【正文】 原點(diǎn)建立坐標(biāo)軸，關(guān)注一個(gè)個(gè)的知識(shí)點(diǎn)。 西南大學(xué)：黃希庭；天師大：沈德立；暨南大學(xué)：凌文銓；中山大學(xué)：楊中芳；南開大學(xué)：樂國安；中科院：時(shí)勘；華東師大：楊志良 3．選輔導(dǎo)班 對(duì)跨專業(yè)來說，選一個(gè)輔導(dǎo)班更是很重要，它的意義我不多說。 不同學(xué)校有不同的特點(diǎn)。很重要的一點(diǎn)是問問自己究竟是屬于哪一種學(xué)習(xí)類型的人 ,再根據(jù)自己的情況制定計(jì)劃書 ,千萬不可以盲目跟從別人的經(jīng)驗(yàn)和進(jìn)度。每天各科復(fù)習(xí)參考書要看多少頁 ,這是每天的計(jì)劃。 2．準(zhǔn)備不在于早 ,而在于是否真正全身心地投入。在一張 紙上畫直角坐標(biāo)，四個(gè)象限依次填寫： S， Strength，考研和將來讀研，你有哪些優(yōu)點(diǎn)能保障成功，比如你喜歡讀書讀文獻(xiàn)、你擅長考試、你能整天悶在圖書館實(shí)驗(yàn)室； W， Weakness，會(huì)讓你在考研和讀研的路上一敗涂地的缺點(diǎn)，比如你興趣轉(zhuǎn)移多變、你不屬于很聰明的那類人； O， Opportunity，考研能給你帶來哪些潛在的機(jī)會(huì)，比如出國、在學(xué)校里找到心儀的 gg/mm； T， threat，考研可能給你帶來哪些威脅， 比如考不上，失去眼前很好的就業(yè)機(jī)會(huì)，或者更糟糕的－－讀研的時(shí)候后悔了。第一，你應(yīng)該知道，碩士畢業(yè)離心理咨詢師資格差得還很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。然后同樣是基礎(chǔ)心理學(xué)，不同方向的目標(biāo)就業(yè)市場(chǎng)差別非常大。但是他們各個(gè)有車有房，在杭州或者上?；蛘咝录悠隆！逼鋵?shí)年輕的時(shí)候反倒輸不起。最有用的測(cè)驗(yàn)主要有智力測(cè)驗(yàn)、職業(yè)偏好測(cè)驗(yàn)；前者告訴你你的智力成分分布，比如高的數(shù)理邏輯 +普通言語能力 +弱空間智力；后者能說明你的一些人格特點(diǎn)跟某些類型的職業(yè)的匹配程度。今天社會(huì)上有很多導(dǎo)向，其實(shí)是誤人的。不做研究的話，終極目標(biāo)始終是工作。前者會(huì)為商業(yè)目的煽動(dòng)得你熱血沸騰，鼓勵(lì)你盲從他們的建議；后者的作者沉浸在喜悅之中走路都來風(fēng)，說話難免偏頗，心理學(xué)告訴我們：人在愉悅的情境下容易“忘記”痛苦的經(jīng)歷和忽略風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然呆學(xué)校里更不行。不知道研該不該考書該不該讀也是不了解自己。 另外，可以做一些心理測(cè)驗(yàn)?！跋矚g校園里的平靜”是一個(gè)貌似合理的理由?？晌野l(fā)現(xiàn)身邊的考研人對(duì)這點(diǎn)最深信不疑。再退一步問問自己，非要換到這個(gè)需要碩士文憑才能準(zhǔn)入的行業(yè)嗎？ 4．你仍然有充分的理由決定考研？那么看看你選的專業(yè)吧。絕大部分心理學(xué)家并不在咨詢行業(yè)工作。不要向他們講自己考研的打算，更不要直接問“我該怎么辦”。而且不管結(jié)果怎樣，你的工作總是在受著影響。計(jì)劃分為總計(jì)劃、分期計(jì)劃和每天計(jì)劃。相信我 ,自己理解的絕對(duì)比老師硬灌給你的深的多。所以如果你是跨學(xué)?？绲貐^(qū)甚至是跨專業(yè)的話 ,請(qǐng)記住這一點(diǎn) :三門公共課才是你能有所依賴的。上海師范大學(xué)的主要知名的地方也許就在于他 們對(duì)于中國心理學(xué)史的研究。 2．將不懂的、不容易記的知識(shí)點(diǎn)做標(biāo)記，以便在下個(gè)階段重點(diǎn)把握和記憶。這一階段開始培養(yǎng)一種考試的意識(shí)。 3．培養(yǎng)良好的考試習(xí)慣，進(jìn)行模擬實(shí)訓(xùn)，梳理考點(diǎn)。開始的時(shí)候哪怕在教室里睡覺也要睡到教室 關(guān)門再回來。