糖尿病的自我管理ppt課件(完整版)
【正文】 分泌下降 血糖升高 自由發(fā)展 血管神經(jīng)損害 有效控制血糖 中風(fēng)、心肌梗死、眼底病變、 延緩或避免并發(fā)癥發(fā)生 胃腸道病變、尿毒癥、腳壞疽 享受健康生活 案例 1 ?王先生， 52歲，平時體健。 ?請問她的飲食有誤區(qū)嗎 ? 糖尿病飲食的認(rèn)識誤區(qū) ? 膳食纖維有好處，所以干脆把主食都改成了粗糧 ！ ? 多吃點藥就可以多吃些東西 ? 糖尿病患者不能吃水果 ? 糖尿病患者應(yīng)吃特殊的 “ 糖尿病飲食 ” ? 只是不吃甜食，但不控制鹽的攝入 ? 限制飲水 ? 零食或堅果類食物不加控制 ? 無糖食品不含糖，可以隨便吃 ? 不限制烹調(diào)油 案例 4 ?王先生，退休教師， 55歲， 2型糖尿病，身高 170cm，體重 62Kg。涉及全身的運動，如快走和慢跑 運動 時間、頻率及強度 ?時機：飯后 1小時 ?時間： 3060分鐘 /次 ?頻率：每天定量運動，至少 3次 /周 ?強度：保持心率 =170年齡 運動時的注意事項 (一 ) 表 棉制襪 毛巾 吸汗的 棉制短褲 溫暖的季節(jié) 帽子 溫暖的上裝 合腳軟而輕的鞋 溫暖的季節(jié) 寒冷的幾天 運動時的注意事項 (二 ) 應(yīng)隨身攜帶 急救卡 運動 預(yù)防運動中的低血糖 ?飯后參加運動 ?避免藥物作用最強時運動 ?注射胰島素的患者，運動前將胰島素注射在非運動區(qū) ?有條件，可在運動前后用血糖儀測一次血糖 運動 應(yīng)禁止運動的情況 ? 合并各種急性感染 ? 伴有心功能不全、心率失常、并且活動后加重 ? 嚴(yán)重糖尿病腎病 ? 糖尿病足 ? 嚴(yán)重的眼底病變
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