糖尿病的自我管理ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-04 05:17 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 飲酒可大大增加飲食中的總熱量 酒精飲料會(huì)使血糖升高 用胰島素或其他一些糖尿病藥物治療的時(shí)候飲酒，有發(fā)生低血糖的危險(xiǎn) 案例 5 趙先生， 38歲，體檢發(fā)現(xiàn)血糖高達(dá)(600mg/dl)， 住院后用胰島素 52u/天治療。經(jīng)教育后改變飲食結(jié)構(gòu)，每天運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大。 10天后胰島素量減到 0，血糖控制良好。目前未用任何藥物，血糖基本正常。 ?為重要的糖尿病治療方法 （二）運(yùn)動(dòng) 有助于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方法 ?選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)方式 ?運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在較為方便的時(shí)候 ?結(jié)伴運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng) 有氧運(yùn)動(dòng) ?有氧運(yùn)動(dòng)包括運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和消耗量成正比的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。涉及全身的運(yùn)動(dòng)，如快走和慢跑 運(yùn)動(dòng) 時(shí)間、頻率及強(qiáng)度 ?時(shí)機(jī)：飯后 1小時(shí) ?時(shí)間： 3060分鐘 /次 ?頻率：每天定量運(yùn)動(dòng)，至少 3次 /周 ?強(qiáng)度：保持心率 =170年齡 運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng) (一 ) 表 棉制襪 毛巾 吸汗的 棉制短褲 溫暖的季節(jié) 帽子 溫暖的上裝 合腳軟而輕的鞋 溫暖的季節(jié) 寒冷的幾天 運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng) (二 ) 應(yīng)隨身攜帶 急救卡 運(yùn)動(dòng) 預(yù)防運(yùn)動(dòng)中的低血糖 ?飯后參加運(yùn)動(dòng) ?避免藥物作用最強(qiáng)時(shí)運(yùn)動(dòng) ?注射胰島素的患者，運(yùn)動(dòng)前將胰島素注射在非運(yùn)動(dòng)區(qū) ?有條件，可在運(yùn)動(dòng)前后用血糖儀測(cè)一次血糖 運(yùn)動(dòng) 應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng)的情況 ? 合并各種急性感染 ? 伴有心功能不全、心率失常、并且活動(dòng)后加重 ? 嚴(yán)重糖尿病腎病 ? 糖尿病足 ? 嚴(yán)重的眼底病變 ? 新近發(fā)生的血栓 ? 有明顯酮癥或酮癥酸中毒 ? 血糖控制不佳 案例 6 ?張女士， 69歲，每周測(cè)量空腹血糖，血糖值在5 .3mmol/L(95mg/dl)~`6 .8mmol/L(122mg/dl)之間 ?請(qǐng)問(wèn)：張女士的血糖控制得好不好 案例 6 (續(xù) ) ?入院后張女士早餐后 2小時(shí)血糖值為11 .4mmol/L(205mg/dl)~(330mg/dl)之間 ?中餐后 2小時(shí)血糖值在10 .3mmol/L(185mg/dl)~15 .8mmol/L(284mg/dl)之間 ?請(qǐng)問(wèn)：張女士的血糖控制得好不好 （三）血糖監(jiān)測(cè) 需檢測(cè)的人群 ?病情不穩(wěn)定的，生
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