定個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是在你最壞的狀態(tài)下只要稍做努力就可以達(dá)到的，比如每天 讀 10頁書。記筆記不要抄書，最好是看完一個(gè)章節(jié)，合上書寫；做不到的話，先看著書總結(jié)，然后再合了書寫。我做題不多，分析的時(shí)間多于做題的時(shí)間。 7．正確對(duì)待潛 伏期。在十一月集中復(fù)習(xí)其他課的時(shí)候，選另外一本國外的經(jīng)典教材《心理學(xué)與生活》每天很隨意的翻翻。 政治沖刺班的材料一定拿來復(fù)印，背。這 15天不要繼續(xù)打局部戰(zhàn)爭(zhēng)了，進(jìn)行總結(jié)性地復(fù)習(xí)，抓輪廓、提綱，綜合性地練習(xí)。我猜是因?yàn)楹笳咦隽烁嗌显V想象。 6．在考前總結(jié)出一個(gè)適合自己的時(shí)間安排。檢查選擇題時(shí)，你可能改動(dòng)的都是答題時(shí)就不確定的。絕對(duì)的主要復(fù)習(xí)參考資料！連續(xù)兩年統(tǒng)考都有幾道大題出自該書的課后習(xí)題！ （ 2）普通心理學(xué) 葉奕乾 華東師范大學(xué)出版社 這本也挺重要，有些內(nèi)容跟彭本不同，可以作為參考。如果要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)，這本書還是值得一看的。 2．發(fā)展心理學(xué) （ 1）發(fā)展心理學(xué)（簡(jiǎn)裝） 林崇德 人民教育出版社 （ 2）發(fā)展心理學(xué)（精裝） 林崇德 浙江教育出版社 同一個(gè)人寫的兩本書，前者精簡(jiǎn)，后者全面。而且我發(fā)現(xiàn)，它在介紹桑代克的 學(xué)習(xí)理論的時(shí)候出現(xiàn)了錯(cuò)誤。兩次統(tǒng)考，各有一道選擇題來自該書內(nèi)容。但是，這本書往往將得太過“生物化”，有點(diǎn)像生物書，好多知識(shí)不是考研所需要的， 大家不要被里面的圖、數(shù)據(jù)嚇壞：）對(duì)于跨專業(yè)的同學(xué)，一 上來就看這本書非常容易打擊信心。金是 0 08年統(tǒng)考的命題人。 （ 3）心理與行為科學(xué)統(tǒng)計(jì) 甘怡群 北京大學(xué)出版社 這是英文書 Statistics for the behavior science 的中文版，有了外文書一貫的風(fēng)格：通俗易懂，而且非常有趣。連續(xù)兩年的統(tǒng)考測(cè)量大題都來自該書的課后習(xí)題。大綱出來之后，所有的書要對(duì)照大綱來看，尤其是大綱中今年和去年有變化的地方，一定是出題的重點(diǎn)所在。所以要點(diǎn)要重點(diǎn)抓，細(xì)節(jié)要詳細(xì)看，才可能得高分。 6．心理學(xué)期刊雜志，如《心理學(xué)報(bào)》、《心理科學(xué)》、《應(yīng)用心理學(xué)》、《心理發(fā)展與教育》，可以了解心理學(xué)的一些最新的一些研究動(dòng)態(tài)，這對(duì)于報(bào)考一些名牌高校的考生將大有意義，雖然初試當(dāng)中可能不會(huì)涉及得非常深，但是在復(fù)試當(dāng)中會(huì)有所體現(xiàn)。不妨看看期刊的心理學(xué)文章，看不懂也沒有關(guān)系，主要是培養(yǎng)一種心理學(xué)研究意識(shí)，訓(xùn)練采用心理學(xué)的思維，心理學(xué)的方法來思考命題和現(xiàn)象。 一、普通心理學(xué) 第一部分是考試的次重點(diǎn)，第一章中心理學(xué)的研究對(duì)象是整個(gè)普心的框架，至于心理學(xué)的研究，作為了解和識(shí)記。記憶和思維部分很容易以簡(jiǎn)答和綜述題目的形式考察，考生應(yīng)著重把握。 實(shí)際上，每一章都不能輕視，只是小的概念只會(huì)出現(xiàn)在選擇題中，達(dá)到再認(rèn)水平即可，而大型理論會(huì)出現(xiàn)在簡(jiǎn)答題與綜合題中，要求達(dá)到記憶和深入理解，形成個(gè)人見解的水平。對(duì)這兩個(gè)小部分涉及的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)要掌握熟練，至少能用自己的語言復(fù)述下來。第二部分則圍繞學(xué)習(xí)論題展開 (學(xué)派，主要觀點(diǎn) ).