及到個人的隱私。2）指導和幫助階段任務一：指定輔導目標：咨訪雙方共同制定目標（注意兩點：要求咨訪雙方在心理問題的把握和原因分析上取得一致意見，鼓勵引導來訪者思考并提出自己的要求）；保證心理輔導目標的針對性；中間目標與終極目標相統(tǒng)一（終極目標是實現(xiàn)人的心理健康、潛能的充分發(fā)掘和人格的完善）輔導目標具體可行。5．傾聽的技術：基本技術，支持作用（記住每種傾聽技術的概念）。4）詢問：包含開放式詢問（70%，即是什么、為什么、怎么樣）和封閉式詢問（30%，即是不是、對不對、有沒有，信息量小、資料準確）5）摘要：輔導人員把來訪者所表達的信息，進行整理、歸納、綜合，并以提綱的方式表達出來。自我開放包含兩類：輔導員自己對來訪者的體驗和感受；輔導員向來訪者談與輔導內(nèi)容有關的個人經(jīng)驗。5）空間距離：咨訪雙方的距離以符合輔導關系的建立，彼此感到適宜為原則。6．心理評估的原則：1）客觀性原則：最基本的原則。4）綜合性原則在心理評估中出運用心理學的方法和技術外，還需要結合運用多種學科的方法和技術以取得最佳的評估結果。2）觀察法是自然條件下進行的研究，被研究的現(xiàn)象很少受“環(huán)境的干擾”，因而觀察的結果真實、可靠，更接近于現(xiàn)實。3）觀察法的步驟：明確觀察目的和現(xiàn)象、選擇使用適當?shù)挠^察類型和方法（結構觀察 VS. 非結構觀察；完全參與觀察VS. 不完群參與觀察）5）運用觀察法的要求：觀察者應有良好的觀察習慣和敏銳的觀察能力；預備觀察者建立良好的關系決定者觀察結果的真實程度；盡量避免主觀心理效應的不良影響（觀察者效應：觀察者對所要觀察的問題的假設已有相當?shù)囊阎?，有可能根?jù)對問題的預期答案帶有主觀的溫和與研究的期望，是假設得以驗證；被觀察者效應：觀察者的期望被觀察者知覺后，做出故意投合研究者的意圖或是故意為被研究者希望的行為反應）；把觀察和思考相結合（觀察現(xiàn)象，透過現(xiàn)象看本質(zhì)）9．談話法1）概念：輔導員根據(jù)心理評估的目的和任務，通過與來訪者面對面的交談方式，直接收集評估資料的方法。尤其是調(diào)查來訪者生活史上的一些態(tài)度、事實、體驗等。這是問卷編制中的兩難問題，不好把握。14．心理測驗的分類：按照功能、對象、材料、應用類型的不同分類，詳見9293頁。16．使用心理測驗的一般原則：正確認識心理測驗；保護測驗內(nèi)容，防治濫用測驗；做一名合格的測驗者，維護心理測驗的聲譽；根據(jù)測驗的目的與對象特點，選用適宜的心理測驗；慎重地解釋與使用心理測驗結果（注意：心理測驗測的是典型的行為模式；正確對待心理發(fā)展的穩(wěn)定性和可變性；測驗結果僅是某個側面現(xiàn)象的反映；全面分析；防治貼標簽；分析各種不同的心理特質(zhì)）。弗洛伊德認為心理動力過程的矛盾沖突是從兒童期開始矛盾的性質(zhì)和強度取決于而同期的教養(yǎng)情況和父母的態(tài)度。輔導目標：使?jié)撘庾R意識化，幫助來訪者克服潛意識沖突。釋夢（夢的六種規(guī)律：象征化、移植、凝縮、投射、變形、二次加工，其中，投射的概念曾經(jīng)作為選擇題考過）、移情（在長期的心理分析的過程中，來訪者會把自己對父母、親人等的感情和情緒依戀關系轉移到輔導員身上，把它作為自己的父母、親人等。輔導關系：強調(diào)輔導員主動與指導的角色。步驟：排列焦慮等級層次表；放松訓練，以全身肌肉迅速進入松弛狀態(tài)為合格；系統(tǒng)脫敏過程，想象系統(tǒng)脫敏和現(xiàn)實系統(tǒng)脫敏）、厭惡法（將某些不愉快的刺激，通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯(lián)系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。主要目的：幫助來訪者改變其不正確的自我概念，改變其對待自己的方式?！边x擇性概括：僅依據(jù)個別細節(jié)而不考慮其他情況便對整個事件做出結論，這是一種瞎子摸象式的、以偏概全的認知方式。如沒有被聘為播音員，從而就產(chǎn)生“我感到非常沮喪，因為沒有什么地方再會聘我了；我現(xiàn)在連整理房間的能力也沒有了，我成為一個無用的人了。具體方法：三欄目技術（基本假設：人的感覺反映的并不一定是真實的事件，而是受人的認知影響。4中小學生認知能力的高低主要表現(xiàn)在：對客觀事物的認識，對實際問題的解決兩個方面。5）呼吸調(diào)節(jié)法：處理情緒波動的有效方法，通過深呼吸，可以使波動的情緒及時穩(wěn)定下來。2．小學生自律性的發(fā)展：從他律到自律過渡。五、發(fā)展性個性衛(wèi)生問題輔導，關鍵在于讓學生學會正確地看待自己、他人和環(huán)境（曾經(jīng)考過填空題）。7預習的作用：提高聽課效率、更好地做課堂筆記、培養(yǎng)學生的自學能力、鞏固學生對知識的記憶。課后復習安排兩次（課間休息時間/在晚上）。