這部分第三章最重要，最有可能以綜述題目形式出現(xiàn)，并且考察的具體方式也比較多樣化，考點(diǎn)非常多，具體分為三種：理論應(yīng)用型、理論比較型、理論與教育實(shí)際密切結(jié)合型。統(tǒng)計(jì)基礎(chǔ)部分包括描述統(tǒng)計(jì)整體和推斷統(tǒng)計(jì)中的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)；統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)包括參數(shù)檢驗(yàn)和非參數(shù)檢驗(yàn)，而參數(shù)檢驗(yàn)又分為假設(shè)檢驗(yàn)和方差分析，非參數(shù)檢驗(yàn)包括卡方檢驗(yàn)和非參數(shù)檢驗(yàn)部分。 對(duì)于統(tǒng)計(jì)與測(cè)量，要注重應(yīng)用，比如測(cè)量可以與普心，與教心和發(fā)心相結(jié)合來命題。 自學(xué)心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 從去年三月份準(zhǔn)備考心理學(xué)研究生至今，已整整一年。在我自學(xué)心理學(xué)的這個(gè)過程中，我愈發(fā)覺得我從未真正學(xué)習(xí)過，因?yàn)槲乙郧八坪醺静欢绾慰磿绾螌W(xué)習(xí)。所以在此，我也非常愿意和大家分享我的經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家有所幫助。 3． 進(jìn)入一門新的學(xué)科，剛開始的時(shí)候看書可能很難看懂。而且，你不會(huì)像對(duì)此學(xué)科很熟悉的人一樣受很多條條框框的限制。 7． 自學(xué)的過程中，除 了在課本上標(biāo)注重點(diǎn)，寫下自己的理解外，還應(yīng)該整理出自己的筆記，也就是說自己對(duì)該書結(jié)構(gòu)脈絡(luò)、知識(shí)的重難點(diǎn)的梳理。所以，書一定要多讀，多讀幾遍。 2． 固定的學(xué)習(xí)地點(diǎn)。適當(dāng)?shù)膴蕵泛?放松，可以很好的調(diào)節(jié)身心，提高效率。比如說，每個(gè)星期天的晚上看一部電影，而在其他的時(shí)間絕對(duì)不可以看電影。多好啊。情緒對(duì)一個(gè)人工作的效率很重要，因此我覺得有必要想一 些方法控制自己的情緒。 —— 我想，也許這就是羅杰斯所講的 “有意義的學(xué)習(xí)”的體現(xiàn)吧。所以，考研期間，我都會(huì)刻意堅(jiān)持清淡的飲食，控制自己的言行，以達(dá)到維持穩(wěn)定的情緒的目的。當(dāng)我們產(chǎn)生了不好的情緒的時(shí)候，我們可以通過控制生理的變化以及積極的行為來改變它。 最后，我想用一句話來總結(jié)我一次還算成功的考研經(jīng)歷 —— 我熱愛心理學(xué)，我享受她所帶給我的一切。比如，我曾經(jīng)成功和失敗的經(jīng)歷，我在工作過程中的許多適應(yīng)與不適應(yīng)，我的親人、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)以及一些專業(yè)人士曾經(jīng)給過我的幫助等。所以，我報(bào)了北京的一個(gè)培訓(xùn)班。（后面我會(huì)跟大家詳細(xì)地講我后來完整實(shí)施的計(jì)劃。 （ 7） 11 月：借助培訓(xùn)班的課程，以及復(fù)習(xí)的習(xí)題資料等對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行排查檢漏。 （ 6） 11 月：繼續(xù)訓(xùn)練作文和翻譯，并保持每天的英語閱讀量，真題做第二遍。再把大綱解析仔細(xì)看一遍。（粗心一直是我的一個(gè)嚴(yán)重的毛?。? 2． 對(duì)于時(shí)政題等純記憶的題目，在記憶比較模糊的時(shí)候，應(yīng)該相信自己的直覺或第一印象，而不是去盲目 推理或偏信于自己的邏輯。（還記得普心所講的學(xué)習(xí)風(fēng)格的問題嗎？要小心啊 ~） 五、初試過后 初試過后，其實(shí)我是蠻忐忑的。個(gè)人覺得對(duì) 于大部分人來說，在報(bào)名的時(shí)候、考完以后、初試成績(jī)出來以后跟老師發(fā)封郵件，表達(dá)一下心意足以。