六七歲兒童認為，朋友就是一起玩的伙伴，10歲的兒童認為朋友需要強調(diào)相互同情和幫助，同伴友誼呈現(xiàn)趨上性。10交往的原則：平等（含義：交往雙方在態(tài)度上的平等，需要正確評價自已，尊重他人的自尊心和感情）、尊重（尊重自己、在態(tài)度和人格上尊重同學、平等待人、尊重同學的生活習慣）、真誠（熱情關心、過失相規(guī)）、互助互利（人際關系以能否滿足雙方需要為基礎，需要樂于幫助別人，也要善于求助）、信用、寬容（正確對待個性差異，根據(jù)不同性格采用適當交友方式，對于大是大非的原則問題，不能采取寬容態(tài)度）。第十四章：中小學生心理障礙輔導1障礙性心理問題，也稱心理障礙或心理疾病，是由不良刺激引起的心理異?，F(xiàn)象。表現(xiàn)：精神功能受損程度已達到自知力嚴重缺失，不能應付日常生活要求或保持對現(xiàn)實的恰當接觸。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、學校恐怖癥、3神經(jīng)癥的共同癥狀：1）無腦器質(zhì)性病變，沒有足以造成腦功能障礙的軀體疾??；2）精神活動能力低下，常伴有焦慮或煩惱；3）自知力良好；4）行為保持在社會允許的范圍內(nèi)；5）有迫切治療的愿望（與精神病最明顯的區(qū)別）4導致神經(jīng)癥的心理因素：急性精神刺激、工作生活學習負擔過重、人際關系不合、暗示或自我暗示。第十三章：中小學生青春期心理衛(wèi)生與輔導1青春期發(fā)育是以性成熟為核心，青春期的開始是以第二性征的出現(xiàn)為標志，以性器官的完全成熟為界。5中學階段的友誼特征：穩(wěn)定性、親密性、矛盾性。14為什么做作業(yè)是學習過程不可缺少的重要環(huán)節(jié)：做作業(yè)的目的是進一步消化、理解課堂上所學的知識（知識學習三階段：新知識的獲得、知識的轉化和評價）；做作業(yè)也可以檢查自己課堂學習的優(yōu)劣；做作業(yè)可以發(fā)展學生的思維能力。9聽課：聽課是學生獲取知識的最主要環(huán)節(jié)。第十一章：中小學生學習衛(wèi)生與輔導1學生以學習最基本的知識和基本技能為主。小學生群體的形成有5個時期：獨立期（一年級第一學期）、水平分化期（一二年級）、垂直分化期（二三年級）、部分集團形成期（五六年級）、集團合并期（五六年級）。原理：從生物學觀點來看，快速呼出身體力的二氧化碳，會使中樞神經(jīng)迅速做出抑制的保護性反應，加深或放慢呼吸頻率，可以起到安靜情緒的作用6）表情調(diào)節(jié)法：通過改變外部表情而相應改變內(nèi)部的情緒。7．中小學生適應性認知問題表現(xiàn)（請注意：認知問題的輔導一般可以采用認知重構的方式，具體方法可以參加第六章內(nèi)容，）：1）過分概括：人應該得到自己生活中每一位對自己重要的人的喜愛和贊許；2）追求完美：一個人應該能力十足，在各方面都有成就；3）虛擬陳述：事情應該按自己喜歡和期望的去發(fā)展，否則便是很糟糕，很可怕的；4）過分擔憂：危險或可怕的事情隨時發(fā)生； 5）無法控制：不愉快的情緒是由外界引起的，因此我無法控制這種情緒；6）走極端：對有錯誤的人應該給予嚴厲的懲罰和制裁；7）不敢面對：逃避困難、挑戰(zhàn)與責任，要避免對他們?nèi)菀椎枚啵?）過分依賴：人應該依賴他人，并且依賴比自己強的人；9）無法改變：一個人往往被歷史所決定，因此一切都是無法改變的；10）絕對化：任何問題都能夠而且應該有正確、完美的答案。三欄包含：隨想（自責）欄，認知失真欄，合理反應欄）、與不合理信念辯論技術（幫助來訪者向其不合理信念提出挑戰(zhàn)和質(zhì)疑，以動搖其信念。抑郁與非抑郁來訪者的差異：對前途的期望、夢想內(nèi)容、對想象情境的解釋?！?過度引申：或稱為過度泛化，是指在單一事件的基礎上做出關于能力、操作或價值的普遍性結論，也就是說從一個瑣細事件出發(fā)引申做出結論。 輔導過程：來訪者求助—訪員說明—鼓勵—接納—來訪者成長萌動—接納—接納—澄清—效果—擴大效果—全面成長—輔導結束。注意確定需要改變的目標行為、確定代筆類型、選擇支持代幣的強化物、建立代幣兌換規(guī)則）、示范法、行為契約法、生物反饋法（借助現(xiàn)代電子儀器將來訪者體內(nèi)生理機能予以描記，并轉換呈聲光等反饋信號，使來訪者能根據(jù)這些反饋信號，有意識地學習調(diào)控自己的內(nèi)臟功能和身體功能，達到調(diào)整機體功能的目的）。2 ．確定來訪者的適應不良與異常行為的主要癥狀表現(xiàn)，作為輔導的目標，即確定需要矯正的異常行為。分為正移情和負移情兩種形式）、阻抗（來訪者有意識或無意識地回避某些敏感壞，有意無意地使輔導中心偏移）、闡釋（癥狀的無意識隱義和動機揭露出來使其進入意識的一種方法，時刻復阻抗的主要方法）。 輔導過程：準備期、預備治療期、治療一至三期。經(jīng)歷以下階段：嬰幼兒性欲（口腔期和肛門期）、兒童期性欲（戀母期和戀父期）、潛伏期性欲、青春期性欲（通過正常性行為得到滿足）。第6章 ：心理輔導的理論與方法1．精神分析法創(chuàng)始人