另外要準(zhǔn)備中英文自我介紹和一些必問問題（如為什么 考？本科論文情況？）的回答等。 所以，路才剛開始?? 。充分準(zhǔn)備，包括可能面試你的各個(gè)導(dǎo)師的研究方向、發(fā)表論文與著作，個(gè)人的中英文自我介紹以及面試必問問題的回答準(zhǔn)備，心理學(xué)復(fù)試實(shí)驗(yàn)尤其重要，最好準(zhǔn)備一些自己設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)等?？傊尷蠋熡X得舒服是最要謹(jǐn)記于心的，千萬別弄巧成拙。誰知成績(jī)出來后卻讓我大鐵眼鏡，我對(duì)總分的估計(jì)竟然一分不差，而對(duì)專業(yè)課和英 語的估計(jì)竟然分別偏高和偏低 20分左右。政治的“道德”，復(fù)習(xí)的時(shí)候明知道是自己薄弱的地方，卻認(rèn)為不會(huì)考而輕易放過去了；心理學(xué)的“非參數(shù)方差分析”也因一直認(rèn)為不會(huì)考所以根本沒怎么看。 （ 4） 1月：只有 8天，把真題再做一遍，把任汝芬序列的錯(cuò)題再看一遍，重點(diǎn)的記一遍。 （ 8） 1月：只有 8天，完成新東方《最后 8套題》，每天 1套。 （ 9） 1月：只有 8天，對(duì)以前筆記中的重難點(diǎn)進(jìn)行最后的整理與記憶。 1． 心理學(xué)的復(fù)習(xí) （ 1） 4月：通讀所有教材一遍，了解心理學(xué)具體要學(xué)些什么內(nèi)容。因?yàn)榕嘤?xùn)班幫我把書都買齊了然后寄給我，所以也沒花太多心思。 二、復(fù)習(xí)前的準(zhǔn)備 —— 3月份 在決定要考研之后，我做了以下工作： 1．收集一些關(guān)于考研的信 息。 —— 2020年 7月 12日 一、為什么要考研 “一個(gè)人能夠成為什么，他就應(yīng)該成為什么，他必須忠于自己的本性 —— 馬斯洛”這是我在北大復(fù)試時(shí)所提交的個(gè)人陳述的開頭，同樣這也是我寫這篇文章的開頭，因?yàn)檎沁@句話讓我踏上了考研之路。事實(shí)上，社會(huì)心理學(xué)也提出“行為可以改變態(tài)度”的觀點(diǎn)。同一件事情發(fā)生的時(shí)候，不同的認(rèn)知可能導(dǎo)致決然不同的情緒。我個(gè)人比較推崇規(guī)律的作息時(shí)間。如果只是為了考研而考研，為了讀書而讀書，為了名校而讀書，或者為了不知名的目的而讀書，那很有可能就會(huì)成為考研的負(fù)擔(dān)，思想的包袱。簡(jiǎn)單地說，心理學(xué)講信息的編碼有視覺編碼、聽覺編碼、有語義編碼等。 5． 把握開始和結(jié)尾。最好是，比如 2個(gè)小時(shí)休息15分鐘，晚飯后做適當(dāng)?shù)腻憻挼?。而最好的做法就是固定一張書桌，并且在書桌上除了學(xué)習(xí)有關(guān)的東西別無他物。當(dāng)然，每次讀都應(yīng)該有意識(shí)地給自己提出更高的要求，多問問題，加深理解。這個(gè)過程就是在重建自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)的過程。你所提的問題不僅有助于你真正理解知識(shí)，更重要的是，很有可能是極具創(chuàng)見的想法呢。所以剛開始看的時(shí)候不要著急，不要期望太高，粗讀一下就可以了，能懂多少是多少，能記多少是多少。 一、又厚又難的書該怎么讀 1． 要有愚公移山的精神，雖然每一本書都很厚，而且開始看的時(shí)候都很難看懂?？梢哉f，以上三點(diǎn)收獲都在“考研究生”這一目的之外了。這種收獲至少表現(xiàn)在三個(gè)方面，其一是對(duì)自我的認(rèn)識(shí)愈加清楚、深刻。這 兩部分復(fù)習(xí)的總策略：做題！當(dāng)然書本也不能扔，書是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，書中的例題要仔細(xì)的推敲。 第二部分是整個(gè)統(tǒng)計(jì)部分的中心，而參數(shù)估計(jì)是一種比假設(shè)檢驗(yàn)提供更多信息對(duì)總體的參數(shù)進(jìn)行推斷的方法，二者的差別在于，假設(shè)檢驗(yàn)的結(jié)果是對(duì)當(dāng)前數(shù)據(jù)與總體是否存在差異的回答，而參數(shù)估計(jì)是用一個(gè)數(shù)值或